반응형 신호26 림프절염 신호, 겨드랑이 및 목 붓고 멍울까지.. 갑자기 목이 부어오르거나 멍울이 만져진다면, 면역력이 떨어지는 환절기에 발생하기 쉬운 림프절염이 원인일 수 있다. 주로 목, 겨드랑이, 사타구니 부위에 분포되어 있는 림프절은 신체 면역 시스템에서 중요한 역할을 담당하는 기관인데, 세균 감염 등의 이유로 염증이 발생하게 되면 멍울이 생기거나 통증이 느껴질 수 있다. 이를 림프절염(임파선염)이라 한다. 이비인후과 상담의사는 "림프절 염증이 심해지면 고름이 형성될 수 있고 주위 조직이나 혈액으로 감염이 퍼져 패혈증으로 이어질 위험이 있으므로 조기 진단과 치료가 필요하다"라고 경고했다. 1. 대부분 세균·바이러스 감염으로 발생... 면역력 약하면 발병↑림프절염은 감염 등에 의한 면역 현상으로 림프절이 비대해지는 것을 말한다. 주로 외부에서 침투한 세균, 바이러.. 2025. 4. 2. 눈여겨봐야 할 간질환 징후의 7가지 경고 신호 간은 우리 몸에서 독소를 제거하고, 탄수화물·단백질·지방 대사 및 해독 작용을 담당하는 중요한 장기다. 그러나 ‘침묵의 장기’라는 별명처럼 간은 질환이 상당히 진행될 때까지 뚜렷한 증상이 나타나지 않는 경우가 많다. 하지만 피부, 손톱 등의 변화를 통해 간 건강의 이상 신호를 감지할 수 있다. 예를 들어, 손바닥에 홍반이 생겼다고 무조건 간질환이 발병한 것이라고 할 수는 없지만, 쉽게 사라지지 않을 경우 의심해 볼 수 있다. 간 건강을 지키기 위해 눈여겨봐야 할 주요 징후 7가지를 알아보자. 1. 손톱 변화간질환이 있을 경우 손톱에서도 이상 신호를 발견할 수 있다. 대표적으로 손톱에 가로로 흰 선이 나타나는 ‘뮈르케 선(Muehrcke's lines)’이 있다. 이 선은 손톱 아래 조직에서 발생하는 현상.. 2025. 3. 15. 목디스크 신호인지 의심해야 하는 뻐근하고 저린 목 많은 사람들이 가벼운 목 통증을 단순한 피로로 넘기지만, 지속적으로 목이 뻐근하고 저린 증상이 있다면 목디스크(경추 추간판 탈출증)일 가능성이 큽니다. 디스크가 탈출하여 신경을 압박하면 통증뿐만 아니라 감각 저하, 근력 약화까지 이어질 수 있어 조기에 치료하는 것이 중요합니다. 1. 목디스크의 주요 원인은?목디스크는 주로 잘못된 자세에서 시작됩니다. 스마트폰을 사용할 때 고개를 숙이거나, 장시간 같은 자세로 앉아 있으면 경추에 부담이 가해집니다. 특히, 책상 앞에서 오래 일하거나 운전을 자주 하는 경우라면 더욱 주의해야 합니다. 또한, 노화로 인한 퇴행성 변화나 교통사고와 같은 외상도 목디스크를 유발할 수 있습니다. 2. 수술은 부담스러운데… 다른 방법은 없을까?다행히 목디스크는 조기에 적절한 치료를 받.. 2025. 3. 13. 40세 이전에 놓치면 위험한 폐경 신호들 (feat. 조기 폐경) 여성은 나이가 들면서 난소 기능이 저하되고, 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소하면서 폐경을 맞이한다. 일반적으로 폐경은 50세 전후로 발생하지만, 40세 이전에 폐경이 찾아오는 경우도 있다. 이를 ‘조기폐경’이라 하며, 의학적으로는 ‘일차성 난소부전증’이라고도 부른다. 조기폐경이 발생하는 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만, 현대 여성들의 초경 시기가 빨라지고 임신 시기가 늦어지는 것이 주요 요인으로 지목된다. 과거에는 출산 횟수가 많아 난소가 쉬는 기간이 있었지만, 최근에는 임신이 늦어지면서 난소가 쉬지 않고 계속 배란을 하게 된다. 이 과정에서 난소가 빠르게 지치면서 기능이 저하될 가능성이 높아진다. 조기폐경은 갑자기 찾아오는 것이 아니다. 몇 년 전부터 신체는 변화의 신호를 보내지만, 이를 인지하지.. 2025. 3. 10. 지방간이 보내는 신호 4가지의 원인과 양상 간은 ‘침묵의 장기’라고 불린다. 간에는 통증을 감지하는 신경세포가 거의 없어 상당한 손상이 진행될 때까지 별다른 증상을 느낄 수 없기 때문이다. 그런데 간 질환이 다른 장기에도 악영향을 미치는 경우에는 다양한 방식으로 신호가 나타난다. 대표적인 예가 지방간이다. 