반응형 눈45 건조한 눈을 건강하게 관리하는 방법 (feat. 인공눈물 사용 주의) 스마트폰과 PC 사용으로 현대인의 눈은 쉽게 건조해진다. 여기에 봄철 꽃가루와 황사, 급격한 기온 변화까지 더해지면 건조함은 더욱 심해질 수 있다. 이처럼 눈이 건조할 때 많은 이들이 인공눈물을 애용하는데, 무심코 사용하는 인공눈물이 오히려 눈 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다. 건조한 눈을 건강하게 관리하는 방법에 대해 안과 상담의사와 함께 자세히 알아봤다. 1. 원인 파악이 먼저… 눈 상태에 따라 선택해야눈이 건조하고 피로하다면 원인부터 파악해야 한다. 일시적이라면 디지털 기기 사용 등 생활습관이 원인일 수 있으나 눈이 자주 건조하고 피로하다면 안구건조증을 의심해 봐야 한다. 안구건조증은 눈물층의 균형이 무너져 눈물이 빠르게 증발하거나 충분히 생성되지 않는 상태다. 안과 상담의사는 “안구건조증이.. 2025. 4. 5. 청소년 색조 화장 증가로 피부 트러블 및 눈 건강 주의보 최근 초등학생 사이에서 색조 화장품 사용이 증가하고 있다. 식품의약품안전처가 지난해 5월부터 11월까지 초등학생 9,274명과 중·고등학생 4,678명을 대상으로 조사한 결과, 초등학생의 11%, 중·고등학생의 26%가 색조 화장품을 사용한다고 응답했다. 특히 색조 화장을 시작하는 연령이 점점 낮아지고 있는 것으로 나타났다. 초등학생의 32%는 초등학교 5학년 때, 중·고등학생의 39%는 초등학교 6학년 때부터 색조 화장을 시작했다고 답했다. 이처럼 어린 나이부터 색조 화장에 관심을 갖게 되면서 피부 건강에 대한 올바른 인식과 관리가 더욱 중요해지고 있다. 1. 청소년기 색조 화장, 피부 건강 위협한다청소년기에는 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 활발해지고, 각질층이 두꺼워지면서 피지가 원활히 배출되지 못.. 2025. 4. 3. 눈부심에 충혈까지 시력 잃을 수 있는 포도막염 주의 포도막은 안구 벽의 중간층을 이루는 얇은 막으로, 안구를 둘러싸고 있는 모양이 포도껍질과 비슷한 형태를 띠어 '포도막'이라 불린다. 포도막염은 이 포도막 조직에 염증이 생긴 상태를 말하는 것으로 통증, 눈부심, 충혈 등의 불편한 증상을 유발하는 것이 특징이다. 포도막염은 연령에 상관없이 발생하는 질환으로 노년층뿐 아니라 젊은 층에서도 호발할 수 있다. 특히, 재발 가능성이 높고 녹내장 등 합병증을 비롯해 실명으로까지 진행될 수 있으므로 빠른 진단과 시기적절한 치료가 중요하다. 포도막염은 왜 발생하며 주요 증상의 특징과 치료방법은 무엇인지 알아본다. 1. 비감염성 원인이 대부분... 자가면역성 질환과 연관포도막은 홍채와 모양체, 맥락막으로 구성되어 있는데, 혈관이 풍부하고 결합 조직이 많아 염증이 발생하기.. 2025. 3. 18. 결막염의 유형과 그에 따른 치료법 (feat. 눈 충혈과 가려움) 눈이 충혈되고 가려운 증상이 나타났을 때, 예전에 사용하던 안약이 있으면 적응증 확인 없이 그냥 점안하는 경우가 종종 있다. 하지만 결막염은 원인에 따라 치료법이 달라지므로 임의로 약물을 사용하는 것은 위험할 수 있다. 결막염의 유형과 그에 따른 치료법을 알아보자. 1. ‘결막염’이란?결막염은 눈을 감싸는 점막인 결막에 염증이 발생하는 질환이다. 안과 상담의사는 “결막은 눈을 외부에서 감싸 보호하는 조직으로, 흰자위를 덮고 있는 구결막과 윗눈꺼풀을 뒤집었을 때 보이는 검결막으로 나뉜다”라며, “이러한 결막에 염증이 생긴 상태를 결막염이라고 한다”라고 설명했다. 결막염은 원인에 따라 세균성, 유행성(바이러스성), 알레르기성 등으로 구분된다. 원인과 관계없이 유사한 증상을 보이는 경우가 많아 단순한 증상만으.. 2025. 3. 5. 마그네슘 먹어도 눈꺼풀이 파르르, 눈떨림의 진짜 원인 눈꺼풀이 파르르 떨리는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법하다. 보통 마그네슘 부족이 원인으로 지목되지만, 마그네슘을 충분히 섭취해도 눈떨림이 계속된다면 다른 이유를 의심해야 한다. 눈떨림의 다양한 원인과 치료법에 대해 알아봤다. 1. 