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자기개발

노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)

by 트렌디한 건강 상식 2023. 8. 18.
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노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)
노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)

 

1. 숫자가 알려주는 삶의 지혜

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1만 하지 마라. (때때로 자신의 인생을 즐겨라.)
2일 저일 끼어들지 마라. (한번 실패하면 골로 갈 수 있다.)
3 삼 오오 놀러 다녀라. (인생은 외로운 존재이니 어울려 다녀라.)
4 생 결단하지 마라.(여유를 갖고 살아라.)
5 케이(OK)를 많이 하라. (되도록 입은 닫고 지갑은 열어라.)
6 체적 스킨십을 즐겨라. (스킨십 없이 홀로 지내면 빨리 죽는다.)
70%에 만족하라.(올인하지 말고 황혼의 여유를 가져라.)
8 팔 하게 운동하라. (인생은 짧으니 게으르지 말아라.)
9차 한 변명을 삼가라.(변명하면 사람이 몹시 추해 보인다.)
소득의 10%는 친구(동료)들을 위해 투자하라. (노년에 가장 소중한 벗이 있어야 자산이다)

 

노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)
노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)

 

2. 친구

세상에서 가장 행복할 때는 친구를 사랑하는 맘이 남아 있을 때이고

세상에서 가장 울고 싶을 때는 친구가 내 곁을 떠나갈 때입니다.

 

세상에서 가장 미워하고 싶을 때는 친구가 점점 변해 갈 때이고

세상에서 가장 두려울 때는 친구가 갑자기 차가워질 때입니다.

 

세상에서 가장 비참할 때는 친구가 나의 존재를 잊으려 할 때이고

세상에서 가장 웃고 싶을 때는 친구가 즐거워하는 모습을 볼 때입니다.

 

세상에서 가장 고마울 때는 친구가 나의 마음을 알아줄 때이고

세상에서 가장 편안할 때는 친구가 내 곁에 머물러 있을 때입니다.

 

세상에서 가장 친근하게 느낄 때는 친구의 손을 꼭 잡고 마주 앉아 있을 때이고

세상에서 가장 외롭다고 느껴질 때는 친구가 내 곁에 없다고 생각될 때입니다.

 

세상에서 가장 바라고 싶은 것은 친구의 맘속에 내가 영원히 간직되는 것이며.

마지막으로 세상에서 가장 사랑하는 것은 바로 내가 사랑하는 나의 친구

이 글을 읽는 바로~ 당신입니다.

 

노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)
노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)



3. 만족함을 알아야 한다

기묘사화(己卯士禍) 때 동부승지(同副承旨) 직(職)에 있다가 삭탈관직(削奪官職) 당하고 파주 영봉산 자락으로 낙향한 김정국(1485-1542)은 만족함을 모르는 것이 최고의 병(病)이고 최대의 불행이라 했다.

 

좋은 음식 먹고도 더 욕심(慾心) 내고

좋은 옷 입고도 불평하고

좋은 술 마시고도 욕(辱)하고

서화(書畫)를 즐기면서도 화(火) 내고

미녀(美女)를 곁에 두고도 또 탐(貪) 내고

곡식(穀食) 쌓아 두고도 불만(不滿)이고

좋은 향(香) 맡으면서도 좋은 줄 모르고

 

위 일곱 가지를 불평불만(不平不滿), 한탄(恨歎) 하니 이를 8 부족(八不足)이라 했다.

반면(反面)에 만족(滿足)함을 알아야 즐거움도 있고 행복도 있다 했는데,

 

토란국에 보리밥 먹고

등 따뜻하게 잠자고

맑은 샘물 마시고

방(房) 가득한 책(冊)을 읽고

봄볕, 가을달빛 즐기고

새와 솔바람 소리 듣고

눈 속 매화(梅花)와 서리 속 국향 즐기고

 

위 일곱 가지를 넉넉히 즐기니 이를 여덟 가지 여유(餘裕) 로운 즐거움이라 했다.

