반응형 세척4 전기장판을 안전하게 사용하는 방법 (feat. 화상 및 화재 위험) 새해와 함께 찾아온 추위가 이번 주 들어 거세지면서 영하 10도 안팎의 한파가 계속될 것으로 예보됐다. 따뜻하게 겨울을 나기 위한 전기장판과 같은 발열 제품이 본격적으로 힘을 발휘할 때가 된 것이다. 그런데 발열 제품의 사용량이 늘어나는 지금과 같은 시기에는 화상, 화재, 폭발 등의 안전사고와 이로 인해 사망에까지 이르는 사례가 매년 발생하고 있어 사용 시 주의가 필요하다. 응급의학과 상담의사는 “전기장판 구매 시 반드시 인증 마크를 확인하고, 과도하게 오랜 시간 전원을 켜놓지 않도록 주의해야 한다. 특히 맨살을 발열 제품에 직접 닿지 않도록 하는 것이 중요하며, 장기간 보관 중이던 전기매트를 꺼내 사용하는 경우 사전에 점검 과정을 거쳐야 한다”라고 조언했다. 응급의학과 상담의사와 함께 △전기장판 구매 .. 2025. 1. 17. 세척하면 안 좋은 의외의 4가지 식품 (feat. 씻어서 먹으면 식중독 우려) 조리를 시작하기 전에는 우선 식재료를 세척해야 한다는 것이 일반적인 상식이다. 각종 오염물질과 식중독균 등이 남아있을 수 있기 때문이다. 특히 신선 식품의 경우 흙과 먼지 등을 깨끗하게 닦아내는 과정이 필요하다. 그런데 일부 식품은 물로 씻는 것이 오히려 좋지 않고, 심지어는 건강을 위협할 수도 있어 주의해야 한다. 세척 과정에서 세균이 식품 속으로 스며들거나, 다른 음식에까지 옮길 수 있는 것. 영양상담 임상영양사는 “흐르는 물에 식재료를 씻어내는 것은 당연하게 여겨지는 일이지만, 세척 과정이나 세척 후 보관 시 오염으로 인해 우리 건강에 해를 미칠 수 있다. 의외로 달걀, 버섯, 육류 등이 씻으면 안 되는 식품에 해당한다”라고 설명했다. 함께 물로 씻으면 안 되는 식품과, 대체해서 실시할 수 있는 세.. 2024. 12. 19. 올바른 채소 세척 및 보관법 (feat. 여름철 식중독의 주범) 여름철 식중독을 일으키는 요인 중 하나는 바로 ‘오염된 채소’다. 신선하지 않은 채소를 생으로 섭취하거나, 채소를 대충 씻어 먹으면 식중독에 걸릴 위험이 커진다. 여름철 올바른 채소 보관법에 대해 알아본다. 1. 되도록 냉장 보관, 씻은 후에는 바로 먹어야잎채소의 경우에는 가능한 한 냉장 보관하는 것이 좋다. 특히 세척한 채소를 실온에 보관하면 식중독균이 폭발적으로 증가한다. 따라서 잎채소는 먹을 만큼만 씻은 뒤 최대한 빨리 섭취하는 것을 추천한다. 잎채소는 채소의 밑동 부분이 아래로 가도록 한 뒤 신문지에 싸거나 지퍼백에 넣어 밀봉한 뒤 보관하면 신선도를 높일 수 있다. 잎채소 중에서 깻잎이나 상추는 잎이 여리고 수분이 많아 상하기 쉽다. 깻잎과 상추는 냉장고 안쪽보다 온도가 높은 냉장고 문 쪽에 보관.. 2024. 6. 15. 꽉 막힌 코, 건강하고 효과적으로 푸는 3가지 방법 코가 막히면 불편함이 이만저만이 아니다. 숨을 쉬기 불편할 뿐만 아니라 머리가 무겁고 불편한 느낌까지 들 수 있다. 이렇게 코가 막히면 대부분의 사람이 휴지에 힘차게 코를 풀곤 한다. 하나 강한 압력으로 코를 푸면 콧속 압력이 상승하고 이관으로 바람이 유입되면서 귀 건강에 문제를 일으킬 수 있다. 세균이 침범하는 경우에는 중이염이 발생할 위험도 있다. 그렇다면, 코가 꽉 막혀 있을 때는 어떻게 푸는 게 좋을까? 코가 막혔을 때 효과적으로, 그리고 건강하게 해결하는 방법을 알아본다. 1. 원인 파악하기 코가 막혔을 때는 원인을 파악하는 것이 중요하다. 코막힘을 유발하는 원인으로는 알레르기 비염, 감기, 부비동염, 비중격만곡증 등이 대표적이다. 코막힘 증상이 지속적으로 나타날 때는 병원에서 원인을 파악한 후.. 2024. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
