반응형 보습13 겨울철 건조한 피부, 촉촉하게 관리하는 방법 겨울이 되면 차가운 기온과 건조한 습도 탓에 피부가 푸석해지고 민감해지기 쉽습니다. 이런 계절에는 피부가 스스로 수분을 유지하기 어려워지면서 피부건조증이나 건선 등의 문제가 더 심해질 수 있는데요. 피부 장벽이 약해지면 각질이 일어나고 가려움증까지 생길 수 있어 평소보다 꼼꼼한 관리가 필요합니다. 1. 겨울철 피부관리, 보습이 가장 중요하다이런 시기에는 무엇보다 꾸준한 보습이 가장 중요합니다. 단순히 피부를 촉촉하게 유지하는 것을 넘어 피부 장벽을 회복하고 강화하는 것이 핵심입니다. 특히 최근 주목받는 ‘MD 보습제’는 피부의 장벽을 보호하고 재생을 촉진하는 의료기기로, 손상된 피부를 진정시키는 데 도움을 줍니다. MD 보습제는 피부의 보습력을 높여 촉촉한 상태를 유지할 수 있게 함으로써 겨울철 민감해진.. 2025. 3. 4. 천연 보습제인 알로에의 5가지 효능과 활용법 최근 차고 거센 바람과 건조한 공기 때문에 피부가 예민하고 쉽게 건조해지는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 이럴 때 알로에 베라가 피부를 진정시키고 수분을 공급하는 데 도움이 된다. 알로에 베라는 여러 알로에 품종 중 하나로, 수분 함량이 98%에 달해 피부 진정·보습 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 화장품, 식품, 의약품 원료로 널리 사용되며, 비타민·미네랄·아미노산이 풍부하고 항염·항균 효과도 있어 피부 건강에 긍정적인 영향을 준다. 이에 따라 미국 여성 건강 매체 헬스샷(Healthshots)에서 피부과 의사 기티카 스리바스타바(Geetika Srivastava)의 조언을 얻어 작성한 알로에 베라의 효능과 효과적인 활용 방법을 정리했다. 1. 알로에 베라의 5가지 효능1) 수분 공급 및 보습.. 2025. 2. 26. 주부습진의 주요 증상과 예방 습관 (feat. 따갑고 갈라지는 손) 주부습진은 주로 손과 손가락에 발생하는 피부질환으로, 물이나 세제 등에 과도하게 접촉했을 때 흔히 발생한다. 특히 요즘같이 추운 겨울철에는 실내 난방 등 건조한 환경으로 인해 피부 장벽이 쉽게 메마르면서 악화되기 쉽다. 보통 주부습진을 가볍게 생각해 방치하는 경우가 많지만, 증상이 심해지면 부기나 물집이 생기고 병변이 더 넓게 퍼지면서 만성화될 수 있어 주의가 필요하다. 또한 한포진, 손 무좀과 같은 피부 질환과 혼동될 수 있으므로 정확한 치료를 위해 감별 진단을 잘하는 것이 중요하다. 주부습진의 주요 증상과 예방 습관에 대해 알아본다. 1. 빈번한 물 접촉·자극성 물질이 원인···가렵거나 따가운 증상 나타나주부습진은 물이나 세제, 혹은 자극적인 물질과 접촉이 잦을 때 발생하기 쉽다. 주로 집안일을 하는.. 2025. 1. 15. 건조한 얼굴에 로션 대신 핸드크림 바르면 생기는 현상 겨울은 다른 계절보다 피부가 건조해지기 쉽다. 특히 실내에서 히터 바람을 마주하는 경우 립밤이나 핸드크림 같은 보습 아이템이 필수다. 만약 얼굴 피부가 건조해 로션을 바르고 싶은데, 얼굴용 보습크림은 없고 핸드크림만 있다면 대체해서 발라도 될까? 겨울철 효과적인 피부 보습에 관한 궁금증을 피부과 교수와 함께 해결해 보았다. 1. 핸드크림, 유분과 향료 많아 얼굴에 바를 땐 주의해야핸드크림은 손 보습 전용 제품으로, 얼굴용 화장품과 구성 성분이 다르다. 손 피부와 얼굴 피부는 피지선 분포에 차이가 있기 때문이다. 피지선이란 피지라는 피부 기름을 만드는 곳으로, 모공을 통해 피지가 분비되면 피부 표면에 지방막이 생긴다. 이 지방막은 피부가 건조해지는 것을 막아주면서 윤기를 더해준다. 바이러스나 세균이 피부.. 2025. 1. 1. 피부 속부터 차오르는 수분과 탄력, 스킨 부스터의 7가지 종류 나이가 들수록 피부의 수분과 콜라겐이 줄어들면서 탄력을 잃고 주름이 생기기 쉽습니다. 