반응형 여부2 먹어되는 되는 3가지 과일씨와 먹으면 안되는 2가지 과일씨 과일의 씨앗을 먹을 수 있는지의 여부는 과일의 종류에 따라 다르다. 일반적으로 과일 씨앗은 소화에 도움을 주거나 영양소를 제공하기도 하지만, 몇 가지 과일의 씨앗은 소화 과정에서 문제를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요하다. 1. 먹어도 되는 과일 씨1) 수박수박씨는 슈퍼푸드로 꼽힐 정도로 비타민, 단백질, 리놀레산, 칼슘 등 각종 영양소를 풍부하게 함유하고 있다. 식품의약품안전처에 따르면 수박씨는 성장 발달, 성인병 예방, 노폐물 배출, 피부 미용 등의 효능이 있다. 특히 불포화지방산인 리놀레산 성분은 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있다. 2) 참외참외 역시 씨까지 먹는 게 건강에 더 좋다. 참외 씨는 칼륨, 인 등 무기질과 섬유질이 풍부해 변비 예방에 좋다. 또 비타민 B의 일종인 엽산이 풍부하.. 2024. 5. 7. 돈 빌려 줘도 괜찮은 사람과 돈 빌려 주면 안되는 사람의 차이점 1. 이런 사람에겐 돈 빌려 줘도 좋다 1) 밥 한 끼 얻어먹은 걸 결코 잊지 않는 사람. 2) 물건을 사고 영수증을 받아 꼭 살펴보는 사람. 3) 쓸데없이 굽실거리지 않는 사람. 4) 아침에 일찍 일어나고 시간약속을 잘 지키는 사람. 5) 신용카드연체 경력이 전혀 없는 사람. 6) 지갑에 잔돈이 얼마 들어있는지 정확히 아는 사람. 7) 술값 먼저 내고 집으로 도망가는 사람. 명동과 역삼동에서 20여 년간 사채업을 해온 분 이런 사람에겐 돈 빌려 주지 마라고 다음과 같이 털어놓았습니다. 2. 이런 사람에겐 돈 빌려 주지 마라 1) 업체를 찾아갈 땐 화장실부터 가보라. (화장실이 지저분한 회사는 곧 망한다) 2) 대출서류가 완벽하면 의심하라. (서류가 너무 완벽하면 사기성이 농후하다) 3) 사장의 얼굴과 .. 2024. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
