반응형 장거리2 장거리 이동시 숙지가 필요한 흔들린 아이 증후군의 증상과 예방법 만약 장거리 이동에 아이를 동반했다면 이후에 아이 상태가 어떤지 주의 깊게 살펴볼 필요가 있다. 장시간 영유아의 신체가 흔들리면 발생할 수 있는 ‘흔들린 아이 증후군(Shaken Baby Syndrome)’은 증상이 수 주 후에 나타나기도 하기 때문이다. 흔들린 아이 증후군은 심한 경우 사망에도 이를 수 있는 치명적인 질환이지만, 감기나 소화 불량 등으로 오해하기 쉽고 망막 출혈 같은 위중한 상황이 발생해도 보호자가 외적으로 확인하기 어렵다. 따라서 아이와 장거리 이동을 떠났던 보호자라면 흔들린 아이 증후군의 증상과 예방법을 숙지할 필요가 있다. 1. 뇌가 두개골에 부딪히면서 발생… 영유아 목 발달 미숙이 원인일본에서 생후 3개월 된 아기가 차량 탑승으로 인해 흔들린 아이 증후군을 겪은 사례가 있다. 8.. 2025. 2. 15. 장거리 해외여행시 시차 적응 잘하는 4가지 방법 여름휴가철이 되자 비행기를 타고 해외로 떠나는 휴가객이 많아졌다. 일분일초가 아쉬운 해외여행지에서의 휴가를 제대로 즐기기 위해서는 시차 적응이 가장 중요하다. 건강하고 빠르게 시차 적응하는 방법에 대해서 자세히 알아본다. 1. 수면 패턴 바꾸기여행지로 떠나기 2~3일 전부터 조금씩 수면 패턴을 바꾸는 것이 좋다. 어느 대륙으로 떠나느냐에 따라 방식이 조금씩 달라지는데, 미국이나 남미 등 동쪽으로 떠난다면 적어도 1시간씩 일찍 잠들고 일찍 일어나는 것이 좋다. 반대로 서쪽에 위치한 유럽이나 동남아시아로 간다면 1시간씩 늦게 자고 늦게 일어나는 것을 추천한다. 2. 비행기 안에서 잠은 똑똑하게여행지에 낮 시간에 도착한다면, 비행기 안에서 충분한 수면을 취하는 것이 좋다. 아울러 도착 후에는 낮잠을 자지 말고.. 2024. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
