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걱정 없는 사람의 11가지 비밀 (feat. 꿈, 마음 그리고 겸손) 01. 가슴에 꿈을 품고 있는 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 실패와 낙심으로 힘들어해도 곧 일어나 꿈을 향해 힘차게 달려갈 테니까요. 02. 그 마음에 사랑이 있는 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 외로워도 그 마음의 사랑으로 곧 많은 사람들로부터 사랑을 받게 될 테니까요. 03. 그 마음이 진실한 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 손해를 보고 답답할 것 같아도 그 마음의 진실로 곧 모든 사람들이 그를 신뢰하게 될 테니까요. 04. 누구 앞에서나 겸손한 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 초라하고 부족한 것 같아도 그의 겸손이 곧 그를 높여 귀한 사람이 되게 할 테니까요. 05. 늘 얼굴이 밝고 웃음이 많은 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 가볍게 보여도 곧 그 웃음이 사람들.. 2024. 2. 13.
블라인드에서 발견한 인기남 비결 (feat. 운동과 만남 그리고 목표) 1. 삼대운동 혹은 크로스핏 뭐든 몸매 가꾸는 운동 시작해라 1) 외모가 잘생겨진다 본인 45킬로 감량했는데 집 가는 길에 어떤 분이 나보고 연예인이냐도 물어보더라 몸이랑 얼굴이 잘생겼데 그래서 내가 아니라고 하니까 연예인 하라고 그러더라 실제로 운동 시작 후 남성호르몬 증가로 눈빛부터 외모까지 바뀐다 함. 2) 멘털관리가 된다 파오후 시절 필자는 자존감이 완전 바닥이었다. 그러나 운동하면서 성취감에 따라 자존감도 덩달아 올라갔다. 높은 자존감은 더 나은 나를 만드는 지름길이라고 생각해. 2. 많은 여자들을 만나고 시행착오를 겪어라 겪어봐야 알아. 모임, 동호회, 셀소 등등 어떤 경로든지 해서 여자를 많이 만나봐. 결국 여자와의 관계에 있어서 어떤 것이 중요한 지 알게 될 거야. 높은 스펙 연봉 외모? .. 2024. 1. 30.
중년이 가지고 있는 많은 것들 (feat. 아름다운 중년) 아름다운 중년 중년은 많은 색깔을 갖고 있는 나이이다. 하얀 눈이 내리는 가운데서도 분홍 추억이 생각나고 초록이 싱그러운 계절에도 회색의 고독을 그릴 수 있다. 그래서 중년은 눈으로만 보는 것이 아니라 가슴으로도 본다. 중년은 많은 눈물을 가지고 있는 나이이다. 어느 가슴 아픈 사연이라도 모두 내 사연이 되어버리고 훈훈한 정이 오가는 감동 어린 현장엔 함께하는 착각을 한다 그래서 중년은 눈으로만 우는 것이 아니라 가슴으로도 운다. 중년은 새로운 꿈들을 꾸고 사는 나이이다 나 자신의 소중했던 꿈들은 뿌연 안개처럼 사라져 가고 남편과 아내 그리고 자식들에 대한 꿈들로 가득해진다. 그래서 중년은 눈으로 꿈을 꾸고 가슴으로 잊어가며 산다 중년은 여자는 남자가 되고 남자는 여자가 되는 나이이다 마주 보며 살아온 .. 2023. 12. 24.
인생이라는 긴 여행 (feat. 우리가 삶을 살아가는 지혜) 사람은 사람이 가는 길이 있습니다. 짐승은 사람의 길을 갈 수 없고, 사람은 짐승의 길을 가서는 안 됩니다. 인간이 인간의 양심과 체면과 도리를 저버리고 짐승처럼 추잡하고 잔악한 행동을 할 때 그는 짐승의 차원으로 전락하고 맙니다. 춘하추동의 네 계절의 순서는 절대로 착오가 없고 거짓이 없습니다. 봄 다음에 갑자기 겨울이 오고 겨울 다음에 갑자기 여름이 오는 일은 없습니다. 우주의 대 법칙, 대자연의 질서에는 추호도 거짓이 없고 부조리가 없습니다. 옷이 나의 몸에 맞듯이 인(仁)이 나의 몸에서 떠나지 말아야 합니다. 인생은 긴 여행과도 같습니다. 생명이 탄생하여 죽음으로 끝이 나는 약 7 - 80년의 유한한 여행, 그것이 우리의 인생입니다. 내가 살고 있는 집은 나의 영원한 집 이 아닙니다. 얼마동안 머.. 2023. 12. 11.
