여름철 안전한 수분 보충을 위한 안전 수칙 (feat. 페트병 생수)

여름철 안전한 수분 보충을 위한 안전 수칙 (feat. 페트병 생수)

 

여름철 무더운 날씨로 인한 갈증을 해소하기 위해 생수를 페트병 째 들고 다니면서 물을 마시는 사람들을 흔히 볼 수 있다. 그런데 페트병을 높은 온도에서 보관하거나 강한 자외선에 장시간 노출시키는 것은 피해야 한다. 또한, 뚜껑을 개봉한 채로 두었다가 다시 마시는 행동은 지양하는 것이 좋다. 물이 변질돼 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문이다.

 

1. 높은 기온·강한 자외선… 페트병 속 발암물질 발생 주의해야

차량 내부와 같이 온도가 오르기 쉬운 곳에 생수를 보관하거나, 뜨거운 날씨에 오랜 시간 들고 다니는 경우에는 발암물질에 주의해야 한다. 페트병을 보관하는 온도와 자외선 등에 따라 안티몬(Antimony), 포름알데히드(Formaldehyde), 아세트알데히드(Acetaldehyde)와 같은 물질이 페트병에서 물로 방출될 가능성이 있는 것. 이 같은 물질들은 모두 국제암연구소(IARC)에서 발암물질로 지정됐다.

 

국립환경과학원의 연구에 따르면 생수 페트병을 보관하는 장소의 온도가 높아질수록 생수의 유해 물질 농도도 증가하는 것으로 밝혀졌다. 페트병에 정제수를 넣고 생수의 평균 유통기한인 180일간 각각 25도와 45도에 나눠 보관한 결과, 평균기온이 45도인 장소에서 보관한 물에서 검출된 발암물질의 농도가 모두 상온(25도) 보관된 물에 비해 높게 측정됐다. 특히 안티몬의 경우 평균 농도가 최대 8배 이상 높은 것으로 나타났다.

 

또한 직사광선에 노출되는 경우에도 생수가 변질되기 쉽다. 자외선에 오랜 시간 생수 페트병을 방치하면 플라스틱이 물에 녹아들면서 물의 색과 맛이 변하거나, 심한 경우에는 악취가 날 수 있다. 이때 생수의 악취를 유발하는 물질은 발암물질 중 하나인 아세트알데히드다. 고온의 환경에서 자외선에 노출된 상태로 보관한 페트병에서는 아세트알데히드의 평균 농도가 최대 1.6배 높아지는 것으로 알려졌다.

 

2. 입 대고 마시면 하루 만에 세균 40,000배 증가… 개봉된 생수 위험해

개봉된 생수 페트병의 경우에는 온도가 높은 곳에 보관하지 않더라도 주의가 필요하다. 이미 개봉한 경우에는 생수병에 표기된 유통기한과 무관하게 세균이 빠르게 증식해 식중독을 유발할 수 있기 때문이다. 국내 연구진에 의하면 생수를 개봉한 후 상온에서 이틀만 지나도 생수 속 세균의 수가 허용 기준치의 80배에 달하는 8,000 CFU(1ml당 8,000마리)까지 늘어나는 것으로 밝혀졌다.

 

만약 입을 대고 마셨다면 물속에 침이 들어가면서 생수가 변질될 위험이 더욱 크다. 실제로 한국수자원공사의 실험에 따르면 생수의 페트병을 딴 직후에는 생수 1ml당 세균의 수가 한 마리 정도로 매우 적지만 입을 대고 한 모금만 마시더라도 세균 수가 900 CFU까지 증가했다. 하루가 지난 후에는 40,000 CFU가 넘는 세균이 검출됐다. 더운 여름철에는 특히나 세균의 증식 속도가 더욱 빨라지기 때문에 페트병에 입을 대고 물을 마셨다면 보관과 섭취에 각별히 유의해야 한다.

 

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3. 안전한 수분 보충을 위한 페트병 보관 수칙은?

여름에는 땀으로 배출된 수분을 보충하기 위해 물을 자주 마시는 것이 매우 중요하다. 이때 페트병에 든 생수로 수분을 섭취한다면 발암물질과 세균으로 인한 식중독 등을 예방하기 위해 간단한 수칙을 지키는 것이 좋다.

 

우선 야외에 주차된 자동차와 같이 뜨거운 장소에 페트병을 보관하지 않는 것이 가장 좋으며, 높은 온도에 보관돼 있던 생수는 겉으로 보기에 멀쩡해 보이더라도 섭취하지 말아야 한다. 생수를 구매할 때에도 페트병이 자외선에 노출된 야외에 진열돼 있었다면 구매하지 말고, 냉장고에 시원하게 보관되어 있는 것을 구매할 것이 권장된다.

 

아울러 페트병에 든 생수를 마실 때는 입을 대지 말고 컵에 따라서 마시는 것이 좋다. 한 번 개봉한 생수는 페트병에 맞는 뚜껑을 꽉 닫은 상태로 냉장 보관하고 3일 이내에 섭취할 것이 권장된다. 만약 입을 대고 마셨다면 한 번 마신 후 바로 버려야 하며 물을 다 마신 후 남은 페트병을 재사용하는 경우에도 세균이 빠르게 증식하므로 페트병의 재사용을 삼가야 한다.

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