반응형 칡2 남성들을 건강을 위해 자주 마셔야 하는 물 5가지 1. 감잎물 감잎물을 마시면 원활하지 못한 혈류로 인해 쌓인 몸속 노폐물을 효과적으로 빼낼 수 있게 돼 몸이 가벼워지고 혈류의 흐름도 한결 개선됩니다. 2. 복분자물 복분자를 먹으면 소변 줄기에 요강이 뒤집어진다고 할 정도로 양기를 보강하는데 최고입니다. 또 간을 보호하며 눈을 밝게 하고 머리털이 희어지지 않도록 하는 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다. 3. 도라지물 특유의 향을 가진 도라지는 뭉치고 쌓인 기운을 풀어주고 순환을 돕습니다. 또 기관지나 가래로 고생할 때도 마시면 효과를 볼 수 있습니다. 4. 칡 물 칡은 열을 다스리는 작물로 섭취 시 몸속 열을 내려줍니다. 음주 후 칡 물을 마시면 빠르게 갈증해소가 되면서 점차 주독이 풀려납니다. 또 스트레스로 인해 어깨 근육이 뭉쳤거나 뻐근할 경우에 .. 2023. 11. 5. 당신의 건강한 삶을 위하여 한 잔!! (feat. 건강음료 10가지) 1. 유근피(느릅나무껍질) 물 1) 재료: 유근피 50g(한 주먹), 물 5ℓ(보통 물 끓이는 주전자 정도) 2) 제조: 주전자에 물 5ℓ를 붓고 유근피를 넣어 30분 정도 끓인다. 색이 붉게 우러나면 식혀서 냉장고에 보관해 두고 마신다. 3) 효과: 비염, 축농증, 위염, 위궤양, 간경화, 간염 등 각종 염증을 없애는 효과가 있다. 2. 구기자 치커리물 1) 재료: 구기자·치커리 50g씩, 물 5ℓ 2) 제조: 특별한 병이 없다면 구기자와 치커리를 1:1 비율로 넣어 끓인다. 5ℓ의 물에 각각 한 주먹씩 넣고 1시간 정도 끓인다. 피로를 많이 느낀다면 구기자와 치커리를 2:1 비율로 넣어 끓인다. 3) 효과: 간, 눈 충혈, 폐, 심장에 좋다. 3. 갈근(칡) 오미자물 1) 재료: 갈근 50g, 오미자.. 2023. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
