반응형 전환3 지루성피부염 환자, 술 마시면 피부가 붉어지고 가려움 악화 지루성피부염은 만성 염증성 피부질환으로, 주로 얼굴이나 두피에 발생하여 가려움증과 홍반, 각질, 그리고 탈모 등을 유발한다. 특히 날씨가 건조하거나 온도 변화가 큰 계절에는 증상이 악화되기 쉬운데, 그 이유는 지루성피부염이 피지선의 과다한 활동과 관련이 깊기 때문이다. 이러한 특성 때문에 지루성피부염 환자들이 생활 속에서 자극이 되는 요소를 줄이는 것이 증상 관리에 중요하다. 그중에서도 술이 주요한 영향을 미칠 수 있다. 술을 마시면 우리 몸은 일시적으로 체온이 상승하고, 혈관이 확장된다. 이는 지루성피부염 증상이 있는 부위의 혈액 순환이 증가하면서 피부가 더 붉어지고, 가려움이 악화되는 경우가 많다. 또한, 알코올은 체내에 열을 발생시키고 염증 반응을 촉진하는 작용을 한다. 지루성피부염은 이미 만성적인.. 2024. 12. 20. 하루를 즐겁게 살기 위한 10가지 방법 (feat. 최악의 자세, 비교) 1. 자신감을 가져라. 자신의 약점보다 장점을 바라보고 자기비판보다는 자신의 성공과 행복을 스스로에게 확신시킬 수 있는 사람만이 성공한다. 2. 남과 비교하지 말라. 세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다. 3. 행복해지겠다고 결심하라. 사람은 자신이 작정한 만큼 행복해질 수 있다. 자신의 태도가 주위 여건보다 훨씬 중요하다. 4. 자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라. 그런 느낌은 지나치게 자기중심적인 데서 나오는 것이다. 5. 긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라. 가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다. 6. 지나친 죄의식을 갖지 말라. 다른 사람의 기분과 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하는 것은 오만이다. 7. 모든 일에 머리를 .. 2024. 4. 19. 시련을 새로운 기회로 전환시킨 경험 (feat. 우리의 행동과 삶의 전환) 최근 퇴임한 임원 몇 분을 만났다. 공통적으로 하는 말은 이것이다. "언젠가 퇴직 통보를 받으리라 생각했지만 그것이 올해라는 생각을 해본 적이 없었습니다. 이에 아무 준비를 하지 못했습니다. 충격에 아무것도 할 수 없었습니다. 내가 뭘 잘못했는지 자책하게 되고 상사와 회사를 원망했습니다." 나는 말했다. "이렇게 움직이길 잘했다. 당신은 분명 기회를 잡을 것이다. 적극적으로 길을 찾아 실험하고 최대한 사람들을 만나라. 한 살이라도 빠르게 나온 것이 이후 생각해 보면 잘된 것이라 말할 수 있을 것이다. 이 시련이 당신의 삶의 전환점이 될 것이다". 얼마 전, 자동차 사고로 죽을 뻔하다 병원에서 기적적으로 살아남은 지인을 만났다. 지금도 후유증으로 새벽에 깨고 두통이 심하다고 말한다. 그분 말씀은 그 사고 .. 2024. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
