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의학759

염증성장질환의 주요 증상과 원인 및 치료법 3억 8천만 명이 넘는 구독자를 보유한 세계 1위 유튜버 '미스터비스트', 개그맨 장동민, 가수 윤종신. 이들의 공통점은 바로 ‘염증성장질환(IBD)’이라는 난치성 병을 앓고 있다는 점이다. 염증성장질환은 자가면역 이상으로 인해 장점막에 염증이 생기는 만성 질환으로 크론병, 궤양성 대장염 등이 이에 해당한다. 전 세계적으로 약 500만 명 이상이 앓고 있으며 국내 환자 수 역시 꾸준히 증가 추세다. 특히 이 질환은 10~30대의 젊은 층에서 주로 나타나는데, 사회적·심리적으로 민감한 시기에 증상이 시작되면 일상에 불편을 초래할 뿐 아니라 우울증이나 불안장애로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 그렇다면 염증성장질환의 주요 증상과 원인 및 치료법은 무엇일까. 소화기내과 교수의 도움말을 바탕으로 자세히 짚어본.. 2025. 4. 29.
소화기계와 치아 건강 해치는 토하고 또 마시는 토마토 음주 대학생, 특히나 갓 입학한 신입생들은 과도한 음주로 인한 문제를 종종 겪곤 한다. 자신의 주량을 정확히 모르는 상태에서 무작정 술을 마시는 경우도 많고, MT나 학교 축제 등 행사 때마다 들뜬 마음에 폭음을 하기도 쉬워서다. 실제로 대학가에서는 술을 잔뜩 마시고 구토까지 했음에도 또다시 술을 마시기를 반복하는 일명 ‘토마토 음주’를 하는 이들을 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 문제는 이렇게 폭음을 하다 건강까지 해치는 경우도 많다는 것이다. 나이가 젊다고 해서, 몸이 건강하다고 해도 안심은 금물이다. 잘못된 음주 습관과 과도한 알코올은 나이를 불문하고 건강을 해치는 주범이기 때문. 토마토 음주, 폭음 등의 잘못된 음주 문화가 왜 위험한지, 조금이라도 건강을 챙기면서 술자리를 즐길 방법은 없는지 알아보자. .. 2025. 4. 29.
건망증 걱정되는 분에게 추천하는 기억력 향상에 좋은 10가지 음식 나이가 들면서 기억력이 감퇴하거나 건망증을 겪는 것은 자연스러운 현상이지만, 일상생활에 지장을 줄 정도로 깜빡하는 횟수가 잦아진다면 적절한 관리와 예방이 필요하다. 그 첫걸음은 뇌를 지키는 올바른 식습관이다. 특정 식품은 염증을 줄여 주는 항산화 성분을 함유하고 있어 산화 스트레스로부터 뇌를 보호하고 인지 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다. 이에 염증을 줄이고 뇌 기능을 활성화하는 데 효과적인 식품 10가지를 소개한다. 1. 브로콜리브로콜리는 항산화제·섬유질·비타민 K1이 풍부한 대표적인 채소로, 신경 세포를 보호하고 기억력을 향상시키는 데 도움이 된다. 영양학자 스테이시 클리블랜드(Stacey Cleveland)는 라이프 스타일 매체 ‘리얼 심플(REAL SIMPLE)’을 통해 “섬유질과 항산화제.. 2025. 4. 29.
피부암과 림프종 발병 위험이 2배 이상 높아지는 문신 문신을 한 사람은 문신이 없는 사람보다 피부암과 림프종 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 덴마크 남부대학교 연구팀은 1960~1996년 사이에 출생한 쌍둥이 2,367명을 대상으로 문신 색소 노출과 암 발병 간의 연관성을 분석했다. 그 결과, 손바닥보다 큰 문신이 있는 경우 피부암과 림프종 발병 위험이 각각 2배 이상 높은 것으로 나타났다. 문신에 사용되는 색소 입자는 시간이 지나면서 피부에만 머무르지 않고, 신체 내부로 확산될 수 있다. 실제로 문신 색소가 국소 림프절에 축적되거나, 혈류를 통해 다른 장기로 이동하는 사례가 보고된 바 있다. 문신 색소의 이동 경로에 대한 이 같은 관찰은, 색소 성분이 피부를 넘어 면역계나 내부 장기에도 영향을 미칠 수 있다는 가능성을 시사한다. 연구팀은 이러한 .. 2025. 4. 29.
깊은 시름 만드는 팔자주름, 그 원인과 해결법 나이가 들수록 깊어지는 팔자 주름은 어찌 보면 당연한 현상이지만, 대부분의 사람은 이를 개선하기 위해 적지 않은 노력을 기울인다. 특히 팔자 주름이 유독 도드라지는 경우, 얼굴이 더욱 나이 들어 보이기 때문에 스트레스를 받기도 한다. 이런 경우 보통 깊은 팔자 주름 개선을 위해 필러, 실리프팅 같은 시술은 물론 심한 경우, 안면거상술 같은 수술까지 고민하게 된다. 1. 팔자 주름이 깊어지는 원인은?팔자 주름이 깊어지는 원인은 다양하다. 나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴이 줄어들고, 피부 탄력이 떨어지며 주름이 깊어질 수 있다. 또한, 얼굴의 피하지방 패드가 아래로 처지면서 팔자주름이 도드라지는 현상이 발생한다. 평소 짓는 표정이나 습관도 영향을 줄 수 있다. 같은 표정을 자주 짓는 습관으로 피부가 자주 접.. 2025. 4. 28.
