반응형 발생9 성인 남성의 고민인 여유증의 발생 원인 여유증이란 남성에게서 여성처럼 유방이 발달하는 현상을 말합니다. 단순히 체중이 늘어 가슴에 살이 찐 것처럼 보이는 경우도 있지만, 실제로 유선 조직이 발달하여 여성처럼 유방이 커지는 경우도 있습니다. 이러한 증상은 단순히 미용적인 문제를 넘어 심리적인 스트레스를 유발할 수 있고, 드물게 유방암과 같은 질환과 연관될 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 1. 여유증의 발생 원인은?여유증의 원인은 다양한데, 일반적으로 호르몬 불균형과 약물 부작용, 생활습관을 유발 요인으로 꼽습니다. 호르몬 불균형이 원인인 경우를 보면 남성 호르몬인 테스토스테론보다 여성 호르몬인 에스트로겐의 비율이 높아져 여유증이 발생할 수 있는데, 이는 간 기능 저하, 신장 질환, 고환 질환 등과 연관이 있습니다. 또한 비만, 음.. 2025. 3. 5. 덤핑증후군이 생기는 이유와 관리 방법 (feat. 위 수술 받았다면 필독) 우리가 음식을 먹을 때면 잘게 씹은 음식물이 식도를 따라 내려가 위에 도달하고, 위액이 음식물을 분해하며 소화가 시작된다. 이러한 소화 과정을 한번 거친 음식물이 소장으로 내려가 완전히 분해되는 과정을 거쳐 인체가 영양소를 공급받는 것이다. 반대로 소화기계 이상으로 인해 위에서 충분히 소화되지 않은 음식물이 급하게 소장으로 내려갈 경우, 신체에 여러 부작용이 나타날 수밖에 없다. 이러한 경우를 두고 ‘덤핑증후군’이라고 하는데, 덤핑증후군이 생기는 이유와 관리 방법에 대해 자세히 알아보자. 1. 위 수술 후 흔하게 발생… 의심 증상은?덤핑증후군은 위에서 정상적인 소화 과정을 거치지 못한 음식물이 한꺼번에 소장으로 쏟아지는 증상을 의미한다. 보통 위 절제술 등의 수술적 치료를 받은 사람들에게 부작용으로 흔하.. 2024. 12. 3. 하루 10.6시간 앉아 있으면 심장 건강에 빨간불 (feat. 운동해도 소용없다) 꾸준히 운동을 하더라도, 하루에 10.6시간 이상 앉아 있는 생활이 지속된다면 심장 건강에 큰 위협이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구 결과(Accelerometer-Measured Sedentary Behavior and Risk of Future Cardiovascular Disease, 가속도계로 측정된 좌식 생활과 미래 심혈관 질환 위험)는 국제학술지 ‘미국심장학회지(Journal of the American College of Cardiology, JACC)’에 최근 게재됐다. 미국 매사추세츠 종합병원(Massachusetts General Hospital) 연구팀은 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에 등록된 평균 연령 62세의 성인 8만 9,530명을 대상으로 좌식 생활과 심혈관.. 2024. 11. 27. 비만, 고혈압, ADHD 위험 상승시키는 습관 (feat. 아침 식사 거르는 청소년) 아침 식사를 거르는 청소년들이 조사 이래 가장 높은 수치를 보였다. 최근 교육부와 질병관리청이 공개한 올해 '청소년 건강행태조사' 자료에 따르면, 주 5일 이상 아침밥을 먹지 않은 청소년들이 42.4%에 달한다는 조사 결과가 나왔다. 국내 청소년 10명 중 4명은 아침을 굶는다는 것으로, 이는 20년 전보다 1.5배 늘어난 수치다. 최근 달라진 식습관 패턴과 간헐적 단식 등의 유행으로 아침을 거르는 사람들이 늘고 있지만, 한창 크는 시기의 청소년이 아침밥을 자주 거를 경우 성장에 꼭 필요한 영양소 섭취가 부족해질 수 있다. 또한 아침을 안 먹으면 점심이나 저녁의 과식으로 이어져 비만 위험도가 증가하는 등 청소년기 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 세 끼 균형 잡힌 식사 습관을 들이는 것이 중요하다.. 2024. 11. 26. 금연하는 중인데도 가래 많이 끼는 이유 (feat. 기관지 회복 과정) 흡연은 폐와 기관지를 자극해 각종 호흡기 질환을 유발하는 주범이다. 그래서 흡연을 하다 보면 기침을 많이 하고, 가래가 자주 끼는 경험을 심심찮게 할 수 있다. 그런데 금연을 하는데도 불구하고 가래가 많이 끼는 데다, 오히려 흡연을 할 때보다 가래가 더욱 심하게 끼는 것 같다는 증상을 호소하는 이들도 있다. 