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치료90

피로와 면역 저하가 원인인 구내염의 종류별 치료법 피곤하면 어김없이 찾아오는 불청객, 구내염. 흔히 ‘입병’이라고도 불리는 이 질환은 작은 궤양 하나만 생겨도 극심한 통증을 유발해 음식 섭취나 대화가 어려워질 수 있다. 특히 면역력이 저하되었을 때 발병 위험이 커질 수 있으므로 위험 요인을 잘 관리하는 것이 중요하다. 1. 구내염, 피로와 면역 저하가 원인구내염은 입술, 혀, 잇몸, 입천장, 볼 안쪽 등 구강 점막에 발생하는 염증성 질환으로, 통증과 궤양을 동반하는 경우가 많다. 상담의사는 “구내염은 다양한 원인으로 발생하지만, 주로 면역력이 저하된 상태에서 나타난다”라며, “수면 부족, 영양 불균형, 스트레스 등이 주요 원인이며, 이러한 환경에서 구강 내 세균이 활성화되면서 염증이 유발될 수 있다”라고 설명했다. 구내염은 원인에 따라 치료법이 달라지므.. 2025. 2. 12.
디스크 수술 후 재활치료의 방법과 주의사항 디스크 수술은 허리나 목에서 발생하는 심각한 통증과 기능 저하를 개선하기 위해 꼭 필요한 치료입니다. 이러한 수술을 통해서 많은 환자들이 통증이 완화되고 척추의 기능이 회복되는데요. 그렇지만 수술이 끝났다고 해서 모든 문제가 해결되는 것은 아닙니다. 수술을 했더라도, 적절한 재활치료가 이루어지지 않는다면 회복이 지연되거나 재발할 위험이 높아집니다. 그런 만큼 디스크 수술 후의 재활치료는 환자가 건강을 회복하고 정상적인 생활로 돌아갈 수 있도록 돕는 중요한 과정이라고 할 수 있겠습니다. 디스크 수술 후 체계적인 회복을 돕는 재활치료는 환자의 상태에 따라 단계별로 진행되는데요. 이는 통증 완화뿐만 아니라 △근력 강화 △유연성 증가 △올바른 자세 교육 등을 포함합니다. 이러한 재활치료는 환자가 독립적으로 일상.. 2025. 2. 10.
다양한 방법으로 치료하는 자궁근종, 나에게 필요한 치료법 자궁근종은 자궁 근육층에 생기는 양성 종양으로, 가임기 여성에게 흔하게 발생합니다. 근종의 크기와 위치에 따라 증상이 전혀 없을 수도 있지만 △생리과다 △생리통 △골반 압박감 같은 불편을 일으키는 경우도 있습니다. 만약 이러한 증상이 일상에 영향을 줄 정도로 심하거나 자궁근종의 크기가 큰 경우, 또는 빨리 커지는 경우에는 치료를 고려하는 것이 좋습니다. 자궁근종을 관리하는 다양한 방법을 알아보겠습니다. 1. 약물치료△생리과다 △부정출혈 △생리통 △골반통 등 출혈과 통증이 주된 문제인 경우라면 약물 치료로 증상을 조절해 볼 수 있습니다. 약물치료는 자궁근종의 성장을 억제하거나 증상을 완화하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 피임약과 같은 호르몬제나 미레나와 같은 자궁 내 피임장치가 주로 사용되며, 생리량을 .. 2025. 2. 9.
번아웃 증후군, 만성 스트레스가 관리되지 못할 때 발생 끝나가는 연휴에 출근을 떠올리며 몸과 마음이 무거워진다면, 단순한 스트레스가 아니라 번아웃 증후군일 수 있다. 정신건강의학과 상담의사는 “무기력과 의욕 상실은 간 및 갑상선 기능 이상, 부신피로 등 내과적 원인 때문일 수 있지만, 검사에서 이상이 없다면 정신건강의학과에서 상담을 받아보는 것이 좋다”라고 조언했다. 1. 만성 스트레스가 관리되지 못할 때 나타나는 ‘번아웃 증후군’번아웃 증후군(Burnout Syndrome)은 직장에서 제대로 관리되지 않은 만성적인 스트레스로 인해 발생한다. 2018년 세계보건기구(WHO)는 이를 국제질병표준분류기준에 질병으로 포함하며 번아웃 증후군을 ‘만성적인 직장 스트레스가 적절히 관리되지 못했을 때 나타나는 현상’으로 정의했다. 정신건강의학과 상담의사는 “번아웃 증후군.. 2025. 2. 8.