환절기 목 통증과 고열, 감기 아닌 급성 편도염이 원인 꽃샘추위가 찾아오는 봄 환절기에는 큰 일교차와 면역력 저하로 인해 각종 감염병에 쉽게 노출된다. 특히 기온 변화로 인해 호흡기 점막이 약해지면 바이러스나 세균이 침투하기 쉬워 목 통증과 고열을 동반하는 '급성 편도염' 환자도 늘어난다. 감기와 증상이 비슷한 편도염은 대부분 약물치료로 호전되지만, 세균 감염으로 인해 발생한 경우 감염성 심내막염이나 사구체신염 같은 전신 질환으로 이어질 수 있어 가볍게 넘겨서는 안 된다. 단순 감기와 다른 급성 편도염의 원인, 주요 증상, 예방법 등에 대해 알아본다. 1. 감염 방어막인 편도... 세균성 염증 땐 합병증 주의편도는 목과 코 뒷부분에 위치한 림프 조직으로, 외부에서 침입하는 세균이나 바이러스를 걸러내며 감염에 대한 1차 방어 기능을 수행한다. 그런데 이러한 편.. 2025. 4. 28.
한밤에 악몽과 가위눌림의 원인, 스트레스 아닌 혈당 문제 한밤중 가위에 눌리고 악몽에 시달린다면 업무 스트레스 같은 정신적 문제 때문이라고 생각할 수 있다. 하지만 이런 수면 이상 증상은 ‘야간 저혈당’이 원인일 수도 있다. 수면 중 혈당이 정상 범위 이하로 떨어지면 뇌는 교감신경과 부교감신경을 활성화해 몸을 정상 상태로 돌려놓으려고 한다. 이로 인해 뇌 속 에너지가 부족해지면 잠꼬대, 뒤척임, 가위눌림 등 다양한 수면 이상 증상이 나타난다. 수면 이상 증상 때문에 잠에서 깨어난다면 그나마 위험을 피한 셈이다. 야간 저혈당 환자 중 일부는 이상 상황을 자각하지 못한 채 그대로 사망하는 경우도 있기 때문이다. 즉, 야간 저혈당은 단순히 수면의 질을 떨어뜨리는 질환이 아니라 생사를 가를 수 있는 문제이므로 원인을 알고 예방할 필요가 있다. 내분비대사내과 교수와 함.. 2025. 4. 28.
잘 빠지는 모발 고민러에게 추천하는 9가지 비오틴 함유 식품 머리카락이 쉽게 빠지거나 가늘어진다면, 비오틴 부족이 원인일 수 있다. 비오틴은 비타민 B7으로도 알려진 수용성 비타민으로, 신진대사를 촉진하고 건강한 모발, 피부, 손톱 유지에 중요한 역할을 하는 영양 성분이다. 비오틴이 부족하면 탈모, 피부 트러블, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있는데, 체내에서 생성되지 않기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 한다. 그렇다면 일상에서 쉽게 섭취할 수 있는 비오틴이 풍부한 식품에는 어떤 것들이 있을까? 비오틴 함량이 높은 대표 식품 9가지를 소개한다. 1. 비오틴, 피부와 모발 성장에 도움영양학자 제니퍼 니콜 비안니키(Jennifer Nicole Bianchini)는 라이프 스타일 매체 ‘리얼 심플(REAL SIMPLE)’을 통해 "비오틴은 모발 형성을 돕는 단.. 2025. 4. 28.
담즙 분비 촉진하는 UDCA, 위암 환자에게 처방되는 이유 평소 술자리가 잦거나 이유 없이 피로가 쉽게 쌓인다면, 간 건강이 걱정되기 마련이다. 이럴 때 간 기능 회복에 도움이 되는 약이나 건강기능식품을 찾는 이들이 많다. 대표적인 성분으로는 UDCA(우르소데옥시콜산)를 꼽을 수 있다. 이는 간 해독과 간세포 보호에 관여하는 것으로 알려지며, 대표적인 간 건강 성분으로 자리 잡았다. UDCA는 흔히 간 영양제 성분으로 알려져 있지만, 사실 의료 현장에서 간과 담도 질환 치료에 폭넓게 사용되는 전문의약품이기도 하다. 이번에는 소화기내과 교수의 도움말을 통해 UDCA의 실제 처방 사례를 살펴본다. 1. 간담도계 질환에 처방되는 UDCA우리 몸에서 가장 큰 내장 기관인 간의 주요 기능 중 하나는 바로 담즙을 생성하는 것이다. 담즙은 간세포에서 만들어져 담낭에 저장됐다.. 2025. 4. 28.
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