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부모10

꾸준히 증가하는 성조숙증, 예방하는 방법 성조숙증 증상을 겪는 아이들이 계속해서 많아지고 있다. 성조숙증은 사춘기가 또래보다 약 2년 정도 앞서 나타나는 현상을 말하는데, 여자아이의 경우 8살 이전, 남자아이의 경우 9세 이전에 사춘기의 신체 변화가 나타난다면 성조숙증으로 진단할 수 있다. 이렇게 성조숙증을 겪는 아이들은 신체의 변화가 빨라지는 만큼 성장판이 일찍 닫히며, 최종 키가 충분히 자라지 못한 채 작은 상태로 멈출 수 있어 주의해야 한다. 1. 성조숙증이 증가하는 이유는?성조숙증이 나타나는 아이들이 늘어나는 것에는 여러 원인이 있는데, 그중에서도 주된 요인으로 꼽히는 것은 환경오염과 비만이다. 환경오염으로 인해 아이들이 각종 화학물질에 노출되면, 화학물질이 체내에서 성호르몬처럼 작용해 아이들의 성조숙증을 촉진할 수 있다. 즉 일상에서 .. 2025. 4. 2.
초등학교와 중학교 입학생들이 반드시 맞아야 할 예방접종 새 학기를 준비할 때 챙겨야 할 것들이 많다. 교과서, 교복, 학용품 등 준비할 것들이 많지만, 빠뜨려선 안 될 것이 하나 더 있다. 바로 예방접종이다. 아직 접종을 완료하지 않았다면, 지금이라도 서둘러 확인하고 접종을 마치는 것이 중요하다. 초등학교와 중학교 입학생들이 반드시 맞아야 할 예방접종은 무엇인지 살펴보자. 어린 시절 접종했던 백신의 면역 효과는 시간이 지나면서 점차 감소한다. 특히 초등학교와 중학교 입학생들은 단체생활을 시작하면서 감염병에 노출될 위험이 커지기 때문에 예방접종을 완료하는 것이 매우 중요하다. 예방접종은 개인뿐만 아니라 집단 감염을 막기 위해서도 필수적인 조치다. 이에 질병관리청은 초등학교 및 중학교 입학생을 대상으로 필수 예방접종 항목을 지정하고, 비용을 지원해 적극적인 접종.. 2025. 3. 29.
소아비만 위험 높이는 개학 후 불규칙한 식습관 질병관리청은 봄철 개학을 앞두고 학령기 소아·청소년을 대상으로 건강 관리에 대한 당부사항을 대국민 브리핑을 통해 발표했다. 호흡기 감염병, 야외활동 중 발생할 수 있는 부상, 알레르기 질환에 대한 주의를 강조하는 한편, 개학 후 변화하는 생활습관이 비만으로 이어질 가능성이 높다는 점을 경고했다. 1. 개학 후 불규칙한 식습관, 소아비만 위험 높인다개학하면 학교 및 학원 등 바쁜 일정으로 식사 시간이 불규칙해지고, 간편하게 먹을 수 있는 식사를 선호하는 경향이 있다. 또한, 또래 친구들과 함께하는 시간이 많아지면서 탄산음료, 스낵류, 인스턴트 식품의 섭취도 자연스럽게 늘어날 수 있다. 문제는 이러한 식습관이 소아비만 위험을 높인다는 점이다. 특히 문제가 되는 것은 초가공식품이다. 질병관리청 국립보건연구원 .. 2025. 3. 24.
ADHD, 약물 의존과 부작용 줄이는 한의학적 치료법 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 자신의 행동을 조절하는 데 어려움을 겪는 만성적인 질환으로, 주로 남자아이에게서 약 3배 더 자주 발생하는 것으로 알려져 있다. 주요 증상으로는 주의력 부족, 과잉행동, 충동적 행동 등이 있으며, 원인으로는 신경전달물질 부족과 같은 신경학적 요인, 유전적 요인, 해부학적 요인 등이 연구되고 있다. 1. ADHD, 일반적인 집중력 감소와 어떻게 다를까?ADHD로 인한 집중력 장애는 일반적인 집중력 감소와는 다르다. 일반적인 집중력 감소는 피로나 체력 저하 등 일시적인 원인으로 나타나지만, ADHD의 집중력 장애는 뇌의 신경전달물질 부족과 같은 신경학적 원인 또는 신체적 불편함으로 인해 지속적으로 나타난다. ADHD는 단순한 검사로 진단되지 않으며, 전문의가 아이의 성장 .. 2024. 12. 22.
가족과 함께 기억해야 하는 명언 21가지 모음 (feat. 가화만사성) 1. 가족에게 자상하지 않으면 헤어진 뒤에 후회한다. 《주희》 2. 가족들의 더할 나위 없는 귀염둥이였던 사람은 성공자의 기분을 일생동안 가지고 살며, 그 성공에 대한 자신감은 그를 자주 성공으로 이끈다. 《프로이드》 3. 가족들이 서로 맺어져 하나가 되어 있다는 것이 정말 이 세상에서의 유일한 행복이다. 《퀴리 부인》 4. 눈물로 걷는 인생의 길목에서 가장 오래, 가장 멀리까지 배웅해 주는 사람은 바로 우리의 가족이다. 《권미경》 5. 어머니란 스승이자 나를 키워준 사람이며 사회라는 거센 파도로 나가기에 앞서 그 모든 풍파를 막아주는 방패 막 같은 존재이다. 《스탕달》 6. 가정에서 마음이 평화로우면 어느 마을에 가서도 축제처럼 즐거운 일들을 발견한다. 《인도속담》 7. 어버이에게 좋은 것을 드리려고 .. 2024. 2. 18.
