본문 바로가기
반응형

행복73

만사가 잘 풀리는 7가지 방법 (feat. 인생의 행복) 01. 긍정적으로 생각하라. 불행은 내 허락 없이는 오지 않는다. 02. 지혜의 씨앗을 뿌려라. 역경과 시련을 극복하는 과정에서 지혜가 생긴다. 03. 꿈을 품으라. 먹잇감을 보고 사냥개가 달렸다. 다른 개들은 그 사냥개를 보고 달렸다. 그러나, 다른 개들은 중간에 지쳐 중단했다. 그러나 사냥개는 목표가 있었기에 끝까지 달려 먹잇감을 쟁취했다. 04. 성취를 믿으라. 그는 마음과 목숨과 힘을 다해 무언가를 사랑하는 것이 습관화되면 어느 것이든 성취할 수 있다고 강조한다. 05. 말을 다스리라. 생각과 말 그중에 말이 이긴다. 생각은 스쳐 지나갈 뿐이지만, 말은 이루어낸다. 06. 생각을 길들여라. '생각 → 행동 → 습관 → 인격 → 운명' 즉 생각이 운명을 결정짓는다. 07. 절대로 포기하지 마라. 절.. 2024. 3. 10.
건강하게 살아가는 특급 방법 15가지 (feat. 마음의 평화) 1. 화를 내지 말자. 흥분할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다. 3. 성격을 바꿔라. 우울한 성격은 밝게! 내성적이면 외향적으로 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. 4. 뇌에 좋은 음식을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토 등 뇌에 좋은 음식을 섭취하라, 뇌가 젊어야 육체도 젊어진다. 5. 콩으로 만든 음식을 많이 먹자. 콩은 뇌의 좋은 영양물질이 많고 육지에서 나오는 단백질 덩어리다. 6. 계란을 많이 먹어라. 콜레스테롤 따위 신경 쓰지 말라. 노른자에 콜레스테롤이 많다는 학설은 폐기된 학설이다. 계란만큼 완전한 식품은 없다. 7. 멸치를 자주 먹어라. 멸치는 보약이다. 뼈와 피에 좋은 보약이니 식탁 위에 두고 자주 먹자. 8. 치.. 2024. 3. 9.
사소한 것이 세상을 바꾼다 (feat. 이사 가는 날) 1. 이사 가는 날 비가 주룩주룩 내렸다. 아내는 아무 말 없이 남편을 바라보았다. 남편은 실직을 하고 이력서를 들고 꽤 오랫동안 직장을 구하러 다녔다. 결국 집을 팔아 빚을 갚고 낯선 곳으로 이사를 오게 됐다. 아내는 아는 사람 하나 없는 곳에서 시작해야 되는 새로운 삶이 두렵고 외로워 울고 싶었지만 남편의 절망을 아는지라 내색할 수 없었다. 이삿짐을 정리하던 아내는 싱크대 서랍에서 편지 한 통을 발견했다. “이사 오느라 애쓰셨어요. 저는 이곳에서 아주 편안하고 행복하게 지냈습니다. 특히 부엌에 있는 작은 창으로 내다보이는 바깥풍경은 늘 한 폭의 수채화같이 멋지답니다. 당장 이용해야 되는 가게 전화번호입니다. 주인 모두 친절하고 다정한 분입니다. 행복하십시오.” 글 밑에 빼곡하게 쌀집, 채소가게, 정육.. 2024. 3. 2.
마음을 다스리는 사자성어 (feat. 오늘의 한 줄) 1. 명경지수 (明鏡止水) “ 깨끗한 거울과 잔잔한 물, 즉 맑고 고요한 마음의 상태에 이르다 ” 항상 바쁘게 지내는 자신을 되돌아보면서 평상심을 유지하는 시간도 필요합니다. 2. 태연자약 (泰然自若) “ 마음에 어떤 자극이 주어져도 움직임이 없어 흔들리지 않음 ” 어떤 일이 생겨도 흔들리거나 두려움이 없으며, 천역 덕스러운 품성을 가리키는 표현입니다. 외부의 변화에 즉시적으로 반응하지 않고, 물 흐르듯 자연스럽게 사는 인생을 위한 사자성어로 기억해 두시면 좋겠습니다. 3. 허심실복 (虛心實腹) “ 마음을 비우고, 배를 채워라 ” 노자가 한 말로, 욕심과 욕망이 가득 차면 머리가 무거워지니 그럴 바엔 배를 채우는 게 낫다는 표현입니다. 여러 욕심이나, 욕망으로 머리가 아프다면, 차라리 맛있는 식사를 한 .. 2024. 3. 1.
사소한 것에서 행복을 발견하는 방법 8가지 (feat. 소확행) 1. 행복(幸福)은 작습니다. 거창하고 큰 것에서 찾지 마세요. 멀리 힘들게 헤매지 마세요. 비록 작지만 항상 당신 눈앞에 있답니다. 2. 행복은 이기적입니다. 자신을 돌보는 사람만이 가질 수 있습니다. 남의 시선 따위는 무시해 버려요. 스스로 행복하지 않으면 아무도 도울 수 없답니다. 3. 행복은 연습입니다. 그냥 주어지는 행운의 복권이 아닙니다. 부지런히 노력하고 연습해야 얻을 수 있는 열매입니다. 가는 길은 만 갈래지만 방법은 하나랍니다. 4. 행복은 습관입니다. 하나씩 날마다 더해가는 익숙함입니다. 아는 길이 편하고 가던 길을 또 가듯 살아가는 동안 몸과 마음에 배이는 향기입니다. 5. 행복은 투자입니다. 미래가 아닌 현실을 위해 남김없이 투자하세요. 지금 행복하지 않으면 내일도 마찬가지입니다. .. 2024. 2. 27.
