반응형 생명2 눈앞에서 누군가 쓰러진 상황에서 CPR 제대로 하는 방법 심정지 환자의 골든타임은 단 4분이다. 주저하면 소중한 생명을 잃을 수도 있다. 심정지 환자 발생 시에는 심폐소생술(이하 CPR)을 실시하는데, 최근 넷플릭스 시리즈 '중증외상센터'에서도 사고 현장에서 즉각적인 CPR로 생명을 살리는 장면들이 나오며 CPR의 중요성이 다시 한번 드러났다. CPR은 호흡이나 심장박동이 멈추었을 때 인공적으로 호흡을 유지하고 혈액 순환을 유지해 주는 응급처치법이다. 만약 당신 앞에서 누군가 급성 심정지로 쓰러진다면, 곧바로 CPR을 할 수 있는가? 망설였다면, 지금이 배워야 할 때다. 응급의학과 교수와 함께 정확한 CPR 방법과 주의할 점을 알아본다. 1. CPR 전 반드시 확인해야 할 사항들질병관리청의 2023년 급성 심장정지 조사에 따르면, 매년 3만 건 이상의 급성 심.. 2025. 3. 24. 무거운 물건 들 때 허리 지키려면 필수로 알아야 할 것 화분, 박스 등 무거운 물건을 들다가 허리를 삔 경험을 해 본 이들이 많을 것이다. 흔히 허리를 삐었다고 표현하는 이 상태는 의학적으로는 '요추염좌'라고 한다. 요추염좌는 무거운 물건을 들거나 허리에 무리가 가는 자세를 장시간 유지했을 때 요추 부위의 뼈와 뼈를 이어주는 섬유조직인 인대가 손상되면서 통증이 나타나는 질환이다. 특히, 무거운 물건을 갑자기, 잘못된 자세로 들어 올릴 때 허리에 과한 부하가 가해지면서 잘 발생한다. 1. "무거운 물건을 들 때는 몸에 가까이"요추염좌를 예방하기 위해서는 무거운 물건을 들 때 요령이 필요하다. 우선, 물건을 들기 전에는 스트레칭을 통해 허리 근육을 충분히 풀어준다. 이후, 물건에 가능한 가까이 붙어 서서 양발을 벌려 다리 사이에 물건을 두고, 물건을 단단히 잡는.. 2024. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
