1. 피곤할 때
꿀 큰 스푼 반 + 계핏가루 뿌린 한 컵의 물 → 칫솔질
동일한 분량을 복용한 노인분들이 더 민첩하고 유연성이 뛰어남
2. 감기
꿀 큰 1스푼 + 계핏가루 1/4 스푼
사흘만 계속하면 악성 기침이나 감기는 그치고, 코감기는 확 뚫림
3. 노화방지
꿀 4스푼 + 계핏가루 1스푼 + 3컵 분량의 물을 넣고 끓임
하루 1/4 컵씩 마시면 피부는 싱싱하게 되살아나는 놀라운 효과
4. 관절염
더운물 1컵 + 꿀 2스푼 + 계핏가루 작은 1스푼
매일 먹으면 고질적인 관절염 예방에 좋다. 코펜하겐 대학에서 연구결과 일주일에 200명의 환자를 고치고 73명의 환자가 통증이 완화
5. 면역체계
꿀과 계핏가루를 매일 쓰면 병균이나 바이러스 공격에도 탁월한 효능
백혈구를 튼튼하게 만들어줍니다.
6. 소화불량
계핏가루 2스푼 + 꿀
식전에 드시면 위산분비를 조절하고 아주 무거운 식사도 거뜬히 소화한다.
7. 콜레스테롤
꿀 큰 2스푼 + 계핏가루 작은 3스푼
2시간 안에 혈관 속 콜레스테롤 치수가 10 내려감
8. 나쁜 입냄새
남아메리카 사람들은 아침에 작은 1스푼 꿀과 계핏가루를 뜨거운 물에 타서 입안을 씻어 낸다.
9. 심장병
꿀과 계핏가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신 빵에 발라먹기
동맥혈관들 속에 지방이 축적되는 것이나 심장마비에 거릴 확률이 줄어든다. 숨이 차는 것도 덜하고 심장박동도 강하게 된다. 동맥과 혈관들을 무지 튼튼하게 만든다. 미국과 캐나다 요양원에서 이 방법을 성공적으로 써왔음
코막힘 비염에 좋은 차 만드는 7가지 방법 (feat. 차의 종류 및 효능)
1. 당귀, 생지, 작약 및 천궁차 몸을 따뜻하게 하는 보혈 기능이 뛰어나 여성에게 좋은 차입니다. 또한 성장기 어린이들에게도 신진대사를 원활하게 하고 머리로 올라가는 혈액의 양을 증가시킵
mkpark02.tistory.com
혈압이 높으면 피해야 하는 음식 7가지 (feat. 음식과 건강)
1. 붉은 고기 소금을 잔뜩 친 스테이크는 정말 좋지 않다. 건강한 식습관은 적당량을 먹는데서 시작한다. 특히 포화지방이나 트랜스지방은 되도록 적게 섭취해야 한다. 2. 라면 라면 한 개에는 지
mkpark02.tistory.com
귤의 숨겨진 놀라운 효능 9가지 (feat. 겨울에 더 맛있는 과일)
겨울을 떠올리면 가장 먼저 생각나는 과일은 무엇일까? 바로 새콤달콤한 귤이다. 여러분 모두 추운 겨울날, 따뜻한 집에서 드라마나 영화를 시청하며 귤을 한가득 까서 먹었던 경험이 한 번씩은
mkpark02.tistory.com
'건강관리 > 음식' 카테고리의 다른 글
| 약이 되는 바다 음식 41가지 (feat. 해산물의 재발견) (1) | 2024.01.01 |
|---|---|
| 마늘을 꼭 먹어야 하는 10가지 이유 (feat. 기력회복과 면역증가) (0) | 2023.12.30 |
| 피를 맑게 만드는 추천 음식 5가지 (feat. 혈관청소에 특효) (1) | 2023.12.29 |
| 코막힘 비염에 좋은 차 만드는 7가지 방법 (feat. 차의 종류 및 효능) (1) | 2023.12.28 |
| 만능 양념장 만드는 16가지 황금비법 대공개 (feat. 백선생님도 메모하는 꿀팁) (1) | 2023.12.27 |
댓글