반응형 검증2 당근 섭취 통한 당뇨병 혈당 조절 효과 가능성 확인 덴마크 오덴세 대학교 병원(Odense University Hospital)과 남덴마크 대학교(University of Southern Denmark) 연구팀은 제2형 당뇨병(T2D)에 걸린 쥐 실험을 통해 당근 섭취가 혈당 조절 및 장내 미생물총에 미치는 영향을 분석했다. 연구 결과, 고지방 식이(HFD)에 10%의 당근 가루를 추가한 그룹에서 혈당 조절 능력이 개선되고 장내 미생물총의 다양성이 증가하는 것으로 나타났다. 이번 연구는 16주간 진행됐으며, 수컷 쥐를 대상으로 저지방 식이(LFD), 고지방 식이(HFD), 고지방 식이에 10% 당근 가루를 추가한 식이를 제공했다. 연구팀은 실험 종료 후 구강 내 포도당 부하 검사(OGTT), 장내 미생물총 분석, 조직 샘플의 유전자 발현 검사를 진행했는데.. 2025. 1. 27. 험담을 할 때 꼭 지켜야 할 세 가지 원칙 (feat. 험담 삼원칙) 살면서 남의 이야기 한 번 안 해본 사람은 없습니다. 험담은 평범한 사람들의 일상입니다. 한 연구에 의하면 험담은 유대감을 높이는 긍정적인 역할도 하는 것으로 알려져 있습니다. 상대가 자신의 말에 동조해 줄 때 마치 전선을 사이에 두고 대치하는 상황에서 전우를 만난 듯한 기분이 들기 때문입니다. 하지만 험담이 지나치면 자칫 건강한 마음을 병들게 하거나 큰 화를 당할 수도 있기 때문에 원칙을 벗어나 선을 넘는 험담을 해서는 안 됩니다. 이처럼 험담을 할 때 꼭 지켜야 할 원칙 세 가지를 험담 삼원칙이라 부릅니다. 1. 첫 번째 원칙은 험담은 아직 검증되지 않은 신뢰할 수 없는 사람과는 절대로 해서는 안됩니다. 당사자에게 옮길 수 있는 가능성이 있는 사람에게 험담을 하는 건 내 삶을 그에게 저당 잡히는 어리.. 2023. 12. 12. 이전 1 다음 반응형
