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ADHD, 약물 의존과 부작용 줄이는 한의학적 치료법 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 자신의 행동을 조절하는 데 어려움을 겪는 만성적인 질환으로, 주로 남자아이에게서 약 3배 더 자주 발생하는 것으로 알려져 있다. 주요 증상으로는 주의력 부족, 과잉행동, 충동적 행동 등이 있으며, 원인으로는 신경전달물질 부족과 같은 신경학적 요인, 유전적 요인, 해부학적 요인 등이 연구되고 있다. 1. ADHD, 일반적인 집중력 감소와 어떻게 다를까?ADHD로 인한 집중력 장애는 일반적인 집중력 감소와는 다르다. 일반적인 집중력 감소는 피로나 체력 저하 등 일시적인 원인으로 나타나지만, ADHD의 집중력 장애는 뇌의 신경전달물질 부족과 같은 신경학적 원인 또는 신체적 불편함으로 인해 지속적으로 나타난다. ADHD는 단순한 검사로 진단되지 않으며, 전문의가 아이의 성장 .. 2024. 12. 22.
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)의 숨은 증상 (feat. 밤엔 활발, 낮엔 무기력) 깊은 밤이 되어서야 머리가 맑아지고 집중력이 올라가는 사람이 있다. 반대로 아침에는 침대에서 일어나기 힘들고, 낮 동안에는 피로감과 졸음이 지속된다면 단순한 생활습관의 문제가 아닐 수 있다. 이러한 패턴이 반복된다면, 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)를 의심해 볼 필요가 있다. 1. ADHD, 아동기만의 장애라는 오해주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 주로 아동기에 발병하지만, 60% 이상이 성인기까지 증상이 지속된다. ADHD는 집중력 부족, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 신경발달장애로, 아동기에 진단되지 못한 경우 성인이 되어서도 문제를 일으킬 수 있다. 정신건강의학과 상담의사는 “성인 ADHD로 진단받기 위해서는 만 12세 이전부터 집중력의 저하, 산만함, 충동성 등이 충분히 관찰되었으며, 살면.. 2024. 12. 8.
비만, 고혈압, ADHD 위험 상승시키는 습관 (feat. 아침 식사 거르는 청소년) 아침 식사를 거르는 청소년들이 조사 이래 가장 높은 수치를 보였다. 최근 교육부와 질병관리청이 공개한 올해 '청소년 건강행태조사' 자료에 따르면, 주 5일 이상 아침밥을 먹지 않은 청소년들이 42.4%에 달한다는 조사 결과가 나왔다. 국내 청소년 10명 중 4명은 아침을 굶는다는 것으로, 이는 20년 전보다 1.5배 늘어난 수치다. 최근 달라진 식습관 패턴과 간헐적 단식 등의 유행으로 아침을 거르는 사람들이 늘고 있지만, 한창 크는 시기의 청소년이 아침밥을 자주 거를 경우 성장에 꼭 필요한 영양소 섭취가 부족해질 수 있다. 또한 아침을 안 먹으면 점심이나 저녁의 과식으로 이어져 비만 위험도가 증가하는 등 청소년기 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 세 끼 균형 잡힌 식사 습관을 들이는 것이 중요하다.. 2024. 11. 26.
자폐 스펙트럼 장애, ADHD 및 우울증 동반하면 자해 위험 상승 자폐 스펙트럼 장애는 다양한 신경생물학적 원인에서 기인하는 뇌 발달상의 장애로 사회성, 언어, 인지, 정서 조절, 감각 통합 등 종합적인 이상을 나타내는 질환이다. 통계에 의하면 자폐 스펙트럼 장애는 1만 명당 4.5명 정도에서 발생하며, 정확히 진단을 내리지 못한 아동까지 포함하면 1만 명당 15명~20명 정도가 될 것으로 보고 있다. 자폐 스펙트럼 장애로 3세 이전에 언어 능력이 퇴행하게 되면 뇌전증 발생 위험이 높고 청소년기 우울증 등으로 이어질 수 있다. 특히 최근 자폐 스펙트럼 장애 환자의 정신과적 동반 질환에 따라 높은 자해 및 자살 경향성을 보일 수 있다는 연구 결과가 확인되면서 질환의 위험성을 조기에 인식하고 관리해야 한다는 목소리가 나오고 있다. 1. ADHD·우울장애 등 동반 시 자해·.. 2024. 11. 6.
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