728x90 반응형 사랑80 우리가 자녀에게 필수적으로 남겨 주어야 하는 7가지 유산 1. 첫 번째 선물: 존경심 존경심은 숭고한 마음의 작용으로 사람을 도에서 벗어나지 않게 하며, 올바른 길을 걷게 만든다. 누구나 인생에서 그 사람만이 할 수 있는 역할을 가지고 태어난다. 그러므로 자신도, 다른 사람도 매우 소중한 존재라는 것을 깨닫게 해 주자. 2. 두 번째 선물: 인내심 인간의 욕망은 끝이 없다. 욕망을 억제하는 법을 모르는 사람은 작은 실패에도 쉽게 좌절하게 마련이다. 자녀에게 자기중심적인 생각을 버리고 자신을 억제하는 법을 가르쳐라. 3. 세 번째 선물: 사랑 사랑하는 마음을 진솔하게 전해 주는 것이 자녀 교육의 기본이다. 부모가 따뜻한 사랑을 충분히 주고 부모 자식 간의 신뢰 관계가 확고하다면 자녀 교육의 절반은 성공한 것이다. 4. 네 번째 선물: 의욕 자녀가 스스로 하고 싶.. 2023. 9. 19. 인생을 붙잡아 주는 20가지 지혜 (feat. 내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면) 1. 좋은 취미를 가지면 삶이 즐겁지만, 나쁜 취미를 가지면 늘 불행의 불씨를 안고 살게 됩니다. 2. 오늘 하루도 좋은 날로 만들려는 사람은 행복의 주인공이 되고, `나중에`라고 미루며 시간을 놓치는 사람은 불행의 하수인이 됩니다. 3. 힘들 때 손 잡아주는 친구가 있으면 이미 행복의 당선자이고 그런 친구가 없다고 생각한다면 이미 행복낙선자입니다. 4. 사랑에는 기쁨도 슬픔도 있다는 것을 아는 사람은 행복하고, 슬픔의 순간만을 기억하는 사람은 늘 불행합니다. 5. 작은 집에 살아도 잠잘 수 있어 좋다고 생각하면 행복한 사람이고 작아서 아무것도 할 수 없다고 생각하는 사람은 불행한 사람입니다. 6. 남의 마음까지 헤아려 주는 사람은 이미 행복하고, 남이 자신을 이해해주지 않는 것만 섭섭한 사람은 이미 불.. 2023. 9. 18. 행복은 멀리 있는 특별한 것이 아니다, 그저 일상이다. (feat. 파랑새를 찾아서) 행복을 위해 뭔가 특별한 노하우가 필요할까? 세상에 그런 게 존재할까? 행복에 대해 모르는 사람이 있을까? 사람들이 방법을 몰라서 행복하지 않을까? 난 동의하지 않는다. 대부분의 사람은 어떤 게 행복이고 어떻게 해야 행복해야 하는지 너무 잘 알고 있다. 다만 행동으로 옮기지 않을 뿐이다. 내가 생각하는 행복의 키워드는 일상이다. 일상이 행복해야 행복한 것이다. 행복을 위한 그 무엇, 섬씽은 존재하지 않는다. 뭔가 끝내주는 일이 있어 행복한 게 아니라 평범한 일상 그 자체가 행복이다. 끝내주는 일은 자주 일어나지 않는다. 일 년에 몇 번 있을까 말까 한다. 그렇기 때문에 일상이 행복하지 않으면 행복은 물 건너간 것이다. 일상이 아닌 곳에서 행복을 찾는 건 연목구어다. 나무에서 생선을 구하는 것처럼 주소가 .. 2023. 8. 24. 노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실) 1. 숫자가 알려주는 삶의 지혜 1만 하지 마라. (때때로 자신의 인생을 즐겨라.) 2일 저일 끼어들지 마라. (한번 실패하면 골로 갈 수 있다.) 3 삼 오오 놀러 다녀라. (인생은 외로운 존재이니 어울려 다녀라.) 4 생 결단하지 마라.(여유를 갖고 살아라.) 5 케이(OK)를 많이 하라. (되도록 입은 닫고 지갑은 열어라.) 6 체적 스킨십을 즐겨라. (스킨십 없이 홀로 지내면 빨리 죽는다.) 70%에 만족하라.(올인하지 말고 황혼의 여유를 가져라.) 8 팔 하게 운동하라. (인생은 짧으니 게으르지 말아라.) 9차 한 변명을 삼가라.(변명하면 사람이 몹시 추해 보인다.) 소득의 10%는 친구(동료)들을 위해 투자하라. (노년에 가장 소중한 벗이 있어야 자산이다) 2. 친구 세상에서 가장 행복할 때는.. 2023. 8. 18. 살면서 늘 마음에 새기고 염두에 두어야 할 3가지 "한 가지 일을 경험하지 아니하면 한 가지의 지혜가 자라지 못합니다." 오늘도 살면서 늘 염두에 두어야 할 3가지를 마음에 새깁니다. 1. 인간의 좋은 습관 3가지 ① 일하는 습관 ② 운동하는 습관 ③ 공부하는 습관 2. 인간을 감동시키는 액체 3가지 ① 땀 ② 눈물 ③ 피 3. 