인연에 대한 다섯가지 관점 (feat. 부모와 자식, 은혜, 원한 그리고 빚) 1. 부모와 자식 간의 네 가지 인연 부모와 자식 사이에는 네 가지 인연이 있다오. 첫째는 은혜를 갚는 인연이고 둘째는 원한을 갚는 인연이며 셋째는 빚을 갚는 인연이고 넷째는 빚을 되찾는 인연이오. 2. 은혜를 갚는 인연(報恩)이란 부모와 자식에게 전생에 큰 은혜가 있어 그 은혜를 갚기 위해 금생에 자식으로 태어나 생전에 부모가 기뻐하도록 극진히 봉양하고 사후에는 귀신이 흠향하도록 장례와 제사를 정성껏 모시는 것이오. 나아가 국가 사회에 이바지하고 백성에게 혜택을 끼쳐 청사(靑史)에 이름을 남김으로써 천하 후세 사람들로 하여금 그 사람을 흠모하면서 그 부모까지 존경하도록 훌륭한 도덕을 닦기도 하오. 역사 속의 수많은 충신과 효자가 그러하오. 3. 원한을 갚는 인연(報怨)이란 부모가 자식에게 전생에 원한을.. 2024. 2. 2.
되는 집안, 안 되는 집안의 차이 20가지 (feat. 집안의 중요성) 1. 되는 집안은 웃음꽃이 가득하고 안 되는 집안은 근심걱정이 가득하다. 2. 되는 집안은 감사와 기쁨이 주식이고 안 되는 집안은 불평과 원망이 주식이다. 3. 되는 집안은 똘똘 뭉쳐 하나가 되고 안 되는 집안은 뿔뿔이 흩어져 콩가루 된다. 4. 되는 집안은 어른을 공경하고 안 되는 집안은 자식을 공경한다. 5. 되는 집안은 가정을 위하고 안 되는 집안은 가옥을 위한다. 6. 되는 집안은 온기가 가득하고 안 되는 집안은 냉기가 가득하다. 7. 되는 집안은 잘 될 이유를 말하고 안 되는 집안은 안될 이유만 말한다. 8. 되는 집안은 나눔의 즐거움을 알고 안 되는 집안은 돈 세는 즐거움만 안다. 9. 되는 집안은 마음을 뜯어고치고 안 되는 집안은 얼굴만 뜯어고친다. 10. 되는 집안은 자신을 위해 관리비를 .. 2023. 12. 30.
아이 키울 때 필수적으로 알아야 하는 내용 (feat. 금쪽이 상담소) 1. 일찍 자는 아이가 부러운가 그 아이는 새벽같이 일어 난다. 몇 시에 자는가 보단 우리 아이가 총 몇 시간을 자는가 체크해 보자. 2. 안 먹는다고 그래 굶어라 배고프면 먹겠지는 잘못된 생각 어른과 달리 아이는 끼니를 거르면 배고프단 생각 이 없어진다고 한다. 항상 위장이 가동되게 간식을 꼭 먹여라. 안 먹는 아이일수록 틈틈이 주자. 그렇다고 식사 전에 이것저것 먹여선 안된다 간식과 식사는 확실히 구분되어야 한다. 3. 우리 아이도 미적감각이 뛰어나다. 예쁜 그릇을 챙겨 주자 우리 아이들 무시하지 말자. 예쁜 거 좋아하는 거 귀여운 게 뭔지 안다. 4. 우리 아이는 미식가다. 한번 먹은 건 다음끼니때 잘 안 먹는다. 꼭 맛있게는 아니더라도 약간씩 바꿔주는 센스. 5. 흙을 밟게 하자 아이들은 양기가 .. 2023. 12. 21.
자녀의 건강한 발달을 지원하고 진정한 성공을 위한 꿀팁 모음 아래의 Tip들은 아동의 발달적 요구와 아동∙청소년의 웰빙에 대한 최근 연구를 기반으로 합니다. 자녀의 건강한 발달을 지원하고 진정한 성공을 거둘 수 있도록 준비하기 위해 보호자로서 바로 할 수 있는 일은 다음과 같습니다. 1. 성공에 대한 자신만의 정의를 내립니다. 시간을 내어 자녀가 보호자의 품을 떠날 때 어떤 자질을 갖추기를 바라는지 생각해 보세요. 성공을 정의하는 방법은 부모로서의 삶의 목적과 비슷합니다. 이를 가시적으로 고민하지 않으면 많은 가정에서 무심코 성공에 대한 편협한 관념을 따르게 됩니다. 사회적 압력에 저항하고, 정보를 찾고, 자신의 직감을 믿으세요. 2. 놀이 시간, 휴식 시간, 가족 시간을 유지하세요. 아이에게 과도한 스케줄을 짜지 마세요. 어린이에게 가장 중요한 구조화되지 않은 .. 2023. 11. 24.
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