적절한 치료 없이 방치하면 만성화되는 허리 통증

적절한 치료 없이 방치하면 만성화되는 허리 통증

 

허리 통증은 현대인의 고질병으로 자리 잡았습니다. 흔히 겪는 증상인 만큼 많은 사람들이 이를 단순한 근육통으로 간주하고 방치하기도 합니다. 그러나 반복되거나 오래 지속되는 통증은 단순한 근육통이 아닐 수 있으며, 그 뒤에 더 심각한 원인이 숨어 있을 수 있습니다. 정확한 진단과 적절한 치료 없이 방치되면 허리 통증은 만성화되어 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

1. 왜 허리통증이 생길까요?

허리는 몸의 중심으로, 걷고, 앉고, 물건을 들고, 숙이는 등 모든 동작에서 중요한 역할을 합니다. 그 때문에 반복적이고 지속적으로 움직이면 허리에 부담이 가해지기 쉬운데요. 이러한 상태가 고착화되면 다양한 질환이 발생할 수 있습니다.

 

대표적인 질환으로는 근육 및 인대 손상, 디스크(추간판 탈출증), 척추관 협착증, 척추분리증 및 전방전위증, 척추측만증, 골다공증성 압박골절 등이 있습니다. 근육과 인대 손상은 무거운 물건을 들거나 장시간 잘못된 자세로 앉아 있을 때 발생할 수 있으며, 척추 사이의 추간판이 탈출하면서 신경을 압박해 통증을 유발하는 디스크, 그리고 중장년층에서 흔히 발생하는 퇴행성 질환인 척추관 협착증 등의 발생 위험도 높아질 수 있습니다.

 

2. 이런 증상이 있다면 꼭 진료를 받아야 합니다

2주 이상 지속되는 통증, 엉치나 다리까지 통증이 퍼지는 경우, 기침이나 재채기 시 악화되는 통증, 수면을 방해하는 야간 통증, 감각 저하나 근력 약화가 동반되는 신경학적 증상이 있을 때는 반드시 전문의에게 진료를 받아야 합니다. 이는 단순한 근육통이 아니라 신경 압박이나 척추의 구조적 이상을 의미할 수 있기 때문입니다. 이 경우 적절한 진단을 위해 정밀 검사를 받는 것이 중요합니다.

 

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3. 통증, 참는 것이 능사는 아닙니다

"시간이 지나면 나을 것이다"라는 생각은 허리 통증에 대한 가장 흔한 착각입니다. 잘못된 인식과 늦은 대처는 통증을 만성화시킬 수 있으며, 그만큼 치료도 더 어려워집니다. 따라서 증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 전문가의 진료를 통해 원인을 조기에 파악하고 적절히 관리하는 것이 바람직합니다.

 

허리 통증이 발생했다면, 우선 원인을 정확히 파악하는 것이 첫걸음입니다. 통증이 계속된다면 더 이상 참지 말고 전문가와 상담하세요. 허리 건강은 가능한 한 빨리 돌보는 것이 최선의 치료입니다.

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