1. 건강 이야기
1) 보약보다 효과가 있는 것은 운동이다. 하루 1시간 땀나게 운동해라.
2) 보약보다 효과가 있는 것은 음식 잘 먹는 것이다. 편식은 고쳐라.
3) 보약보다 효과가 있는 것은 나쁜 버릇 고치 기다. 생활 습관은 평생 간다.
2. 정신 이야기
1) 매사에 세 번 생각하고 세 번 인내하면 실수가 없다. 많은 실수와 사고를 막는 비법이다
2) 내가 남보다 잘 낫다는 망상은 버려라. 절대 잘난 게 아니다.
3) 남의 잘못을 따지기 전에 내 잘못을 돌아보자. 먼저 반성해야 한다.
3. 대인관계 이야기
1) 상대를 대접하라. 그래야 내가 대접받을 수 있다. 상대의 인격을 존중하라는 말이다.
2) 상대를 무시하면 또 하나의 적이 생긴 것과 같다. 상대에게 주는 모멸감 상대방은 절대 잊지 않는다.
3) 상대에게 내 속내를 보이지 말라. 가벼운 행동은 훗날 내 약점이 된다.
4. 친구 이야기
1) 믿음과 신의가 있어야 한다. 친구 함께 술 마시고 즐긴다고 친구일까 생각해 보자.
2) 거짓은 없는 진실로 맺은 우정 이어야 한다. 친구는 진실이 친구라고 말한다.
3) 친구의 흉은 내 흉으로 생각하고 내가 막아라. 친구의 흉을 바로 내 흉이라 생각해라.
5. 경제이야기
1) 저축은 꼭 해야 된다. 살다 보면 어려울 때가 반드시 있으니 일정 이상의 현금은 보유하고 있자.
2) 보증은 절대 서지 말라. 목에 밧줄을 맨 것과 같다. 항상 불안하고 위태로울 수 있다.
3) 기분 나는 대로 사업상 약속은 하지 말라. 약속은 반드시 빚이 된다.
6. 가족 이야기
1) 매사에 사랑이 담겨야 한다. 가족에게 신의를 잃으면 모든 신용을 잃은 것과 같다.
2) 가사는 서로 돕는다는 것 필연이다. 집안일은 항상 내가 먼저다.
3) 서로의 인격을 존중하고 언행을 조심하여야 한다. 가족 간에도 고운 말로 인격을 존중하자.
7. 세상 사는 이야기
1) 세상은 혼자 사는 게 아니라 모두 함께 사는 것이다. 남에게 해 끼치는 일 내 욕심 채우는 일 해서는 안된다.
2) 인생 사는 것은 세상 순리와 같다. 한 달이 크면 한 달이 작다. 고개를 넘으면 평지가 있다.
3) 세상사 가장 안전한 방법은 정신 차려 사는 법이다. 항상 내가 누구이며 어떤 위치에 있는가를 잊어서는 안 된다.
4) 남에게 하는 욕, 따져 보면 그 욕 피해자는 자신이다. 욕 하는 자신 생각해 봐라 그 모습 비참한 모습일 것이다.
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