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원인60

치매의 원인 (feat. IBS 혈관연구단장이 알아낸 진짜 이유) 치매의 원인 (feat. IBS 혈관연구단장이 알아낸 진짜 이유) 고규명 IBS 혈관연구단장이 올해 대한민국 최고의 과학기술인상을 수상하였습니다. 사람의 머리는 두개골, 뇌수막, 뇌의 구조로 되어 있습니다. 뇌를 감싸고 있는 뇌 척수액은 뇌를 보호하고 뇌의 대사로 만들어진 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 뇌 척수액의 양은 평균 150ml이지만 하루에 450~500ml의 뇌 척수액이 새로 만들어집니다. 매일 새로 만들어지는 450~500ml의 뇌 척수액이 어디로 배출되는지 지금까지 미궁에 빠져있었습니다. 고규영 기초과학연구원 혈관연구단장 겸 KAIST 특훈교수 연구팀은 뇌 아래쪽 림프관을 통해 뇌 척수액이 빠져나가는 것을 최초로 발견했습니다. 이른바 뇌 척수액의 배수구인 셈입니다. 나이가 들면 림프관의 .. 2023. 11. 30.
서두르지 않으면 더 빨리 이룬다 (feat. 실패의 가장 큰 원인, 조급함) '서두르지 않으면 더 빨리 이룬다.' 우리가 어떤 일이나 목표 달성에 실패하는 첫 번째 원인은 바로 조급 함이다. 유튜브를 보면 모두가 금방 몇십억, 몇백억을 벌어 경제적 자유를 이뤘다고 하고 1년 안에 한 달 안에 큰돈을 버는 법을 알려준다는 강연이 우후죽순 열리고 있다. 나를 제외한 모든 사람이 빨리 성공하는 것 같다. 자극을 받으니 나도 열심히 한다. 엄청 열심히 한다. 그렇게 일주일을 하고 결과를 바란다. 왜 내 생활에 변화가 일어나지 않지? '역시 난 안 되나 봐...' 그리고 며칠 더 해본다. 또 생각한다. 그렇게 포기한다. 대한민국 전체가 조급증에 빠져 있다. 기다리지 못한다. 과정을 무시하고 결과만 바라본다. 그런 사람들에게 들려주고 싶은 이야기가 있다. 바로 달리기를 하는 사람들이 느끼는.. 2023. 11. 21.
일상생활에서 체했을 때 대처법 (feat. 증상과 원인) 살면서 한 번쯤은 체한 증상을 겪어보셨을 텐데요. 오늘은 왜 체하는지, 체했을 때에는 어떤 증상이 나타나는지, 대처법은 무엇인지 살펴보겠습니다. 1. 체했을 때 증상 체했을 때 나타나는 증상은 다양하며, 몇 가지 대표적인 증상에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1) 위의 불쾌감 체한 상태에서 가장 먼저 느껴지는 것은 위의 불쾌감입니다. 위안에서 음식물이 움켜잡히는 듯한 느낌과 함께 소화가 제대로 이루어지지 않는 느낌을 받을 수 있죠. 이러한 불쾌감은 체한 정도나 원인에 따라 강도가 다를 수 있습니다. 2) 구토 혹은 구역질 체한 상태에서 위안의 압박감이 심해지면 음식물이나 위액을 토하는 경우가 있습니다. 또한 구역질을 느끼며 실제로 토하지는 않더라도 그 불쾌한 느낌이 지속될 수 있습니다. 3) 소화불량 체한.. 2023. 11. 20.
손톱과 발톱 무좀의 원인과 자가 진단 방법 6가지 (feat. 손발톱 무좀 관리) 덥고 습기가 많은 여름철이면 손발톱 무좀을 치료하겠다는 생각이 많다가 가을, 겨울철이 되면 치료에 대한 생각을 잠시 잊게 되는데, 이러한 가을, 겨울철이 손발톱 무좀을 완벽하게 치료할 수 있는 최적기라고 할 수 있다. 최적기에 손발톱 무좀치료를 위해 무좀감염의 주요 원인과 자가진단 방법을 알아본다. 손발톱 무좀균 감염의 주요 원인은 여러 종류의 피부사상균의 감염뿐만 아니라 칸디다, 피부사상균 이외의 사상균 등으로 인해 손발톱 무좀이 발생할 수 있다. 가장 흔한 원인균은 적색 백선균으로 알려져 있다. 무좀환자와 직접적인 피부접촉을 통하거나 수영장, 공중목욕탕의 발수건, 슬리퍼 등에 의해 감염될 수도 있다. 특히 발에 습기가 많은 환경이나 당뇨병, 만성질환이 있는 경우 피부 손상이 생긴 틈을 통해 감염의 위.. 2023. 11. 13.
간헐적 또는 지속적으로 귀에서 자꾸 소리가 나는 이유 (feat. 이명현상) 주변은 조용한데 귀에서 난데없이 소리가 날 때가 있다. 이처럼 귀에서 소리가 들리는 현상을 ‘이명’이라고 하는데, 이명이 발생하는 데는 몇 가지 원인이 있다. 이명은 간헐적으로 나타나기도 하고, 지속적으로 발생하는 경향을 보이기도 한다. 대부분의 사람들은 대수롭지 않게 넘길 수 있을 정도의 이명만 경험한다. 하지만 일부 사람들은 이명이 크게 거슬릴 정도로 빈도가 잦고 불편하다고 호소한다. 이처럼 불편을 끼칠 정도의 이명이 발생하는 주된 원인은 무엇일까? 1. 쨍쨍한 이어폰 볼륨 이어폰이나 헤드폰을 자주 사용하는 사람들 중 유독 볼륨을 크게 키워 듣는 사람들이 있다. 특히 출퇴근 버스나 지하철 안에 있을 때 혹은 야외에서 운동할 때 외부 소음으로 볼륨이 커진다. 이러한 큰 소리에 지속적으로 노출되면 소음에.. 2023. 9. 4.
갱년기를 건강하게 극복하는 생활습관 (feat. 원인, 악화요인 및 증상) 갱년기란 노화 또는 질병에 의해 난소기능이 쇠퇴하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기를 말합니다. 1. 갱년기 원인과 악화 요인 1) 주요 원인 여성은 45세~55세가 되면 생식기관인 난소 기능이 저하되면서 여성호르몬 분비량이 급격하게 감소하게 되어 발생합니다. 2) 악화 요인 여성호르몬을 감소시키는 난소기능의 저하는 노화뿐만 아니라 가족력, 흡연, 불규칙한 생활습관, 스트레스, 항암 치료, 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환이 있을 때 더 악화될 수 있습니다. 2. 갱년기 증상 1) 신체적 변화 월경주기와 기간, 양이 불규칙하다가 1년 이상 월경을 하지 않게 되면서 폐경이 됩니다. 이와 함께 혈관 운동 조절의 변화로 얼굴과 상체가 화끈거리는 느낌이 자주 발생하고, 식은땀이 많고, 가슴이 두근.. 2023. 7. 18.
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