마그네슘 먹어도 눈꺼풀이 파르르, 눈떨림의 진짜 원인 눈꺼풀이 파르르 떨리는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법하다. 보통 마그네슘 부족이 원인으로 지목되지만, 마그네슘을 충분히 섭취해도 눈떨림이 계속된다면 다른 이유를 의심해야 한다. 눈떨림의 다양한 원인과 치료법에 대해 알아봤다. 1. 눈떨림, 증상에 따라 달라지는 유형눈떨림은 증상과 원인에 따라 크게 네 가지 종류로 나뉜다. ① 섬유다발수축(Eyelid Fasciculation): 한쪽 또는 양쪽 눈꺼풀이 간헐적 혹은 지속적으로 파르르 떨리는 증상으로, 가장 흔하다.② 눈꺼풀경련(Blepharospasm): 양쪽 눈꺼풀이 떨리며 눈이 감기는 증상이다.③ 반쪽얼굴경련(Hemifacial Spasm): 한쪽 눈 주변과 뺨이 함께 움찔거리는 증상이다.④ 눈꺼풀근파동증(Myokymia): 벌레가 꿈틀거리는듯한.. 2025. 2. 7.
함몰유두가 생기는 이유와 치료 방법 함몰유두는 유두가 유방 안쪽으로 오목하게 들어가 있는 상태를 말합니다. 선천적인 경우도 있지만 유방 질환 등 여러 후천적인 원인으로 발생할 수 있는데요. 미용적인 문제뿐만 아니라 모유 수유, 위생 관리에도 어려움을 줄 수 있으므로 적극적인 관리가 필요합니다. 1. 함몰유두의 원인은?선천적인 원인으로는 유선관 발달 부족이 있습니다. 유선관이 짧아 유두를 안쪽으로 잡아당기는 경우이죠. 또한 유두 밑 지지 조직 부족이 원인이 될 수 있는데요, 유두를 받쳐주는 조직이 약해 유두가 함몰되는 경우입니다. 후천적인 원인으로는 유방염, 유방암 등 유방 질환과 유방 수술 후 조직 섬유화, 임신, 출산 후 유방 변화 등이 있습니다. 2. 함몰유두 치료 방법은?함몰유두는 전문의의 진찰을 통해 진단합니다. 진찰 시 함몰의 정.. 2025. 2. 6.
사고로 앞니 파절 또는 손상된 경우, 앞니 심미 치료 방법 갑작스러운 사고나 외상으로 앞니가 손상되면 큰 충격과 당혹감을 느낄 수 있습니다. 앞니는 심미적 역할뿐 아니라 발음과 식사 등 기본적인 구강 기능에서도 중요한 역할을 합니다. 특히 앞니 손상은 외모에 대한 자신감을 저하시키고, 일상생활에 불편함을 줄 수 있어 신속한 대처가 필요합니다. 앞니 손상은 경미한 균열부터 심각한 파절까지 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 각각의 상황에 따라 적합한 치료가 이뤄져야 합니다. 앞니 치료의 목표는 단순히 손상을 복구하는 것을 넘어 자연스러운 심미성까지 복원하는 데 있습니다. 1. 앞니 손상의 주요 원인, 파절과 충치앞니 손상은 일상생활에서 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 경우는 사고나 외상에 의한 손상으로, 넘어지거나 스포츠 활동 중의 충격, 교통사고 .. 2025. 2. 2.
관절염 관리 방법과 재활 치료의 중요성 관절염은 관절에 염증이 생기고 연골이 손상되면서 통증과 불편함을 유발한다. 나이가 들수록 흔히 겪는 질환이나, 이를 단순히 노화의 일부분으로 받아들여서는 안 된다. 꾸준한 관리와 적절한 재활 치료를 통해 통증 없는 일상을 되찾을 수 있다. 재활의학과 상담의사와 함께 관절염 관리 방법과 재활 치료의 중요성에 대해 알아봤다. 1. 겨울철, 관절염 악화되기 쉬워관절염은 관절에 염증이 생겨 통증과 경직, 부종 등을 유발하는 질환이다. 특히 겨울철에는 낮은 기온으로 인해 관절 주변의 혈액순환이 감소하고 관절이 경직되면서 통증이 악화되기 쉽다. 관절염은 퇴행성 관절염(골관절염)과 류마티스 관절염이 대표적인 유형이며, 각각 원인과 진행 과정이 다르다. 퇴행성 관절염은 노화와 체중 증가, 관절의 반복적인 사용 등으로 .. 2025. 2. 1.
허리디스크, 통증 그 이상을 살펴봐야 하는 이유 흔히 ‘추간판 탈출증’이라고도 불리는 허리디스크는 단순히 ‘허리에 통증을 유발하는 병’이라고만 인식하기 쉽습니다. 하지만 디스크 탈출은 무증상인 경우도 빈번히 발견됩니다. 같은 탈출 소견을 가진 사람들 중에서도 누군가는 극심한 통증을 호소하는 반면, 아무런 증상 없이 일상생활을 이어가는 이들도 있습니다. 이는 허리디스크가 단순한 구조적 문제를 넘어 △신경의 염증 반응 △근육 긴장 △심리적 요인 등과도 밀접하게 연관되어 있음을 의미합니다. 1. 허리디스크 치료, 새로운 관점으로 접근해야허리디스크 치료는 단순히 통증을 없애는 데에만 그치는 것이 아닙니다. 환자가 척추 건강을 유지하고 재발을 방지하며 스스로의 삶을 온전히 회복할 수 있도록 돕는 것이 치료의 진정한 핵심입니다. 어떤 치료가 도움이 되는지 자세히.. 2025. 1. 24.
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