이유가 무엇일까? 1. 기관지 회복 과정에서 가래 더 생성되는 것은 정상담배를 피우면 △니코틴 △타르 △일산화탄소 등의 유해 물질이 기관지 점막을 자극해 염증이 발생한다. 이때 기관지에 가해지는 손상을 최대한 줄이기 위해, 인체가 점액을 과다하게 분비하면서 가래가 발생하는 것이다. 이렇게 흡연을 하는 동안에는 가래와 각종 유해 물질이 꾸준히 기관지와 폐에 쌓이며, 세균을 걸러 주는 섬모의 기능이 저하.. 2024. 10. 9. 심각해지는 오존(O₃) 문제가 인체에 미치는 영향 (feat. 고농도 오존) 지난 4일 서울시는 최근 10년간 서울 오존주의보 발령 횟수·일수와 평균 농도 분석 결과를 발표했다. 발표에 따르면 10년간 연평균 오존(O₃)의 농도는 2015년 0.024ppm에서 꾸준히 증가해 올해 0.037ppm을 기록했다. 오존 고농도 시기인 5~8월 서울 지역의 오존 평균 농도는 0.044ppm에 달해 2000년도 이후로 가장 높은 수치를 보인 것으로 나타났다. 오존의 농도뿐 아니라 오존주의보의 발령 일수와 횟수, 발령 지속 시간도 급증하는 모습을 보였다. 주의보 발령 일수는 2015년 3일에서 올해 8월 기준 31일로 증가했고, 같은 기간 발령 횟수는 4회에서 109회까지 뛰었다. 평균 발령 지속시간도 3.2시간까지 증가하며 기존에는 오존의 영향을 크게 받지 않던 늦은 오후 시간대까지 오존주.. 2024. 9. 15. 입속 노란 알갱이 편도결석이 생기는 이유와 제거하는 방법 편도에는 ‘편도와’라고 불리는 작은 구멍이 있다. 이 구멍들에 음식물 찌꺼기가 끼면 세균이 번식하고, 세균이 찌꺼기와 편도 분비물, 입속 상피세포 등과 뭉쳐진다. 뭉쳐진 덩어리는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이가 되는데, 이를 편도결석이라고 부른다. 여름철에는 에어컨을 많이 사용해 입안이 쉽게 건조해질 수 있다. 이렇게 건조한 환경에서는 특히 편도결석이 생기기 쉽다. 편도결석은 주로 어린이와 청소년에게서 많이 발생하고, 여성보다 남성에서 발생률이 높은 것으로 알려졌다. 1. 특징적인 증상 없어… 대부분 우연히 발견입속의 때와 같은 존재인 편도결석은 말랑말랑한 촉감을 갖고 있어 요로결석처럼 통증을 수반하는 경우는 거의 없지만, 지독한 입 냄새가 나게 만들어 불쾌감을 유발한다. 과거의 연구에 의하면 편도결석이.. 2024. 8. 27. 더위 식히려고 찾은 바다와 계곡에서 익수사고가 발생한 경우 날씨가 더워지며 바다, 수영장, 계곡 등 시원한 물에 몸을 담글 수 있는 곳을 찾아 떠나는 이들이 늘고 있다. 즐거운 물놀이는 물론, 더위를 식힐 수 있는 바다, 계곡 등은 여름철 언제나 인기다. 즐기는 것은 좋지만, 물속에서는 언제나 익수 사고가 발생할 수 있다는 사실은 유념해야 한다. 한순간의 방심이 생명을 위협하는 결과를 초래할 수 있으므로, 물에서 놀 때는 항상 만반의 준비를 해야 한다. 그러나 열심히 준비해도 환경 등 여러 요인에 의해 예기치 못한 익수사고가 발생할 수 있다. 그럼 익수사고가 발생하면 어떻게 해야 할까? 물에 빠진 사람을 발견했을 때의 올바른 대처법에 대해 알아본다. 1. 물에 빠진 사람 발견했을 때 올바른 대처법물에 빠져 허우적거리는 사람을 발견했다면 우선 주위 사람에게 안전요.. 2024. 7. 23. 연령대별로 알아보는 치아 건강 지키기 (feat. 유아기에서 노년층까지) 6월 9일은 구강보건에 대한 이해와 관심을 높이기 위해 제정된 법정기념일 ‘구강보건의 날’이다. 첫 영구치인 어금니가 만 ‘6’ 세에 처음 나온다고 해서 6을, 어금니의 한문인 ‘구’치(臼齒)에서 9를 따와 6월 9일로 제정되었다. 치아의 통증을 방치한다면 음식물 섭취 등 일상생활이 어려워져 삶의 질이 저하될 수 있기 때문에 시기적절한 치료가 필요하다. 또한 평생 두 번밖에 나지 않는 치아는 한 번 손상되면 다시 재생되지 않고, 치료비용조차 만만치 않기 때문에 꾸준하게 관리하는 것이 무엇보다 중요하다. 이번 6월 9일, 구강보건의 날을 맞아 잠시 미뤄두었던 치아 건강의 중요성을 다시 일깨우고 건강한 관리 방법과 연령대별 특히 주의해야 할 구강 질환에 대해 알아보자. 1. 유아기(1~6세)유아의 첫 치아는.. 2024. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