칭찬의 25가지 기적 (feat. 칭찬으로 만드는 행복한 세상) 1. 칭찬은 바보를 천재로 만든다. 듣지도 보지도 말하지도 못했던 헬렌 켈러에게 기적을 만들어 주었다. 2. 칭찬은 저절로 확장된다. 칭찬받은 사람은 다시 칭찬받으려 노력한다. 칭찬하고 칭찬하라. 3. 칭찬은 건강을 되살린다. 몸에서 엔도르핀이 생성되기 때문이다. 4. 칭찬을 받으면 즐겁다. 칭찬을 받으면 발걸음이 가벼워지고 콧노래가 나온다. 5. 돈을 짧고 칭찬은 길다. 돈은 순간의 기쁨을 주지만 칭찬은 평생의 기쁨을 준다. 6. 칭찬을 증폭된다. 본인도 모르는 부분을 찾아 칭찬하라. 기쁨이 열 배, 백 배로 증폭된다. 7. 나부터 칭찬하라. 자기 자신을 칭찬할 수 있어야 남을 칭찬할 수 있다. 8. 누구라도 칭찬할 수 있다. 아무리 나쁜 사람이라도 찾아보면 무수한 칭찬 거리가 있다. 9. 칭찬은 윈윈.. 2024. 2. 24.
수수께끼 유머 시리즈 총집합 Q. 파리가 커피 속에 빠져서 죽으면서 남긴 말? A.. 쓴 맛 단 맛보고 가는구나 Q. 못 생긴 여자가 계란으로 마사지를 하면? A.. 호박전 만든다 Q. 금세 울고 또 우는 여자는? A. 아까 운 여자 Q. 커피숍에서 창이 없는 구석에 혼자 앉아 있는 남자는? A. 창피한 남자 Q. 남자와 여자가 공통적으로 지켜야 할 도리는? A. 아랫도리 Q. 장님과 벙어리가 싸우면 누가 이 길까? A. 장님 (보이는 게 없어서) Q. 소방관과 경찰이 싸우면 누가 이길까? A. 소방관 ( 물 불을 안 가려서 ) Q. '우리에게 내일은 없다... 는 누가 하는 말인가? A. 하루 살이 인생 Q. '병든 자여, 모두 내게 오라~는 누가 한 말인가? A. 고물장수 Q. 벌건 대낮에 홀랑 벗고서 손님 기다리는 것은? A... 2024. 2. 16.
걱정 없는 사람의 11가지 비밀 (feat. 꿈, 마음 그리고 겸손) 01. 가슴에 꿈을 품고 있는 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 실패와 낙심으로 힘들어해도 곧 일어나 꿈을 향해 힘차게 달려갈 테니까요. 02. 그 마음에 사랑이 있는 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 외로워도 그 마음의 사랑으로 곧 많은 사람들로부터 사랑을 받게 될 테니까요. 03. 그 마음이 진실한 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 손해를 보고 답답할 것 같아도 그 마음의 진실로 곧 모든 사람들이 그를 신뢰하게 될 테니까요. 04. 누구 앞에서나 겸손한 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 초라하고 부족한 것 같아도 그의 겸손이 곧 그를 높여 귀한 사람이 되게 할 테니까요. 05. 늘 얼굴이 밝고 웃음이 많은 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 가볍게 보여도 곧 그 웃음이 사람들.. 2024. 2. 13.
우리 이렇게 살아봅시다 (feat. 나이, 마음 그리고 인생) 나이가 들수록 꽃 같은 인품의 향기를 지니고 넉넉한 마음으로 살았으면 좋겠습니다. 늙어가더라도 지난 세월에 너무 집착하지 말고 언제나 청춘의 봄날 같은 의욕을 갖고 활기가 넘치는 인생을 살아가면 좋겠습니다. 우러난 욕심 모두 몰아내고 언제나 스스로 평온한 마음 지니며 지난 세월을 모두 즐겁게 안아 자기 인생을 사랑하며 살았으면 좋겠습니다. 가진 것, 주위에 모두 나누어 아낌없이 베푼 너그러운 마음이 기쁨의 웃음으로 남게 하며 그 웃음소리가 영원의 소리가 되었으면 좋겠습니다. 늘어나는 주름살 인생의 경륜으로 삼고 자신이 살아오면서 남긴 징표로 고이 접어 감사한 마음, 아름다운 마음으로 큰 기쁨 속에 살아갔으면 좋겠습니다. 인생이란 결국 혼자서 가는 길 살아온 날들의 경륜이 쌓인 그 무게 노여워도 아무것도 .. 2024. 2. 10.
반응형

티스토리툴바