남에게 주어야 할 3가지 ① 필요한 이에게 도움 ② 슬퍼하는 이에게 위안 ③ 가치 있는 이에게 올바른 평가 4. 내가 진정 사랑해야 할 3 사람 ① 현명한 사람 ② 덕 있는 사람 ③ 순수한 사람 5. 반드시 소유해야 할 3가지 ① 건강 ② 재산 ③ 친구 6. 살면서 한번 놓치면 다시 돌아오지 않는 3가지 ① 시간 ② 말 ③ 기회 7. 살아가는 데 가장 가치 있는 3가지 ① 사랑 ② 자신감 ③ 긍정적 사고 8. 성공적인 사람을 .. 2023. 8. 14. 우리들의 인생에서 강력한 힘을 주는 감정 10가지 1. 사랑과 온정 지속적인 사랑의 표현은 우리가 맞닥뜨리게 되는 어떠한 부정적인 감정도 녹여 없앨 수 있습니다. 누군가가 상처를 받았거나 화가 난 상태로 찾아왔을 때 당신이 계속 사랑과 온정을 보여 준다면, 마침내 그들의 감정 상태가 변하여 괴로운 감정이 스스로 살아질 것입니다. 2. 감사하는 마음 감사하는 마음이 영적으로는 가장 고귀한 감정입니다. 다른 사람들이 내게 베풀어준 것들, 경험을 통해 배운 것들에 대해 적극적인 고마움을 표현하는 방법입니다. 감사하는 마음을 품고 산다면 당신의 삶은 놀랄 만큼 바뀔 것입니다. 3. 호기심 인생에서 진실로 성장하고 싶다면 어린아이처럼 호기심을 가지는 법을 배우면 됩니다. 호기심 어린 눈으로 보면 세상에 하찮은 일은 단 한 가지도 없습니다. 호기심을 잃지 않으면 .. 2023. 8. 9. 웃음이 건강에 미치는 의학적 효과 5가지 (feat. 한자 웃음 이야기) 1. 웃음이 건가에 미치는 의학적 효과 5가지 웃음이 보약이라는 의학적인 증거 5가지와 함께 웃음이 건강에 미치는 효과에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 1) 웃을 때 복부에 자극 자지러질 듯 웃을 때 우리는 '배가 아프다.'라는 표현을 사용하는 것인데 이것은 실제 웃음을 통해 복부에 자극이 갔다는 증거입니다. 격렬한 웃음은 복근을 포함한 몸의 중심 부위를 자극해, 칼로리를 연소시켜 줍니다. 이로 인해 여러분의 허리 사이즈가 줄어들 수 있게 됩니다. 2) 혈액 순환 증진 웃음은 심장의 움직임을 평소보다 격렬하게 만들어, 혈액 순환을 증진시키고 심근 강화에 도움이 되며, 이런 심장운동은 심혈관 질환 예방에도 효과가 있습니다. 3) 면역 시스템 증강 웃음은 면역력을 담당하는 세포들을 자극해, 면역 시스템을 .. 2023. 7. 16. 모두가 알고 있는 나이보다 젊게 사는 5가지 방법 1. 물을 잘 마셔라. 식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤 1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문이다. 또한 물을 위산을 희석시켜 소화를 방해한다. 그러나 이 시간대 외에는 하루 6~8컵 가량 물을 충분히 마셔주는 것이 신진대사와 노폐물 분비를 촉진해 다이어트에도 좋다. 2. 바르게 걸어라. 걷기는 만병통치약이라고 할 정도로 당뇨, 고혈압, 심장병 등 성인병의 80퍼센트를 예방할 수 있다. 또 걸으면 뇌세포가 활성화되면서 스트레스도 사라진다. 체지방은 걷기 시작해서 15분 정도 지나야 분해되기 시작하므로 최소한 30~40분 정도 쉬지 않고 걸어야 효과적.. 2023. 7. 3. 당신도 모르게 당신에게 행운이 오고 있다는 7가지 상황 1. 귀가 가렵다 흔히 귀가 가려우면 남이 나에 대해서 험담을 한다는 속설을 가지고 있죠. 하지만 어느 쪽 귀가 가려운지에 따라 다른 의미로 해석되기도 합니다. 만약 가려운 귀가 왼쪽이라면 행운이 오는 좋은 징조인데요, 누군가가 당신의 좋은 점에 대해서 말하고 있으며 또 그 사람과 앞으로 더 행복한 관계와 우정을 나눌 수 있음을 의미합니다. 2. 새로운 애완동물을 입양했다 만약 당신의 눈에 음식을 요구하는 길 잃은 고양이가 계속 눈에 띄거나 강아지가 자꾸 따라온다면, 행운이 당신을 찾아오고 있음을 의미합니다. 새 애완동물을 들이는 것 자체로도 꽤 좋은 행운이라고 여겨지기도 합니다. 3. 숫자 8을 계속 본다 중국에서는 숫자 8을 행운의 숫자로 여기는데요, 8의 중국어 발음이 '부'를 의미하는 단어와 비슷.. 2023. 6. 30. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음 728x90 반응형
