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16가지3

만능 양념장 만드는 16가지 황금비법 대공개 (feat. 백선생님도 메모하는 꿀팁) 만능 양념장 만드는 16가지 황금비법 대공개합니다, 저장해 두시고 꼭 필요할 때 사용하세요. 이 비법을 사용하는 순간 만능 요리사가 될 거예요. 1. 황금 초고추장 양념장 - 재료: 고추장 3큰술, 식초 2큰술, 물 1큰술, 설탕 1큰술, 생강즙 1/2작은술, 깨소금 약간 - 어울리는 요리: 오징어도라지생채, 두릅숙회, 노각생채, 오징어초말이 2. 비법 맛간장 - 재료: 간장 5큰술, 양파채 40g, 통후추 10알, 다시마국물 1컵, 굵은 파뿌리 2개, 생강편 3쪽, 월계수잎 약간을 한데 섞어 약한 불에서 4큰술 분량으로 조린 것 - 어울리는 요리: 돼지갈비찜, 북어양념찜, 갈비찜 3. 황금 불고기 양념장 - 재료: 간장 4큰술 설탕 2큰술 청주 2큰술, 다시마 3큰술, 1/2컵, 양파즙 1/4컵, 후추.. 2023. 12. 27.
세계 최고의 건강식품 16가지 (feat. 100세 시대의 장수비결) 1. 살구 칼륨, 비타민 A와 C, 베타카로틴, 리코펜이 들어 있다. 살구는 비타민 E도 풍부하게 함유하고 있어 간암 방지에 효과적이라는 연구결과가 있다. 2. 바나나 칼륨이 풍부하게 들어 있고 섬유질과 비타민 C, B6가 많다. 바나나에 있는 칼륨은 혈압과 근육에 대단히 좋은 작용을 하며, 비타민 B6는 혈당 조절에 효과적이다. 3. 바질 이탈리아나 태국 요리에 주로 쓰이는 허브의 일종으로 철분을 다량 함유하고 있다. 불안감을 완화시키며, 여드름의 원인이 되는 세균을 퇴치하는 데 도움을 준다. 4. 검은 후추 세균을 없애고, 소화기관의 활동을 돕는다. ‘농업 및 식품화학 저널(Journal of Agricultural and Food Chemistry)’에 실린 최근 연구에 따르면, 검은 후추에서 톡 .. 2023. 12. 2.
일상생활에서 자주 사용하면 호감을 받는 16가지 따뜻한 응원의 언어 1. 상대의 능력을 200% 이끌어 내는 말은 "당신을 믿어"입니다. 2. 껌처럼 작아지는 용기를 크게 키우는 말은 "넌 할 수 있어"입니다. 3. 부적보다 더 큰 힘이 되는 말은 "널 위해 기도 할게"입니다. 4. 충고보다 효과적인 공감의 말은 "잘 되지 않을 때도 있어"입니다. 5. 돈 한 푼 들지 않고 호감을 사는 말은 "당신과 함께 있으면 기분이 좋아져"입니다. 6. 자녀의 앞날을 빛나게 하는 말은 "네가 참 자랑스러워"입니다. 7. 반복되는 일상에 새로운 희망을 선사하는 말은 "초심으로 돌아가자"입니다. 8. 환상의 짝꿍을 얻을 수 있는 말은 "우린 천생연분이다"입니다. 9. 다시 일어설 수 있는 말은 "괜찮아 잘 될 거야"입니다. 10. 상대에게 가슴을 설레게 하는 말은 "보고 싶었어"입니다... 2023. 9. 6.
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