반응형 복숭아5 땀 뻘뻘 흐르는 여름, 반려견과 나눠먹을 수 있는 과일 가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르는 여름철, 강아지는 온몸이 털로 뒤덮여 있는 데다 체온도 사람보다 약간 더 높기 때문에 더위에 더욱 취약할 수밖에 없다. 이렇게 더울 때면 사람들은 시원하고 달콤한 여름 제철 과일을 먹으면서 갈증을 해소하곤 하는데, 더위를 타는 반려견에게도 과일을 줘도 괜찮을까? 강아지가 먹어도 괜찮은 과일은 무엇인지, 과일을 줄 때 주의할 점은 없는지 알아보자. 1. 수박, 참외, 복숭아는 강아지가 먹어도 돼… 각각의 효능은?여름의 대표 과일, 수박은 더운 날씨에 지친 강아지의 활력을 되찾는 데에 제격이다. 수박은 시트룰린이라는 아미노산을 함유하고 있는데, 이는 체내에 쌓인 젖산이나 암모니아 등 피로 물질을 배출하고, 혈액순환을 개선하는 데에 도움을 주는 성분이다. 또한 수박에는 라이코펜.. 2024. 8. 28. 여름 제철 과일 고르는 방법과 보관법 (feat. 수박, 복숭아, 참외, 포도) 날씨가 후덥지근한 여름에는 다른 계절보다 과일을 더 많이 찾게 된다. 여름 제철 과일은 대체적으로 수분 함량이 높다. 수분 함량이 높은 과일은 땀을 많이 흘리는 여름에 적합하지만, 오래 보관하기 힘들다는 단점이 있다. 대표적인 여름 제철 과일을 잘 고르는 방법과 보관법에 대해 알아봤다. 1. 수박우선 수박은 상처가 많은 것이 좋다. 갈색 상처는 꿀벌이 수박 꽃을 수분시킨 횟수를 의미하기 때문이다. 따라서 이 자국이 많을수록 수박이 달다. 수박 껍질은 색이 짙고 줄무늬가 선명한 것이 좋다. 또한, 길쭉한 것보다는 동글동글한 것이 더 달고 맛있다. 수박을 반으로 갈라 단면을 랩으로 싸서 보관하는 경우가 있다. 그러나 이 같은 방법으로 보관하면 세균 오염의 위험이 커진다. 실제 한국소비자원에서 연구한 결과, .. 2024. 7. 1. 복숭아와 함께 먹으면 좋은 3가지 식품 (feat. 풍부한 영양소) 우리나라의 무더운 여름철에는 상쾌한 맛과 향뿐만 아니라 수분이 많은 과일이 큰 인기를 끈다. 고온다습한 날씨에서 식욕을 돋우면서 수분과 영양소를 공급해 주는 과일은 여름에 꼭 필요한 식품이기도 하다. 그중 하나가 바로 복숭아다. 복숭아에 풍부한 영양소와 복숭아와 함께 먹으면 좋은 식품을 알아보자. 1. 복숭아에 풍부한 영양소1) 비타민복숭아는 비타민이 풍부하다. 비타민 C와 비타민 E는 강력한 항산화 작용을 하여 활성 산소로부터 세포를 보호하고 면역 체계를 강화한다. 특히 비타민 C는 콜라겐 생산에 필요한 역할을 하여 피부 건강과 세포 재생에도 도움을 준다. 비타민 A는 시력 보호에 중요한 로돕신 생성에 필요하며, 피부 건강 유지, 세포 성장과 분화를 돕는 역할을 한다. 2) 식이섬유복숭아에는 식이섬유가.. 2024. 6. 15. 먹어되는 되는 3가지 과일씨와 먹으면 안되는 2가지 과일씨 과일의 씨앗을 먹을 수 있는지의 여부는 과일의 종류에 따라 다르다. 일반적으로 과일 씨앗은 소화에 도움을 주거나 영양소를 제공하기도 하지만, 몇 가지 과일의 씨앗은 소화 과정에서 문제를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요하다. 1. 먹어도 되는 과일 씨1) 수박수박씨는 슈퍼푸드로 꼽힐 정도로 비타민, 단백질, 리놀레산, 칼슘 등 각종 영양소를 풍부하게 함유하고 있다. 식품의약품안전처에 따르면 수박씨는 성장 발달, 성인병 예방, 노폐물 배출, 피부 미용 등의 효능이 있다. 특히 불포화지방산인 리놀레산 성분은 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있다. 2) 참외참외 역시 씨까지 먹는 게 건강에 더 좋다. 참외 씨는 칼륨, 인 등 무기질과 섬유질이 풍부해 변비 예방에 좋다. 또 비타민 B의 일종인 엽산이 풍부하.. 2024. 5. 7. 만나면 독이 되는 식품 10가지 (feat. 이럴수가) 1. 장어 + 복숭아 = 설사 장어를 먹은 다음에 입가심으로 복숭아를 먹으면 설사에 시달릴 수 있다. 장어는 속을 든든하게 해주는 반면 소화가 느리다는 단점이 있습니다. 장어에 들어있는 지방 때문입니다. 장어에는 21%나 되는 지방이 들어있는데 이는 소장에서 리파아제에 의해 지방산으로 분해되는 과정을 거칩니다. 분해가 채 끝나기도 전에 복숭아를 먹으면 설사를 일으킬 수 있습니다. 복숭아의 상큼한 맛을 내는 유기산이 장에 자극을 주기 때문입니다. 2. 게 + 감 = 식중독 게 요리를 먹은 다음에 후식으로 감이나 곶감, 수정과를 먹으면 소화불량을 동반한 식중독에 걸릴 수 있습니다. 게는 고단백 식품으로 식중독균의 번식이 빠릅니다. 만약 게의 유해한 성분이 있으면 그 즉시 설사로 배출돼야 하는데, 감을 먹으면.. 2023. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
