반응형 HDL 콜레스테롤1 HDL 콜레스테롤의 놀라운 효능 (feat. 암, 고혈압 및 코로나까지 예방) 콜레스테롤에 대한 일반적인 인식은, 높은 수치가 건강에 해롭다는 것이다. 이는 건강검진 시 측정하는 총 콜레스테롤 수치가 높으면 각종 심혈관 질환을 유발할 위험이 높기 때문에 수치를 낮출 수 있도록 권고하기 때문이다. 사실, 콜레스테롤에는 '좋은 콜레스테롤'로 불리는 고밀도(HDL) 콜레스테롤이 존재하며, 이는 우리 몸에 필수적인 다양한 기능을 수행한다. 따라서 모든 콜레스테롤을 단순히 줄이는 것만이 건강에 좋은 것은 아니다. 좋은 콜레스테롤의 역할을 이해하고 적절한 균형을 유지하는 것이 중요하다. 1. 심혈관 질환 예방하는 HDL 콜레스테롤, 코로나 면역에도 도움HDL 콜레스테롤은 심혈관 질환 예방에 중요한 역할을 한다. HDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓인 LDL 콜레스테롤을 간으로 운반하여 몸 밖으로.. 2024. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
