반응형 졸음3 참기 힘든 졸음, 기면증 의심해야 하는 상황별 증상 밤에 충분히 잤던 것 같은데도 불구하고, 낮에도 계속해서 눈꺼풀이 내려앉아 졸음을 참기 어려운 경우가 있다. 피로가 심하게 누적돼 있을 때 종종 나타나는 증상이기는 한데, 일상생활에 지장이 있을 정도로 심한 졸음이 너무 자주 반복된다면 기면증을 의심해 볼 수 있다. 기면증은 정확히 어떤 증상을 유발하는지, 구분해야 하는 질환에는 무엇이 있는지 자세히 알아보자. 1. 졸음 외에 환각, 가위눌림 등 동반돼… 구분 필요한 질환은?국립정신건강센터에 따르면, 기면증은 주로 15세에서 25세 사이의 젊은 연령층에서 나타나는 만성 신경계 질환이다. 신경과 상담의사는 “수면과 각성에 관여해 시차 적응을 돕는 호르몬을 ‘하이포크레틴’이라고 하는데, 이 호르몬이 적게 나오면서 인체의 수면 패턴이 망가지는 것”이라고 원인을.. 2024. 12. 28. 추곤증, 무기력한 환절기에 이겨내는 법 (feat. 몸도 가을 탄다) 선선해진 날씨에 나들이를 떠나는 이들이 늘고 있다. 따뜻한 햇살과 시원한 바람을 맞으며 가을을 즐기다 보면 일상에서 지친 몸과 마음도 회복되곤 한다. 한편 바깥 활동 대신 침대로 향하는 이들도 있다. 바뀐 날씨에 적응하지 못해 ‘추곤증’이 찾아온 경우다. 추곤증은 여름에서 가을로 넘어가는 계절 변화에 신체가 적응하지 못해 나타나는 반응이다. 겨울에서 봄으로 넘어갈 때 춘곤증을 겪듯, 여름 날씨에 적응돼 있던 신진대사 기능들이 가을 기후에 적응하는 과정에서도 혈류량과 호르몬 분비가 변화한다. 몸이 무거워지고 쉽게 피로해지며 졸음과 소화불량 등이 나타나는 것이 추곤증의 주 증상이다. 이러한 증상은 대개 1~3주 정도가 지나 몸이 환경 변화에 적응을 마치면 사라진다. 하지만 집중력을 요하는 직장인이나 수능을 .. 2024. 10. 12. 감기약에 대한 엄청난 비밀 (feat. 감기의 주범, 호흡기 바이러스) 누구나 한 번쯤은 감기를 앓은 적이 있을 것이다. 그때마다 주위에서는 소주에 고춧가루를 타서 먹어야 한다느니, 뜨거운 생강차를 마시면 효과가 있다느니, 뜨거운 방에서 이불 뒤집어쓰고 자야 낫는다느니, 사우나에 가서 목욕을 하면 좋다느니, 저마다 특효약들을 내놓지만 감기에는 특효약이 없다. 그렇다면 ‘감기약’이란 이름을 달고 약국에서 판매되거나 병원에서 처방해 주는 약들의 정체는 무엇이며, 감기를 낫게 하는 데 어떤 영향을 미칠까? 만성질환이 있는 경우 조심해야 할 감기약 성분은 무엇인지, 감기약 복용 시 주의할 점은 무엇인지 등 감기약에 대해 궁금했던 것들을 하나하나 조목조목 따져보자. 1. 감기약의 정체는? 감기를 일으키는 주범은 여러 가지 호흡기 바이러스인데, 아직 감기를 일으키는 호흡기 바이러스를 .. 2024. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
