반응형 복용19 혈관 틀어막는 혈전의 위험성과 치료 방법 피부에 상처가 나면 일시적으로 피가 나지만, 시간이 지나면 저절로 출혈이 멎는 것을 볼 수 있다 이는 혈액 속 혈소판이 혈액을 응고시키고, 손상된 혈관을 막아 지혈을 돕기 때문이다. 이렇게 응고된 혈액 덩어리를 ‘혈전’이라고 하는데, 정상적인 지혈 과정에서 생긴 혈전은 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지므로 문제가 되지 않는다. 그런데 출혈이 없었는데도 불구하고, 혈관 속에 혈전이 만들어지는 경우가 있다. 문제는 혈전이 과다 형성되면 혈관이 막혀 혈액순환이 제대로 되지 못하고, 생명을 위협하는 심뇌혈관질환을 불러올 수도 있다는 것이다. 혈전의 위험성과 치료 방법에 대해 순환기내과 교수와 함께 살펴봤다. 1. 혈액 속 응고인자 균형 깨지며 혈전 생성… 위험요인은?보통의 사람들은 몸속에서 혈전을 생성하는 응고.. 2025. 3. 25. 아침이나 낮 시간대에 먹으면 좋은 영양제 (feat. 약사 추천 시간대) 영양제를 단순히 하루 몇 알 먹으면 되는 지만 알고 아무 때나 섭취하면 오히려 건강에 부담이 될 수도 있다. 따라서 내가 갖고 있는 영양제를 언제 먹어야 효과를 가장 잘 누릴 수 있는지 아는 것이 중요하다. 그러나 영양제 관련 정보를 검색하면 단편적인 내용들이 서로 충돌하는 경우가 많아 무엇이 정확한지 알기 어렵다. 이에 복약상담 약사와 함께 영양제별로 섭취하면 좋은 시간대를 알아본다. 먼저, 아침이나 낮 시간대에 먹으면 좋은 영양제를 소개한다. 1. 프로바이오틱스(유산균) – 아침 공복흔히 ‘유산균’이라고 부르는 프로바이오틱스는 공복 섭취가 유리하다고 알려져 있다. 음식물을 섭취하면 위산이 분비되는데, 위산에 약한 프로바이오틱스는 이런 환경에서 장까지 도달하기 어렵기 때문이다. 그래서 대부분의 프로바이.. 2025. 2. 24. 다이어트 한약 부작용, 그 오해와 진실 혼자서 다이어트를 지속하기 어려워 한약을 활용해 체중 감량을 계획하는 분들이 많습니다. 하지만 한약 복용 시 부작용에 대한 걱정도 따르기 마련인데요. 특히, 한약이 간 수치 상승 등 체질에 영향을 미치지 않을지 염려할 수 있습니다. 이에 대한 궁금증을 해소하기 위해 다이어트 한약과 관련된 오해와 진실을 하나씩 짚어보겠습니다. 1. 다이어트 한약은 어떤 원리일까?다이어트 한약의 대표적인 역할은 '식욕억제'와 '체지방 감소'입니다. 천연 한약재가 농축되어 체내에 흡수되면 다음과 같은 변화가 나타납니다. 1) 과도한 식욕 억제다이어트 한약은 자율 신경계와 불안정한 호르몬을 균형 있게 맞춰주어 넘치는 식욕을 안정적으로 억제하는 데 도움을 줍니다. 2) 기초대사량 증가체내 에너지 소비를 촉진하여, 낮은 기초대사량.. 2025. 2. 15. 영양제 섭취 시 유의해야 할 점 (feat. 건강기능식품과 건강식품의 차이점) 가족들의 건강을 위해 다양한 영양제와 건강기능식품을 선물로 주고받는 경우가 많다. 하지만 아무리 건강에 좋은 제품이라도, 개인의 몸 상태에 맞지 않거나 잘못된 방법으로 섭취한다면 여러 부작용을 초래할 수 있다. 건강기능식품을 안전하고 올바르게 섭취하려면 성분별 주의 사항을 정확히 아는 것이 중요하다. 복약상담 약사와 함께 프로바이오틱스, 오메가-3, 멀티비타민 등 영양제 섭취 시 유의해야 할 점을 정리해 소개한다. 1. 건강기능식품, 일반 ‘건강식품’과 무엇이 다를까?질병관리청에 따르면, 건강기능식품이란 식품의약품안전처의 인증을 받은 기능성 원료를 사용해 제조된 제품으로, 인체에 유익한 작용을 하는 성분이 포함된 것이 특징이다. 일반 식품과 달리 제품에 ‘건강기능식품’이라는 문구 또는 인증 마크가 부착되.. 2025. 2. 3. 약 먹을 때 조심해야 할 식품 조합 5가지 약은 질병 등을 치료하고 건강한 삶을 유지하는 데 도움을 준다. 특히 경구복용약은 휴대하기에도 간편하고, 시간에 맞춰 섭취하기만 하면 되기 때문에 누구나 간단하게 이용 가능한 치료 방법으로 꼽힌다. 다만 투약 후 입안에 쓴맛 등이 남을 수 있는데, 이때 많은 사람들은 입에 남은 불쾌한 맛을 중화하기 위해 바로 달콤한 음식을 한 입 베어 문다. 