간에 지방이 비정상적으로 쌓이면 다른 장기를 짓누르거나 기능적 문제를 일으켜 피부나 어깨 등에 다양한 증상을 만들어낼 수 있다. 이에 지방간이 보내는 신호 네 가지를 정리해 내과 교수와 함께 원인과 양상을 상세히 소개한다. 1. 등·어깨·명치·복부 통증지방간은 간 무게 중 지방 무게가 5% 이상인 상태를 뜻한다. 과도한 음주를 하거나 비만, 당뇨, 고지혈증이 있는 경우 많이 발생하는 질환이다. 대부분 증상이 없어 혈액 검사로 간 수치 이상을 발.. 2025. 3. 10. 다리 절단할 수도 있는 말초동맥 질환 위험 신호 말초동맥은 심장과 대동맥을 제외한 나머지 동맥을 뜻한다. 이 말초동맥의 혈관 내경이 좁아지고 혈전이 생기면서 막히게 되는 것을 말초동맥 질환이라고 하는데, 주로 심장과 멀리 떨어진 다리에서 통증 등 이상 증상이 나타나는 경우가 많다. 말초동맥 질환은 보통 65세 이후부터 유병률이 급격히 높아진다. 고령화 사회가 진행되면서 환자 수는 꾸준히 늘고 있는 추세로, 연구에 따르면 말초동맥 질환 환자는 10년 전에 비해 약 23%가량 증가한 것으로 나타났다. 심장내과 교수는 "말초동맥 질환이 점차 악화되면 괴사가 발생해 패혈증 등으로 이어질 수 있는데, 감염에 의한 사망 위험도가 높고 심하면 다리를 절단할 수도 있다"라면서 평소 위험 요인을 관리하고 이상 증상을 조기에 발견하는 것이 중요하다고 설명했다. 1. 혈.. 2025. 2. 18. 청력저하를 유발하는 돌발성 난청의 징후 독감(인플루엔자) 유행이 지속되고 있다. 독감은 발열과 기침, 인후통 등의 증상을 동반하는 전염성 호흡기 감염병으로, 적절히 관리하지 않으면 합병증으로 이어질 수 있다. 가장 흔한 독감 합병은 중이염과 세균성 폐렴이며 이외에도 심근염, 심낭염, 뇌염 등이 발생할 수 있다. 또 일부 환자들은 독감 후 귀가 먹먹해지는 증상을 겪기도 하는데, 이는 청력저하를 유발하는 '돌발성 난청'의 징후일 수 있어 주의해야 한다. 1. 귀 먹먹하고 현기증 발생… 돌발성 난청이 보내는 신호돌발성 난청은 이름 그대로 갑작스럽게 귀가 잘 들리지 않는 질환이다. 소음에 노출되거나 크게 다친 적이 없는데도, 갑자기 홀연히 나타나 청력 이상을 유발한다. 이때 청각 손실은 경미한 손상부터 완전한 청력 상실까지 다양하게 나타날 수 있다... 2025. 1. 13. 운동 부족할 때 몸이 보내는 5가지 신호 (feat. 계단 오를 때 숨 찬다고?) 추운 겨울에는 야외 활동이 줄면서 운동량도 감소하게 된다. 아무래도 바깥 활동을 줄이고 따뜻한 실내 생활을 선호하기 때문이다. 그런데 운동이 부족하게 되면, 우리 몸이 보내는 신호들이 있다. 계단 오를 때 숨이 차서 힘들거나, 팔굽혀펴기를 제대로 하지 못하는 경우이다. 운동이 필요할 때, 몸이 보내는 신호들을 알아본다. 1. 계단을 오를 때 숨이 찬다운동을 많이 하는 사람들도 한 줄로 이어진 계단을 오를 때는 신체가 더 많은 산소를 필요로 하기 때문에 숨을 가쁘게 내 쉰다. 따라서 계단을 오를 때 숨이 차다고 해서 초조할 필요는 없다. 하지만 숨이 찬 정도를 넘어서 계단을 오르기가 너무 힘들다면, 체력에 이상이 있다는 것을 의미한다. 운동 부족으로 체력이 떨어지면 유산소운동이 힘들게 된다. 특히 걷기나 .. 2025. 1. 6. 찬 바람 불면 심화되는 오십견, 치료 방법 제대로 알기 현대인의 어깨 건강을 위협하는 오십견(동결견)은 전체 인구의 2%가 경험할 정도로 흔한 질환입니다. 그만큼 '시간이 지나면 저절로 낫겠지'라는 생각으로 방치했다가 일상생활이 불가능할 정도로 악화되는 환자도 많습니다. 특히 날씨가 추워지면서 증상이 더욱 심해지기 쉽기 때문에 겨울철에는 각별히 주의하고, 증상을 관리해 줄 필요가 있습니다. 1. 겨울철 더 고통스러워지는 오십견기온이 낮아지면 어깨를 감싸고 있는 근육과 인대가 경직되어 통증이 심화되고 관절 운동 범위가 더욱 제한됩니다. 특히 아침 기상 직후나 갑자기 쌀쌀해지는 날씨에는 평소보다 증상이 심해질 수 있어 주의가 필요합니다. 따라서 겨울철에는 다음과 같은 관리가 필수입니다. ① 외출 전 충분한 준비운동으로 근육 이완하기② 어깨를 따뜻하게 보온하기③ .. 2024. 12. 24. 이전 1 2 3 다음 반응형
