반응형 겨울철6 최대 규모의 독감 유행, 전문가들은 각별한 주의가 필요한 폐렴 호흡기 질환으로 입원 치료를 받고 있는 프란치스코 교황이 폐렴 진단을 받았다. 교황청은 "흉부 컴퓨터단층촬영(CT) 결과 교황의 양쪽 폐에 폐렴이 발생한 점이 확인됐으며 추가적인 약물 치료가 필요한 상황"이라고 밝혔다. 88세의 고령인 교황은 이달 초부터 기관지염 증상을 보여왔으며, 지난 14일 검사와 치료를 위해 병원에 입원했다. 최근 유명 인사들이 잇따라 폐렴 진단을 받았다는 소식이 전해지면서 폐렴에 대한 경각심이 높아지고 있다. 특히 올겨울 최대 규모의 독감 유행이 지속되면서 전문가들은 폐렴 예방에 대한 각별한 주의를 당부하고 있다. 1. 독감 유행에 폐렴까지 ‘비상’올겨울은 인플루엔자(독감)의 확산세가 유독 거세다. 질병관리청에 따르면 올해 A형 인플루엔자 감염자가 급격히 증가했으며, 지난 1월에.. 2025. 3. 9. 추워질수록 심해지는 이명의 원인과 줄이는 방법 분명히 외부에서 아무런 소리가 나지 않았는데도 불구하고, 귀나 머리에서 소리가 반복적으로 들리는 듯이 느껴지는 증상을 ‘이명’이라고 한다. 특히 겨울철이 되면 이명이 유독 심해진다고 말하는 이들이 있는데, 실제로 이명이 계절의 영향을 받을까? 추울수록 이명이 잘 들리는 이유는 무엇인지, 이명을 줄이려면 어떻게 해야 하는지 자세히 알아보자. 1. 혈액순환 저하되면 돌발성 난청과 이명 생겨… 또 다른 원인은?보통의 경우, 이명이 발생하는 가장 흔한 원인은 청각 기관의 손상이다. △난청 △메니에르병 △만성 중이염 등의 질환으로 인해 대뇌로 가는 청각 신호가 감소하고, 대뇌에서 이에 반응하는 과정에서 비정상적인 신경 반응이 나타나 이명 증상으로 발현되는 것이다. 이 중에서도 겨울철 추위에 취약한 질환이 바로 돌.. 2025. 1. 8. 치솟는 혈압 잠재우는 4가지 실내 운동 (feat. 고혈압 환자 주목) 고혈압 환자에게 운동은 중요한 생활요법 중 하나다. 운동을 꾸준히 하면 약만큼 혈압 저하 효과를 볼 수 있다는 연구도 여럿 나와 있을 정도. 일례로 미국스탠퍼드의대 등의 연구 결과를 살펴보면 고혈압약은 혈압을 평균 8.8mmHg 떨어뜨렸으며, 운동은 8.96mmHg 떨어뜨려 약만큼의 효과를 낸 것으로 나타났다. 이 같은 효과가 나타나는 것은 아세틸콜린 덕이다. 운동을 꾸준히 하면 분비가 촉진되는데, 이는 혈관을 확장시켜 혈압을 직접적으로 낮추는 역할을 한다. 그뿐만 아니라 운동을 꾸준히 하면 체지방을 줄이고, 질 좋은 근육을 늘려 혈압을 더욱 효과적으로 관리할 수 있다. 1. 겨울철, 추천하는 운동 방법은?고혈압이 운동에 좋다는 말에 밖을 나가야 할지 고민 중이라면, 잠시 미뤄두길 바란다. 고혈압 환자는.. 2025. 1. 6. 온몸 두드러기의 만성화를 막기 위한 치료와 관리 방법 겨울철이 되면 두드러기, 아토피, 지루성피부염, 건선, 습진과 같은 피부질환이 특히 많이 발병한다. 차갑고 건조한 날씨가 피부를 민감하게 만들어 다양한 피부질환을 악화시키는 원인이 될 수 있기 때문이다. 그중에서도 ‘온몸 두드러기’는 특히 주의가 필요하다. 두드러기는 피부가 붉어지거나 부풀어 오르면서 전신에 동반되는 심한 가려움증을 특징으로 갖는다. 증상이 일시적인 경우도 있지만, 적절한 치료를 하지 않으면 만성화되어 삶의 질을 크게 저하할 수 있다. 두드러기의 원인은 매우 다양한데, △체온 변화 △음식 알레르기 △스트레스 △약물 반응 등이 대표적이다. 특히 겨울철에는 실내외 온도 차와 건조한 환경 탓에 두드러기의 발병하거나 악화하기 쉽다. 예를 들어, 찬바람을 맞은 후 따뜻한 실내로 들어오면 체온이 급.. 2024. 12. 30. 겨울철 아토피 피부염 효과적으로 관리하는 방법 (feat. 극심한 가려움) 아토피 피부염은 심한 가려움증을 동반하는 만성 알레르기 염증성 피부질환으로, 모든 연령대에서 발병하지만 특히 유아기와 소아기에서 유병률이 높다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 2022년 아토피 진료 환자 수는 97만 1,116명으로, 이 중 9세 이하가 27만 1,613명(28%)으로 가장 많았다. 이후 20대가 16만 1,711명(16.7%), 10대 15만 837명(15.5%) 순이었다. 아토피 피부염은 요즘같이 춥고 건조해지는 겨울철에 증상이 더 심해질 수 있는데, 과도하게 긁다가 피부 손상과 염증이 악화될 수 있어 주의가 필요하다. 또한 아토피 증상이 심해지면 극심한 가려움증으로 인해 수면 장애를 겪을 수 있고, 대인 관계에 있어서도 정신적 스트레스를 받기 쉬우므로 꾸준한 관리와 치료를 받는 것.. 2024. 12. 9. 각질인줄 알고 밀었는데 알고 보니 무좀 (feat. 각질과 무좀) 춥고 건조한 겨울이 되면 발뒤꿈치에 각질이 소복이 쌓이는 이들이 있다. 긁거나 양말을 벗으면 각질이 눈처럼 바닥에 우수수 떨어지기도 한다. 이렇게 각질이 많아지면 흔히 따뜻한 물로 발뒤꿈치를 불린 후 각질 제거용 돌로 강하게 밀곤 하는데, 이는 오히려 악영향을 미칠 수 있다. 특히 무좀이 원인인 경우에는 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 당부된다. 1. 발뒤꿈치 각질이 심하면 무좀일까?발뒤꿈치는 피부 각질이 특히 두껍게 쌓이는 부위 중 하나로, 겨울철 건조한 날씨가 지속되면 각질이 더욱 쉽게 생긴다. 심한 경우에는 발뒤꿈치가 마른 논처럼 갈라지기도 한다. 이러한 증상이 발뒤꿈치에만 나타나고 보습을 하면 완화된다면 일반 각질이기 때문에 크게 걱정할 필요 없다. 하지만 발 전체에 하얀 각질이 관찰되고 발바닥 .. 2024. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