눈떨림, 증상에 따라 달라지는 유형눈떨림은 증상과 원인에 따라 크게 네 가지 종류로 나뉜다. ① 섬유다발수축(Eyelid Fasciculation): 한쪽 또는 양쪽 눈꺼풀이 간헐적 혹은 지속적으로 파르르 떨리는 증상으로, 가장 흔하다.② 눈꺼풀경련(Blepharospasm): 양쪽 눈꺼풀이 떨리며 눈이 감기는 증상이다.③ 반쪽얼굴경련(Hemifacial Spasm): 한쪽 눈 주변과 뺨이 함께 움찔거리는 증상이다.④ 눈꺼풀근파동증(Myokymia): 벌레가 꿈틀거리는듯한.. 2025. 2. 7. 건조하고 찬바람 부는 겨울에 주의해야 할 3대 안질환 우리 몸은 계절 변화에 민감하게 반응한다. 눈도 예외는 아니다. 겨울철 흔히 발생하는 안질환 3가지를 알아본다. 1. 안구건조증, 겨울철 건조한 공기에 증발하는 눈물안구건조증은 겨울철에 가장 흔하게 발생하는 안질환 중 하나다. 이는 눈을 보호하고 윤활하는 역할을 하는 눈물이 부족하거나 빠르게 증발해 안구 표면이 마르는 질환이다. 특히 차가운 바람과 실내 난방으로 인해 겨울철에 증상이 더욱 심해진다. 안구건조증은 크게 세 가지 유형으로 나뉜다. 눈물이 적게 생성되는 ‘수성눈물 생성 부족형’, 눈물이 과도하게 증발하는 ‘눈물막 증발 증가형’, 그리고 두 가지가 혼합된 ‘혼합형’이다. 그중 겨울에 발생하는 안구건조증은 대부분이 눈물막 증발 증가형이라고 보면 된다. 눈물막은 단순히 눈을 촉촉하게 만드는 것뿐만 .. 2025. 1. 14. 쇼그렌 증후군 (feat. 뻑뻑한 눈과 바싹 마르는 입) 공기가 건조해지는 겨울에는 안구건조증을 호소하는 이들이 늘어난다. 그런데 단순히 눈만 건조한 것이 아니라 입이 마르고 관절통이 나타나는 등의 증상이 동반된다면 쇼그렌 증후군의 신호일 수 있다. 쇼그렌 증후군 환자는 꾸준히 증가하는 추세다. 통계 자료에 따르면 국내 쇼그렌 증후군 환자의 발병률은 2013년 1만 4,789명에서 2023년 3만 51명으로 10년 새 2배나 증가했는데, 특히 40~50대 여성에게서 발병률이 높은 것으로 알려졌다. 쇼그렌 증후군은 침샘이나 눈물샘 이상뿐만 아니라 관절염, 폐 질환, 림프종 등 여러 가지 건강상의 문제를 야기할 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요하다. 쇼그렌 증후군의 대표적인 증상과 치료 방법은 무엇인지 알아본다. 1. 눈 뻑뻑해지고 입 안 말라... 관절통 .. 2024. 12. 17. 눈 이물질, 잘못 빼려 했다간 응급실 갈지도.. 올바른 대처 방법 속눈썹은 위쪽 눈꺼풀에 100여 개, 아래쪽에 70여 개가 나 있어 눈에 이물질이 들어오는 것을 막는다. 그런데, 간혹 속눈썹을 뚫고 이물질이 눈에 들어오는 경우가 있다. 이때 가장 많이 하는 행동은 눈을 비비거나 입으로 '후' 바람을 부는 것이다. 그러나 눈 건강을 생각한다면, 두 가지 행동 모두 삼가야 한다. 이물질을 제거하기 위해 손으로 눈을 비비거나 입으로 바람을 불면 각막 손상의 원인이 될 수 있어서다. 각막 손상은 각막염의 주요 원인 중 하나이며, 각막에 상처가 날 경우 시력에도 악영향을 줄 수 있다. 아울러, 눈을 비비거나 강하게 누르면 이물질이 더 깊게 박힐 위험도 있다. 따라서 눈에 이물질이 들어갔을 때는 가만히 두는 것이 좋다. 대부분의 이물질은 눈물과 함께 자연스럽게 나오기 때문이다... 2024. 12. 15. 물체가 위아래로 둘로 보인다면 위빗근 마비 확인 필수 70대 여자 환자가 일 년 전부터 물체가 둘로 보이는 복시 증상으로 내원하였습니다. 복시로 인해서 집중이 어렵고 글을 보면 두통이 동반된다고 하였습니다. 대학병원에서 수개월에 걸쳐서 MRI 등 복시에 대한 여러 가지 검사를 했지만 뚜렷한 원인을 찾지 못했습니다. 안구운동근육의 장애는 뇌종양, 뇌졸중, 당뇨와 고혈압에 의한 미세혈관장애, 외상, 갑상선병증 등 다양한 원인으로 올 수 있는데요. 이 환자처럼 원인을 찾을 수 없는 경우도 흔합니다. 눈은 네 개의 곧은근(눈알의 앞뒤에 걸쳐있는 근육)과 두 개의 빗근(눈알을 가로지르는 근육)등 모두 6개의 근육에 의해서 상하, 좌우, 회전(시계방향/반시계방향) 운동을 합니다. 이러한 안구운동은 두 눈이 같은 방향으로 일어나는데 마비 등 기능 이상이 오면 두 눈이 .. 2024. 12. 8. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