신촌 세브란스 병원에서 중입자 암 치료 내년부터 시작 (feat. 꿈의 암 치료) 1. 고통 없이 2분 만에 '꿈의 암 치료' 내년부터 시작 연세의료원 산하 신촌세브란스 병원이 내년 3월 국내 최초로 중입자 암 치료를 시작합니다. 방사선 치료의 수십 배 효과를 내며 ‘꿈의 암 치료법’으로 불리는 중입자 치료 시대가 열립니다. 연세의료원이 3,000억 원을 투자해 최신 중입자치료기 및 관련 센터를 완공하고 내년 3월부터 국내 최초로 중입자 암 치료를 시작합니다. 세계 16번째로. 국내 암 치료 판도에 변화가 생길 전망입니다. 2. 2분 만에 치료 후 귀가, 통증 없어 고통 없이 2분 만에 치료 윤동섭 연세의료원장은 19일 연세대 신촌캠퍼스에서 취임 2주년 기자간담회를 열어 이 같은 내용의 미래 치료 패러다임을 밝혔습니다. 윤 원장은 “중입자치료기는 탄소 원자를 빛의 속도에 가깝게 가속한.. 2023. 11. 2.
나잇값, 조용히 나 자신을 뒤돌아 보면서 깊은 생각에 잠겨 본다는 것 나잇값, 조용히 나 자신을 뒤돌아 보면서 깊은 생각에 잠겨 본다는 것 조용히 나 자신을 뒤돌아 보면서 깊은 생각에 잠겨 봅니다. 내 나잇값, 내 친구, 나와 관련된 인연 등 끝까지 읽어 보시기 바랍니다. 실로 중요한 내용은 뒷장에 있기 때문입니다. 예 수 33세, 공 자 73세, 석 가 80세, 소크라테스 70세, 이 순 신 54세, 김 삿 갓 56세, 윤 동 주 28세, 이 상 26세, 안 중 근 32세, 이 승 만 90세, 박 정 희 62세, 김 영 삼 88세, 김 종 필 92세, 김 대 중 85세, 노 무 현 62세, 김 구 73세, 신 익 희 62세, 조 병 옥 66세, 링 컨 56세, 케 네 디 46세, 섹 스 피 어 52세, 톨 스 토 이 82세, 웨 슬 레 88세, 록펠러 1세 98세, 칼 .. 2023. 10. 30.
일상생활에서 잘못 알고 있는 상식들 18가지 01. 우유를 마신 뒤 설사를 두려워 마라. 처음 마실 때 설사하는 경우가 있다. 그러나 계속 마시면 자연히 멎는다. 설사를 해도 영양분은 체내에 그대로 남는다. 02. 무는 뿌리보다 잎새가 더 좋다. 무잎은 뿌리보다 영양가가 훨씬 높다. 뿌리는 사람이 먹고 잎은 버리거나 소, 돼지에게 주는 것은 알고 보면 바보 같은 일이다. 03. 야채는 익혀 먹어라. 생야채를 먹어야 한다는 건 또 하나의 미신이다. 야채의 영양분은 대체로 빈약하다. 푹 익히지 않은 선에서 알맞게 조리해야 한다. 04. 블랙커피는 몸에 해롭다. 블랙커피만 마시면 위장과 심장에 좋지 않고 동맥경화에 걸리기 쉽다. 반드시 크림이나 우유를 넣어 마셔야 한다. 05. 채식만으로 오래 살진 않는다. 서양의 채식장려는 고기를 먹되 야채분량을 늘리.. 2023. 6. 27.
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