염증에 특효를 가지고 있는 보리수의 5가지 효능

염증에 특효를 가지고 있는 보리수의 5가지 효능

 

보리수를 꾸준히 장기복용하게 되면 염증에 아주 특효가 있으며, 동의보감에서도 보리수 열매 서말만 먹으면 기관지염, 천식에 좋으며, 기침감기, 가래, 천식, 피로해소, 숙취해소, 설사, 혈관질환 등에 많은 효과가 있다고 합니다.

 

1. 설사개선

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보리수 열매는 단맛과신맛 떫은맛이 나는데, 이 떫은맛은 탄닌 성분으로 소염작용으로 인해 위궤양 완화에 도움이 될 뿐만 아니라 살균 또는 구충작용을 하고 설사증상이 있는 사람이 섭취하면 변을 굳게 하여 설사를 멈추게 하는데 도움이 되는 보리수효능이 있다고 합니다.

 

2. 호흡기질환개선

최근 중국발 황사 및 미세먼지, 그리고 산업의 발달로 인한 대기오염 등으로 인해 호흡기질환을 호소하는 사람들이 많이 있는데 장기 복용하면 기침을 멎게 하고 가래를 삭이는데 뛰어는 효과가 있어서 천식은 물론 각종 호흡기질환 개선에 도움이 된다고 합니다.

 

3. 심혈관계 질환 예방

니아신이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 니아신은 모세혈관을 확장시켜 주어 혈액이 몸 구석구석으로 골고루 흐를 수 있게 와주는 효과가 있고 혈관을 깨끗하게 청소해 줘 혈압을 낮춰주며 콜레스테롤 제거하고 중성지방의 농도를 저하시키는 효과가 있어서 동맥경화 발병률을 낮춰주고 동맥을 건강하게 만들어주며 심장마비 같은 심혈관계 질환예방에 도움이 되는 보리수 효능이 있다고 합니다.

 

4. 기관지 개선

떫은맛이 나는 탄닌 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 탄닌성분이 강력한 소염작용을 하여 기관지염증을 개선시키고 가라앉혀주는 효과가 있어서 기관지 강화는 물론 만성기관지염 개선에 도움이 되는 보리수 효능이 있습니다.

 

5. 숙취해소

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보리수에는 섬유질 및 각종 비타민이 다량 함유되어 있어, 지친 몸에 활력을 불어넣어 주고 피로한 몸을 회복시켜 주는데 효능이 있으며, 또한, 시원한 성질의 식품으로 화기를 내리는 작용을 하고 풍부하게 함유되어 있는 아스파라긴산이라는 성분이 함유되어 있어 알코올 해독에 탁월한 효과가 있으며 수분함량이 80% 이상 될 정도로 풍부하여 갈증을 효과적으로 해소시켜 주는 등 숙취해소에 좋다.

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