1. 일찍 자는 아이가 부러운가 그 아이는 새벽같이 일어 난다. 몇 시에 자는가 보단 우리 아이가 총 몇 시간을 자는가 체크해 보자.
2. 안 먹는다고 그래 굶어라 배고프면 먹겠지는 잘못된 생각 어른과 달리 아이는 끼니를 거르면 배고프단 생각 이 없어진다고 한다. 항상 위장이 가동되게 간식을 꼭 먹여라. 안 먹는 아이일수록 틈틈이 주자. 그렇다고 식사 전에 이것저것 먹여선 안된다 간식과 식사는 확실히 구분되어야 한다.
3. 우리 아이도 미적감각이 뛰어나다. 예쁜 그릇을 챙겨 주자 우리 아이들 무시하지 말자. 예쁜 거 좋아하는 거 귀여운 게 뭔지 안다.
4. 우리 아이는 미식가다. 한번 먹은 건 다음끼니때 잘 안 먹는다. 꼭 맛있게는 아니더라도 약간씩 바꿔주는 센스.
5. 흙을 밟게 하자 아이들은 양기가 넘친다. 흙이 양기를 흡수한 다한다 정신이 산만한 아이일수록 흙을 밟게 하자 도시에선 흙을 밟을 일이 없어서 아쉽다.
6. 우리 아이 울음이 긴가? 엄마반응이 느린 아이들이 울음이 길다. 나를 돌아보자.
7. 아기들은 낮잠을 꼭 재워야 한다. 안 자면 밤에 푹 자는 게 아니라 오히려 힘들어한다. 끙끙 대거나 울거나 깨거나..
8. 밤에 늦게 재우면 다음날 늦게 까지 안 일어날 거 같지만 일어나는 시간은 거의동일 그냥 정해진 시간에 재워라.
9. 과일주스엔 섬유질이 없다. 채로 줘라 갈아서 주던지.
10. 아이가 갑자기 나를 미치도록 힘들게 하는가 사실은 그냥 내가 힘든 것이다. 무슨 일로 힘든지 알아보고 해결책을 찾자. 항상 나를 돌아보자.
11. 아이에게 길게 설교하는가? 우리 아이는 맨 끝밖에 머리에 담지 못한다고 한다. 간략히 핵심만 말하자 특히 남아경우 더 그렇다. 두 개 단어를 말하면 여아는 두 단어 다 듣지만 남아는 하나만 듣는다고 한다.
12. 우리 아이는 이걸 안 먹어라고 단정 짓지 마라. 오늘 안 먹는 음식을 내일 먹을 수도 있다. 꾸준히 시도해 편식을 막자.
13. 엄마의 주도권을 다른 사람에게 뺏기지 말자.
14. 내가 행복해야 아이도 행복하다 엄마가 기분이 좋아야 아이도 행복하다. 아이들은 밥 먹고 크는 게 아니라 엄마의 기분과 사랑으로 자라난다.
15. 고기를 먹이자. 고기엔 철분이 많다 철분이 많아야 빈혈이 오지 않고 빈혈이 생기면 밥을 안 먹는다. 빈혈이 심하면 산소공급을 하는 혈액이 뇌까지 충분히 전달되지 못해 어지럽고 두뇌가 발달하는 어린아이 경우 두뇌가 나빠진다.
16. 반드시 해야 할 일이라면 아이에게 양해를 구 할 필요가 없다. 아이가 엄마머리 위에 있으면 휘둘리는 엄마도 아이도 결과적으로 절대 좋지 않다. 이렇게 저렇게 해야 한다고 바르게 지시해 주어라.
17. 아이와 항상 놀아주려 진을 빼며 너무 애쓰지 말아라. 엄마의 역할 엄마가 하는 일을 보여주는 모습도 좋은 것이다.
18. 아이가 잘못한 행동 때문에 미치도록 화가 나는가? 근데 한 달 전이나 일주일 전 아이 때문에 화난 일 기억나는가? 이 순간도 마찬가지다. 서로 다른 방에서 숨 돌리기 눈물 그치면 나오기 등 화를 누를 줄 알자 아이와 잠깐 분리되어 있는 것도 좋다.
18. 다른 사람들 앞에서 야단치는가? 아이에게도 자존심이 있다. 남편이 남 앞에서 나를 야단치는 것과 마찬가지 아무도 없는 곳에서 잘 타이르자.
19. 엉덩이나 등짝이라도 때리기 시작하면 횟수가 늘어나고 작은 일에도 손이 갈 수 있다 절대 때리지 말자. 특히 머리나 얼굴은 절대 안 된다. 인간의 보호본능 중에서 가장 중요한 곳으로 맞을 시 모멸감과 분노가 생긴다고 한다. 잘못을 인정 안 한다 악한감정만 남는다.
20. 손탄다고 안아주지 말라는데 많이 안아주자. 그 시기 도 금방 끝난다. 애정을 못 받은 아이가 더 집착한다.
21 우리 아이(손주) 잘 키우고 싶은가? 그러면 남편과 시부모가 아이엄마에게 잘해줘라. 그게 바로 자식(손주)을 위한 길이다.
22. 아이가 무서워하고 불안해하는 것이 있으면 엄마가 무시하지 말자 방법을 찾아주는 것이 좋고 담고 있고 떠 올릴 수 있어야 극복도 가능하다.
23. 감정을 읽어주자. 그것이 좋은 감정이든 나쁜 감정이 든.. 그래야 감정컨트롤이 된다.
24 사고를 엄마가 정리해 주자. 아 이래서 이렇고 이렇게 됐구나 같은.. 아이들은 그게 잘 안된다고 한다.
25. 초등3학년 전까지는 상상 속에 산다. 인지보단 감각적으로 사는 아이들 황당한 소리를 해도 몰아붙이거나 그러지 말자.
26. 엄마의 주도권을 다른 사람에게 뺏기지 말자.
27. 내가 행복해야 아이도 행복하다. 엄마가 기분이 좋아야 아이도 행복하다. 아이들은 밥 먹고 크는 게 아니라 엄마의 기분과 사랑으로 자라난다.
28. 우리 아이(손주) 잘 키우고 싶은가? 그러면 남편과 시부모가 아이엄마한테 잘해줘라. 그게 바로 자식(손주)을 위한 길이다.
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