반응형 평상시5 돌연사하기 전 나타나는 몸의 신호 10가지 (feat. 갑작스런 죽음) 돌연사란 일상생활을 하던 건강한 사람이 갑작스럽게 죽음을 맞이하는 것을 말합니다. 일반적으로 원인 질환은 대부분 심장질환으로 그중에서도 관상동맥 질환이 대부분이라고 합니다. 돌연사하는 사람의 반 이상은 이전에 어떤 특별한 증상도 없는 경우가 많아 평상시 나타나는 증상을 주의 깊게 살피는 것이 중요합니다. 1. 가슴통증. 관상동맥은 심장 근육에 산소와 영양분을 공급하는 혈관으로 관상동맥이 막히면 혈액이 제대로 심장에 공급되지 않아 숨을 쉴 때마다 가슴 불편감, 압박감이 느껴질 수 있으며 통증이 느껴질 수 있습니다. 이러한 가슴 통증은 어깨, 목, 팔로 퍼질 수 있습니다. 2. 오한. 별다른 원인 없이, 시도 때도 없이 몸이 으슬으슬하게 춥고 떨리면서 고열이 난다면 당장 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 이유.. 2024. 4. 14. 우리가 평상시에 모르고 썼던 일본 말 모음 (feat. 간지, 단도리 및 다대기) 우리가 평상시에 모르고 썼던 일본 말 모음 ‘가라(空)’는 ’ 비어있다’는 뜻을 지닌 일본어다. ‘간지 난다’에서 ‘간지’는 ‘느낌’을 뜻하는 일본어다. ’ 흠집이 났다’의 ‘흠집’는 ‘상처’라는 뜻 일본어 ‘기즈(きず, 傷)’에서 온 말이다. 오늘 낮 음식점에서 썼던 ‘다대기’는 ‘두들긴다’는 뜻의 일본어 ‘다타키(たたき, 叩き)’에서 왔다. 우리나라 말은 ‘다진 양념’이다. ’ 단속 잘해라 ‘라 할 때 ’ 단속(だんどり·段取り)‘는 순서, 절차의 뜻을 지닌 일본어다. 그런가 하면 흔히 내뱉던 ’땡깡 부리지 마’라는 말에서 ‘생떼’은 일본어 ‘덴칸(てんかん·癲癇)’에서 온 말. ’ 뇌전증’ 즉, 간질을 가리키는 용어다. ‘생떼’ 대신 ‘생떼’가 맞다. ‘물방울무늬 무늬’ 많이 쓰죠? 여기서 ‘땡땡’은 .. 2023. 11. 2. 일상생활에서 자주 사용하면 호감을 받는 16가지 따뜻한 응원의 언어 1. 상대의 능력을 200% 이끌어 내는 말은 "당신을 믿어"입니다. 2. 껌처럼 작아지는 용기를 크게 키우는 말은 "넌 할 수 있어"입니다. 3. 부적보다 더 큰 힘이 되는 말은 "널 위해 기도 할게"입니다. 4. 충고보다 효과적인 공감의 말은 "잘 되지 않을 때도 있어"입니다. 5. 돈 한 푼 들지 않고 호감을 사는 말은 "당신과 함께 있으면 기분이 좋아져"입니다. 6. 자녀의 앞날을 빛나게 하는 말은 "네가 참 자랑스러워"입니다. 7. 반복되는 일상에 새로운 희망을 선사하는 말은 "초심으로 돌아가자"입니다. 8. 환상의 짝꿍을 얻을 수 있는 말은 "우린 천생연분이다"입니다. 9. 다시 일어설 수 있는 말은 "괜찮아 잘 될 거야"입니다. 10. 상대에게 가슴을 설레게 하는 말은 "보고 싶었어"입니다... 2023. 9. 6. 우리가 평상시에 모르고 있던 대파의 효능 7가지 1. 감기예방 대파는 예로부터 감기에 좋다고 전해져 오는 식품 중에 하나입니다. 감기 초기에 파뿌리와 생강 귤껍질을 함께 달여서 마시면 쉽게 감기가 낫는다고 하는데요 또한 대파의 알리신이라는 성분 때문에 면역력을 높여주고 바이러스로부터 몸을 보호하고 질병예방에 효과적으로 알려져 있습니다. 2. 혈관질환 예방 대파에 함유되어 있는 베타카로틴과 알리신 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관을 확장시켜 개선시켜 주기 때문에 고지혈증, 심근경색등과 같은 혈관성 질환 예방에 도움을 줍니다. 그리고 대파에 포함된 칼륨은 몸속에 나트륨을 배출해 주는 기능으로 고혈압 예방에 아주 좋습니다. 3. 혈액순환 개선 대파에 알리신 성분은 매운맛을 내는 성격도 있지만 혈액순환을 도와주고 몸을 따듯하게 해주는 효능도 있습니다. .. 2023. 8. 27. 한국의 선조로부터 배우는 청국장의 기적 같은 효능 14가지 1. 소화를 촉진한다. 1g의 청국장에는 10억 마리 이상의 균이 들어있는데 이는 유산균 음료의 100배에 달한다. 이 균은 위와 장에서 소화와 흡수를 돕고 변비와 설사를 예방한다. 청국장 속의 유익한 균이 정장작용을 해 장을 깨끗하고 건강하게 만든다. 섬유질도 다른 식품보다 5배 이상 많고, 사포닌도 변비 개선에 도움을 준다. 비타민 B군(B1, B2, B6)이 간을 보호하기 때문에 음주 뒤에 청국장을 먹으면 숙취가 빨리 해소된다. 2. 항암 효과가 있다. 콩이 가지고 있는 사포닌은 발암 억제 작용을 한다. 또한 청국장에 많은 제니스테인은 유방암, 결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이 있는 것으로 밝혀졌다. 파이틱산, 트립신 억제제 같은 항암 물질도 풍부하다. 3. 노화를 막는다. 비타.. 2023. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
