반응형 취침2 아무 때나 잠이 쏟아지는 기면증의 주요 증상 기면증은 밤에 충분히 잠을 잤는데도 낮 동안 참을 수 없는 졸음으로 인해 의지와 상관없이 잠에 빠져드는 질환이다. 모든 연령대에서 발병할 수 있지만, 주로 30세 이전의 젊은 층에서 나타나는 것으로 알려졌다. 아무 때나 잠이 드는 기면증을 방치하면 삶의 질이 저하되고, 심한 경우 우울증이나 불안장애와 같은 정신 질환으로 이어질 수 있다. 또한 갑작스러운 졸음으로 인해 안전사고가 발생할 수 있으므로 조기 치료와 관리가 필요하다. 1. 뇌신경전달 체계 이상과 연관... 과다수면증과 구별돼기면증의 발생 원인은 명확하지 않지만, 수면과 각성을 조절하는 뇌의 신경전달 체계의 이상이 연관된 것으로 추정한다. 특히 뇌의 시상하부에서 분비되며 수면과 각성 상태를 조절하는 히포크레틴(Hypocretin)이라는 신경전달물.. 2025. 1. 19. 코골이 증상 완화하는 3가지 음식 (feat. 치료 필요한 증상) 코골이가 심한 사람은 함께 취침을 하는 사람을 잠에 들기 힘들게 만들 뿐 아니라 환자 본인도 숙면을 취하기 어렵다. 수면 중에 자주 깨는 현상과 뒤척임, 발한량의 증가 등이 수면의 질을 저하하기 때문이다. 게다가 코골이가 장기간 지속되는 경우 △주간 졸림 △집중력 장애 △성기능 저하 △심뇌혈관질환 등으로 이어질 위험이 높기 때문에 치료하기 위한 노력이 필요하다. 이비인후과 상담의사는 “코골이는 인후두를 이루는 구조물이 떨리며 발생하는 소리”라면서 “수면 시 부교감 신경이 활성화되면 공기의 진입로인 인두와 후두 주변의 근육들이 극도로 이완되면서 밑으로 축 늘어진 상태가 되고, 공기의 흐름을 저해해 구조물이 떨리는 것”이라고 코골이를 설명했다. 이어 “수면무호흡증이나 만성 비대성 비염, 과도한 음주, 수면제.. 2024. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