 

노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)
노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)

 

4. 오랜 세월(歲月) 살아오면서 무엇이 행복이라 느꼈는가?

그 탐욕, 그 불만 모두 부질없는 욕심들 아니던가.

비록 넉넉지 못하고 잘 나지 못했다 해도 만족함을 알아야 한다.

 

겸손(謙遜)하고 소박하게 감사하는 인생이어야 한다.

“지족상락(知足常樂) - 만족함을 알면 인생이 즐겁다.

 

지족 제 일 부(知足第一富) - 만족을 아는 사람이 제일 큰 부자(富者)다.”

탐욕을 버리고 만족을 아는 마음이 즐거운 인생의 첫걸음이다.

겸손하게 감사하는 마음에 행복의 길이 있고 즐거움이 있다.

 

노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)
노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)

 

5. 아직 하고 싶고, 되고 싶고, 갖고 싶은 것 있는가?

산전수전(山戰水戰) 다 겪은 노병(老兵). 남은 것은 백발(白髮)에다 주름살뿐.

이 세상(世上)에 태어 나 온갖 아픔 슬픔 다 겪었지만, 이제 인생극장(人生劇場)의 주연(主演) 자리도 내어주고 무대(舞臺)는 불 꺼지고 막이 내린 지 오래다.

 

소외(疏外)와 허무(虛無) 달랜다고 소주 한잔 나누지만 서글퍼지기는 마찬가지.

그러나 인생을 살면서 보람도 있었고 기쁨과 명성(名聲)도 있었는데 무슨 후회(後悔) 있을 건가?

 

무엇인가 하고 싶고, 되고 싶고, 가지고 싶어 모두 얻으려 땀 흘려 노력(努力)하며 살아온 인생.

이제 황혼(黃昏)에 자투리 시간(時間) 좀 남았을 텐데 아직도 하고 싶고, 되고 싶고, 갖고 싶은 것, 남았는가?

 

공부(工夫), 사랑, 봉사(奉仕), 여행(旅行), 등산(登山) 왜 이리 못다 한 것들이 많은가?

더 이상 후회(後悔) 하지 말고 가슴 아파 말도록 내일(來日) 말고 오늘 바로 무엇인가 시작(始作)해야 하지 않는가?

 

세월 다 가기 전에 꿈은 이루어진다는 생각으로 길을 나서고 몸부림치며 부딪쳐 보아야 하는데 말이다.

 

노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)
노년에 인생을 뒤돌아 보았을 때 느끼는 생각과 반성 (feat. 현재에 충실)

 

6. 지금 이 순간(瞬間) 되고 싶은 것 아직 있는가?

재물(財物), 명성(名聲), 권력(權力), 건강(健康

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또 뭐가 있더라?

다 부질없는 것, 아집(我執), 욕망(慾望), 탐욕(貪慾)

다 버린 지 오래거늘 건강(健康) 이외 다른 것 모두 버리고 다 접어야 하는 것 아닌가?

 

그저 건강이 행복이다 하면서 마음 편(便) 히 사는 것이 제일 아니던가?

또, 일흔 줄 할아버지가 되어서도 아직 가지고 싶고, 지니고 싶은 것, 있는가?

명품(名品) 옷가지, 현금(現金) 한 다발, 혼자만의 애인(愛人) 있다면 좋지만 헛된 망상(妄想)은 실망(失望)을 줄 뿐이다.

 

가진 것도 버리고 가야 하는데 더 모으고 지녀서 무얼 할 것인가?

점심 값 2만 원이면 친구(親舊) 만나 좋고 뭉치 돈 없어도 그만, 그 만남이 좋지 않던가? 

 

우리들 인생 일흔에는 겸손(謙遜), 자중자애(自重自愛), 건강(健康) 거기다 웃고 즐기는 여유(餘裕)가 있다면 그 아니 좋은가? 더 이상 욕심(慾心)치 말고 가벼운 몸차림으로 발걸음 씩씩하게 허허 웃으며 즐겁게 살면 그만이다.


 

 

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