반응형 수험생5 스마일라식, 미성년자가 받을 수 없는 이유 (feat. 관심 갖는 수험생 주목) 시력 교정에 관심을 갖는 고등학생과 수험생을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 여러 시력교정술 중에서도 ‘스마일라식’이 많은 관심을 받고 있는데요. 통증이 적고 회복이 빠른 시력 교정술로 많이 추천되는 방법입니다. 다만 수술을 결정하기 전 고려해야 할 중요한 요소들이 있습니다. 1. 스마일 라식이란 무엇인가?‘스마일(Small Incision Lenticule Extraction, SMILE) 라식’은 기존 라식이나 라섹과는 다른 방식의 레이저 시력 교정술입니다. 작은 절개를 통해 각막을 절삭하는 방식으로, 라식이나 라섹에 비해 각막 손상이 적고 회복이 빠르며, 건조증이나 빛 번짐 같은 부작용이 적은 편입니다. 이는 특히 수험생처럼 공부 시간에 눈을 많이 사용하는 사람들에게 매우 유리한 시력교정술입니다. 2. .. 2024. 11. 17. 합격을 향한 막판 스퍼트, 수험생에게 좋은 음식 추천 2025년도 대학수학능력시험(이하 수능)이 20일 앞으로 다가왔다. 지금 수험생들에게 중요한 것은 철저한 컨디션 조절이다. 수험 생활의 막바지에 접어들면 긴장감, 스트레스가 고조되면서 컨디션이 저하되기 쉬운데, 이를 관리하지 않으면 최상의 성적을 내기 힘들다. 실력을 100% 발휘해 원하는 결과를 얻기 위해서는 무엇보다 적절한 '영양 섭취'가 뒷받침되어야 한다. 특히 체력과 집중력 향상에 도움을 주는 영양성분을 챙기면 점수를 높이는 기폭제가 될 수 있다. 1. 식사도 전략 필요… 긴장할 때마다 배 아프다면?피로, 면역력 관리를 위해 챙겨야 할 것은 비타민 B다. 비타민 B군은 B1을 비롯해 B9, B12 등 총 8종으로 이뤄져 있는데, 이들 성분이 서로 유기적으로 작용하며 피로회복, 면역 증진, 에너지 .. 2024. 10. 26. 현실은 중독, 환각 등 부작용을 일으키는 시험 잘 보는 약 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 치료제인 메틸페니데이트(Methylphenidate)가 ‘공부 잘하는 약’으로 와전되면서 수험생들의 구매가 늘어난 것으로 확인됐다. 메틸페니데이트는 중추신경계를 자극해 집중력을 높이는 의료용 약물로, 남용 시 정신적, 신체적 부작용을 겪을 수 있고 정작 필요한 환자에게는 수급되지 못하는 문제가 발생할 수 있다는 지적이 나오고 있다. 1. 젊은 층에 더욱 흔한 ‘메틸페니데이트’ 비급여 처방… 수험생 구매 잦아식품의약안전처와 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 지난해 메틸페니데이트의 45.2%가 비급여로 처방된 것으로 나타났다. 게다가 1인당 평균 처방량이 건강보험 급여 환자에 비해 비급여 환자에서 2배 이상 많은 것으로 드러나 ADHD 환자보다 ADHD를 진단받지 않은 환자가.. 2024. 10. 19. 체력과 기억력을 동시에 높여줄 수 있는 수험생 필수 영양제 수능이 100일밖에 남지 않은 시점에서 수험생들이 체력과 집중력을 유지하기 위해 가장 중요한 것은 적절한 영양 보충이다. 약사들은 “스트레스 상황에서는 비타민과 미네랄의 소모가 급격히 증가하기 때문에 장기간 스트레스에 노출되어 온 수험생들에게 영양 보충은 특히 중요하다”라고 강조했다. 약사들과 함께 체력과 기억력을 동시에 높여줄 수 있는 수험생 필수 영양제에 대해 알아봤다. 1. 체력 싸움에서 이기는 5가지 핵심 성분1) 피로 해소엔 ‘비타민 B’스트레스 상황에서는 비타민과 미네랄의 소모가 많아진다. 특히 공부할 때 생각보다 굉장히 많은 에너지가 소모되는데, 이때 꼭 필요한 것이 바로 비타민 B군이다. 비타민 B군은 8종이 유기적으로 작용하기 때문에 하나만 부족해도 에너지 대사가 원활하지 않을 수 있다... 2024. 8. 18. 한여름 수험생 기력 충전하는 인삼, 3가지 초간단 요리법 2025학년도 대학수학능력시험(11월 14일)이 100여 일 앞으로 다가왔다. 지금부터는 체력 관리가 중요해지는 시기인데, 무더운 날씨와 시험에 대한 압박감이 겹치면서 면역력을 관리하는 것이 쉽지 않다. 이럴 때 건강에 좋은 식품을 찾아 먹으면 건강뿐 아니라 공부 능률의 향상에도 도움이 될 수 있다. 여러 건강식품들 중에서도 특히 인삼은 예로부터 그 효능을 인정받아 왔다. 게다가 섭취하는 방법이 농축액 등으로 한정적이던 과거와는 달리, 최근 들어서는 인삼을 활용한 다양한 요리법이 소개되고 있다. 지난달, 농촌진흥청에서는 시험 준비로 인해 떨어진 수험생들의 기력을 북돋아 줄 수 있는 간단한 인삼요리 방법을 발표했다. 공부와 더위에 지친 수험생의 기력을 인삼으로 북돋아 줄 수 있다 | 출처: 클립아트코리아공.. 2024. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
