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피부57

연말연초, 짧은 시간에 피부 탄력 잡는 고주파 리프팅 연말연초는 각종 모임과 행사가 많은 시기입니다. 이때 단기간에 피부 탄력을 높이고 돋보이는 외모를 원하는 이들이 많습니다. 특히, 고주파 리프팅은 바쁜 현대인들에게 짧은 시간 안에 효과를 볼 수 있는 시술로 주목받고 있습니다. 회복 기간이 짧고, 피부에 자국이 거의 남지 않아 시술 직후 바로 일상생활에 복귀할 수 있다는 점에서 큰 장점을 지닙니다. 고주파 리프팅은 고주파 에너지를 피부 깊숙한 진피층까지 전달해 콜라겐 생성을 촉진하는 원리로 작동합니다. 콜라겐은 피부 탄력과 치밀도를 유지하는 데 중요한 단백질로, 이 과정에서 피부는 자연스럽게 리프팅되고 처진 부위가 개선됩니다. 시술 직후뿐만 아니라 시간이 지날수록 피부가 더욱 탄탄해지고 생기 있는 상태를 유지할 수 있는 지속적인 효과가 특징입니다. 1. .. 2025. 1. 5.
뜨거운 물로 샤워하는 것이 피부와 모발에 미치는 영향 겨울철에는 얼어붙은 몸을 녹이기 위해 뜨거운 물로 샤워를 하는 사람들이 많다. 뜨거운 물로 샤워를 하면 추운 날씨에 경직된 근육과 관절 이완에 도움이 되고 숙면에도 긍정적인 영향을 주기 때문이다. 또한 혈액 순환을 촉진하고 심리적 안정감을 느끼게 해주는 효과도 있다. 하지만 과도하게 뜨거운 물로 오랫동안 샤워를 한다면 오히려 피부 건조증을 유발하거나 모발 건강을 해치는 등 여러 부작용을 초래할 수도 있다. 뉴욕 타임스(The New York Times)에 보도된 내용을 토대로, 뜨거운 물로 샤워하는 것이 피부와 모발에 미치는 영향에 대해 알아본다. 1. 뜨거운 물이 피부 장벽 손상 유발... 수분 빠져나가뜨거운 물은 피부 각질층의 손상을 일으킬 수 있다. 각질층은 피부 면역 작용과 긴밀히 연결돼 있으며 .. 2025. 1. 5.
감기인 줄 알았는데 감염성 심내막염 (feat. 고령일수록 주의) 몸이 으슬으슬하고 열이 난다면 일반적인 감기를 떠올리기 쉽다. 그런데 판막 질환이 있거나 류마티스열을 앓은 경험이 있는 고령층이라면, 감기 증상이 나타날 때 감염성 심내막염을 의심해 볼 수 있다. 감염성 심내막염은 심장의 내막에 들어온 세균이 염증을 일으키는 병으로, 고령환자의 비율이 높고 전체 환자 수도 증가하는 추세다. 건강보험심사평가원에 따르면 2023년 급성 및 아급성 감염성 심내막염 환자 중 61.3%가 60세 이상인 것으로 나타났다. 환자 수는 2013년 약 1,400명에서 2023년 2,500 여 명으로 약 75% 늘었다. 감염성 심내막염은 치료 시기를 놓치면 여러 합병증을 유발하고 방치 시 사망에 이를 수 있는 질환이므로, 증상과 경과를 미리 알아두는 것이 좋다. 1. 열나고 입맛 떨어져….. 2025. 1. 3.
위생 문제뿐만 아니라 의학적 질환으로 이해해야 하는 무좀 기온이 영하로 떨어지는 추운 겨울에 부츠나 두꺼운 양말을 신고 외출하면, 몸은 춥지만 발에는 땀이 나서 찝찝함이 느껴질 때가 있다. 이렇게 발 통풍이 잘되지 않아 습기가 차 있는 상태가 지속되면 무좀으로 이어질 수 있으므로 발 관리에 주의해야 한다. 무좀은 각질을 영양분으로 삼는 피부사상균에 감염되어 발생하는 피부병으로 전체 인구의 15%, 60세 이상의 고령 중 40%가 겪고 있는 흔한 질환이다. 대한피부과학회가 발표한 자료에 따르면 2021년 기준 국내 무좀 환자 수는 217만여 명으로, 여성보다 남성에게서 더 많이 발병하는 것으로 나타났다. 피부과 교수는 “발은 신발과 양말로 덮여 있어 습기가 차고 따뜻한 환경이 되기 때문에 무좀의 원인이 되는 피부사상균 곰팡이가 자라기 쉽다”라면서 “특히 발가락 .. 2024. 12. 29.