그런데 무심코 약과 함께 먹은 식품들이 약의 흡수를 저해하거나 약효를 떨어뜨리고, 부작용을 유발할 수도 있어 주의가 필요하다. 복약상담 약사는 “위장에 부담이 되는 음식이 아니면 식품과 약의 조합을 크게 고려하지 않는 경우가 많은데, 이는 약의 효과를 줄일 뿐만 아니라 부작용과 합병증까지도 유발할 수 있다”라면서 “특히 △감기약과 초콜릿 △고혈압약과 바나나 △변비약.. 2025. 2. 2. 간 수치 영향 준다는 다이어트 한약, 안전하게 복용하는 방법 최근 다이어트가 단순히 체중 감량을 넘어 건강한 삶을 위한 필수 요소로 자리 잡으면서 많은 사람이 다이어트를 하기 위해 다양한 방법으로 다이어트 약을 선택해 찾아보곤 합니다. 그중에서 다이어트 한약에 대한 관심도 높아졌습니다. 그런데 다이어트 한약과 함께 자주 언급되는 것이 바로 간 수치입니다. 다이어트 한약이 간 수치에 영향을 준다는 이야기 때문인데요. 실제로 인터넷 검색을 하다 보면 "다이어트 한약이 간 수치에 영향을 주지 않을까요?"라는 질문이 종종 눈에 띕니다. 오늘 그 의구심을 해결하고, 다이어트 한약의 효능에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 1. 다이어트 한약은 정말 간 수치를 높일까요?얼마 전, 다이어트 한약이 불법적으로 유통된 사례가 있었습니다. 특히 2017년도에 불법 유통된 다이어트 한약.. 2024. 12. 8. 안구 대상포진으로 인한 시력상실, 발라시클로버로 예방 가능 지난해 국내 대상포진 환자가 75만 명에 육박한 것으로 나타났다. 대상포진은 신경을 따라 발진과 통증을 유발하는 질환으로, 눈 주위에 발생하면 시력에 영향을 주고 심한 경우 실명으로 이어질 수 있다. 그런데, 최근 항바이러스제 발라시클로버(Valacyclovir)를 1년간 저용량으로 복용할 경우, 안구 대상포진으로 인한 시력상실과 재발을 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구 결과는 각막 및 안과학 포럼(Cornea and Eye Banking Forum)과 미국 안과학회 연례회의(American Academy of Ophthalmology’s annual meeting)에서 발표됐다. 이번 연구는 미국 펜실베니아 대학교(University of Pennsylvania)와 뉴욕 대학교(New.. 2024. 12. 3. 오메가3의 산패 막는 보관 방법 (feat. 몸에 독이 되는 산패된 오메가3) 오메가3는 혈전 생성을 억제하고 혈액순환을 개선하며, 혈중 중성지방 수치를 낮추는 데 도움을 주는 필수 지방산이다. 체내에서는 합성되지 않기 때문에 각종 식품 및 보조제의 형태로 섭취하는 경우가 흔한데, 자칫 잘못 보관해 산패된 오메가3를 섭취하면 건강에 오히려 독이 될 수 있어 주의가 필요하다. 1. 건강에 좋다는 오메가-3, 산패되면 질환 유발해불포화지방산의 일종인 오메가3를 신선한 상태에서 섭취하면 건강에 도움이 될 수 있다는 것은 여러 연구를 통해 밝혀진 사실이다. 실제로 식품의약품안전처에서 오메가3의 혈행 개선 기능을 인정하기도 했고, 전문의약품으로 처방되는 오메가3는 고중성지방혈증 치료제로 사용되기도 하는 등 인체에 다양한 이점을 제공한다. 그러나 오메가3는 기름 성분이기 때문에 시간이 지날수.. 2024. 10. 15. 건강검진 받기 전, 꼭 지켜야 하는 주의사항 건강을 유지하고 질병을 조기에 발견하는 데에 핵심이 되는 것 중 하나가 바로 ‘건강검진’이다. 건강검진을 통해 내 몸의 상태를 정확하게 알기 위해서는 검진 전 주의사항을 반드시 지켜야 한다. 이를 제대로 지키지 않으면 검사 결과가 정확하게 나오지 않거나 검진 자체가 불가능할 수도 있기 때문. 그렇다면 검진 전 꼭 지켜야 할 주의사항에는 무엇이 있는지 알아보자. 1. 검진 전에는 금식해야… 혈액·내시경 검사 등에 영향 미칠 수도건강검진을 받을 때 금식은 필수다. 최소 8~12시간 정도는 금식할 것이 권장되는데, 이는 건강검진 결과에 영향을 줄 수 있는 혈당, 콜레스테롤, 간 수치 등을 정확하게 측정하기 위해서다. 보통 공복 혈당은 식후 8~10시간 정도가 지난 후에 재는 것이 가장 정확하기 때문에, 전날 .. 2024. 10. 5. 이전 1 2 3 다음 반응형