건선 악화시키는 초가공식품 (feat. 피부와 장 건강 모두 위협) 최근 들어 초가공식품 섭취가 급격히 증가하면서 건강에 대한 우려가 커지고 있다. 국내에서도 초가공식품 섭취 비율은 매년 오름세다. 교육부가 발표한 자료에 따르면, 한국인의 하루 섭취 에너지 중 약 26%가 초가공식품에서 비롯된다. 초가공식품 섭취가 건강에 미치는 악영향이 다수 보고되고 있는 가운데, 이러한 식품이 건선 발병과 악화를 유발할 수 있다는 새로운 가능성이 제기됐다. 1. 초가공식품, 건선 발병 위험 36% 높인다건선은 피부가 붉게 변하는 홍반과 하얀 각질이 쌓이는 인설이 주요 증상이다. 피부가 두꺼워지고 홍반과 인설이 동시에 나타나는 것이 특징이며, 심할 경우 가려움과 통증을 동반한다. 주로 팔꿈치, 무릎, 다리, 두피와 같이 눈에 잘 띄는 부위에 발생해 심리적 스트레스를 유발하기도 한다. 최.. 2024. 12. 28.
피부 속부터 차오르는 수분과 탄력, 스킨 부스터의 7가지 종류 나이가 들수록 피부의 수분과 콜라겐이 줄어들면서 탄력을 잃고 주름이 생기기 쉽습니다. 이러한 변화는 자연스러운 노화 과정의 일환이지만, 현대인들의 바쁜 생활과 △미세먼지 △자외선 노출 △스트레스 등의 외부 요인들이 더해지면서 피부의 노화가 더욱 가속화되는 경우도 많습니다. 특히 잦은 마스크 착용이나 에어컨∙난방기 사용 등도 피부의 건조함과 탄력 저하를 촉진하는 요인입니다. 이에 따라 피부 관리를 위해 피부과를 찾는 사람들이 급격히 늘어나고 있으며, 최근에는 단순한 관리 이상의 스킨부스터 시술에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이미 스킨부스터는 많은 현대인들이 선택하는 대표적인 피부과 시술 중 하나로 자리 잡았는데요. 피부과에서 사용하는 다양한 장비를 통해 필요한 영양을 피부 속까지 직접 공급해 줌으로써,.. 2024. 12. 22.
모공각화증의 원인과 관리 방법 (feat. 오돌토돌 닭살 돋은 피부) 찬바람이 부는 추운 겨울철에는 피부도 자극을 받기 마련이다. 이럴 때 피부가 평소보다 건조해지고 거칠어지는가 하면, 모공이 솟아오른 듯이 오돌토돌하게 보이는 경우도 있다. 이러한 증상은 흔히 ‘닭살’이라고도 불리는데, 갑작스러운 온도 변화나 감정 변화 때문이 아니라면 ‘모공각화증’이라는 질환 때문일 수도 있다. 이렇게 솟아오른 각질을 제거하기 위해, 일부러 뜨거운 물에 몸을 불리거나 때를 미는 경우도 있다. 그런데 이러한 습관이 오히려 증상을 악화시키는 경우도 많아 주의가 필요하다. 모공각화증의 원인과 관리 방법에 대해 자세히 알아본다. 1. 닭살 돋은 듯 보이는 피부, 모공에 쌓인 각질 탓모공각화증은 피부의 각질층이 정상적으로 탈락하지 못하고 모공을 막아 발생하는 질환이다. 모공이 막히면서 피부 표면에.. 2024. 12. 12.
겨울철 심해지는 건선 악화 예방은 보습 관리 철저 피부에 붉은 판이 생기고 두꺼운 형태의 피부 각질이 일어난다면 단순한 피부건조증이 아닌 건선을 의심해 볼 수 있다. 건선은 만성 염증성 피부 질환으로, 20~30대 젊은 층에서 발병률이 높은 것으로 알려졌다. 질병관리청에 따르면 국내에는 약 150만 명 내외의 건선 환자가 있는 것으로 추정하며, 환자는 매년 꾸준히 증가하는 추세다. 건선은 방치할 경우 증상이 전신으로 퍼지며 악화되고 대사 질환 등 다양한 합병증이 동반될 수 있다. 또한 겉으로 증상이 보이는 질환이기 때문에 대인 관계에서 심리적으로 위축되고 우울증으로 이어질 수 있으므로 적극적인 치료와 관리가 중요하다. 건선의 증상과 발병 원인, 완화 방법에 대해 알아본다. 1. 전형적인 증상은 '붉은 판'과 '인설', '점상 출혈'건선은 신체 어디든 발.. 2024. 11. 28.
팩으로 사용하기 좋은 의외의 4가지 식품 (feat. 먹지 마세요, 피부에 양보하세요) 날이 추워지기 시작하면 많은 사람들의 피부 고민이 시작된다. 겨울철 건조한 공기와 낮은 기온은 피부를 쉽게 메마르게 만들기 때문이다. 이로 인해 자극받고 건조해진 피부는 발진과 각종 트러블의 온상이 될 수 있기 때문에 요즘 같은 날씨에는 피부 컨디션 관리가 필수다. 이때 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식품을 활용하면 건조한 피부를 효과적으로 관리할 수 있다. 영양소가 풍부한 식품을 피부에 직접 발라 촉촉하고 건강한 피부를 만들 수 있는 것이다. 직접 피부에 바르는 재료로 활용할 생각을 하기 어려웠던, 팩으로 활용하기 좋은 의외의 식품들 4가지를 소개한다. 1. 와인알코올의 섭취는 최대한 자중하는 것이 건강에 좋다. 그런데 와인을 팩으로 활용하는 경우에는 피부 건강에 도움이 될 수 있는 것으로 알려졌다. 와.. 2024. 11. 25.
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