이러한 변화는 자연스러운 노화 과정의 일환이지만, 현대인들의 바쁜 생활과 △미세먼지 △자외선 노출 △스트레스 등의 외부 요인들이 더해지면서 피부의 노화가 더욱 가속화되는 경우도 많습니다. 특히 잦은 마스크 착용이나 에어컨∙난방기 사용 등도 피부의 건조함과 탄력 저하를 촉진하는 요인입니다. 이에 따라 피부 관리를 위해 피부과를 찾는 사람들이 급격히 늘어나고 있으며, 최근에는 단순한 관리 이상의 스킨부스터 시술에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이미 스킨부스터는 많은 현대인들이 선택하는 대표적인 피부과 시술 중 하나로 자리 잡았는데요. 피부과에서 사용하는 다양한 장비를 통해 필요한 영양을 피부 속까지 직접 공급해 줌으로써,.. 2024. 12. 22. 모공각화증의 원인과 관리 방법 (feat. 오돌토돌 닭살 돋은 피부) 찬바람이 부는 추운 겨울철에는 피부도 자극을 받기 마련이다. 이럴 때 피부가 평소보다 건조해지고 거칠어지는가 하면, 모공이 솟아오른 듯이 오돌토돌하게 보이는 경우도 있다. 이러한 증상은 흔히 ‘닭살’이라고도 불리는데, 갑작스러운 온도 변화나 감정 변화 때문이 아니라면 ‘모공각화증’이라는 질환 때문일 수도 있다. 이렇게 솟아오른 각질을 제거하기 위해, 일부러 뜨거운 물에 몸을 불리거나 때를 미는 경우도 있다. 그런데 이러한 습관이 오히려 증상을 악화시키는 경우도 많아 주의가 필요하다. 모공각화증의 원인과 관리 방법에 대해 자세히 알아본다. 1. 닭살 돋은 듯 보이는 피부, 모공에 쌓인 각질 탓모공각화증은 피부의 각질층이 정상적으로 탈락하지 못하고 모공을 막아 발생하는 질환이다. 모공이 막히면서 피부 표면에.. 2024. 12. 12. 겨울철 심해지는 건선 악화 예방은 보습 관리 철저 피부에 붉은 판이 생기고 두꺼운 형태의 피부 각질이 일어난다면 단순한 피부건조증이 아닌 건선을 의심해 볼 수 있다. 건선은 만성 염증성 피부 질환으로, 20~30대 젊은 층에서 발병률이 높은 것으로 알려졌다. 질병관리청에 따르면 국내에는 약 150만 명 내외의 건선 환자가 있는 것으로 추정하며, 환자는 매년 꾸준히 증가하는 추세다. 건선은 방치할 경우 증상이 전신으로 퍼지며 악화되고 대사 질환 등 다양한 합병증이 동반될 수 있다. 또한 겉으로 증상이 보이는 질환이기 때문에 대인 관계에서 심리적으로 위축되고 우울증으로 이어질 수 있으므로 적극적인 치료와 관리가 중요하다. 건선의 증상과 발병 원인, 완화 방법에 대해 알아본다. 1. 전형적인 증상은 '붉은 판'과 '인설', '점상 출혈'건선은 신체 어디든 발.. 2024. 11. 28. 피부 건강 유지하면서 각질 제거하는 방법 날씨가 건조해지면 몸에 하얗게 각질이 일어나기 쉽다. 팔꿈치, 무릎, 팔 등에 생긴 각질을 보면 이를 참지 못하고 때를 미는 사람들이 있다. 거친 때수건으로 세게 때를 밀어야 피부가 부드러워지고, 시원하다고 하는 이들도 적지 않다. 그런데, 때를 과하게 밀면 피부가 상할 수 있어 주의가 필요하다. 1. 때 과하게 밀면 피부 상할 수 있어때는 각질, 피지, 땀이 먼지와 만나 피부에 쌓이면서 생긴다. 이들을 적절히 제거하면 피부 건강에 이롭다. 하나 거친 때수건으로 자주 때를 밀면 죽은 각질뿐만 아니라 상피세포까지 탈락할 수 있다. 상피세포는 피부의 수분량을 보호하는 역할을 하기 때문에, 정상적인 상피세포가 손상되면 피부가 건조해질 수 있다. 가을철에는 특히 대기가 건조해 피부가 건조해지기 쉬운데, 여기에 .. 2024. 10. 27. 정전기가 발생하는 이유와 미치는 영향, 그리고 5가지 예방법 옷을 갈아입거나 자동차 문을 잡을 때 찌릿하면서 따가운 정전기가 오른 경험이 있을 것이다. 정전기는 이름 그대로 흐르지 않고 멈춰 있는 전기라는 뜻으로, 특히 건조한 환절기와 가을, 겨울철에 많이 발생한다. 정전기는 신체 곳곳에서 나타날 수 있는데, 흔하게 나타나는 피부와 모발뿐 아니라 치아에서 느껴지는 찌릿함도 정전기의 일종일 수 있다. 정전기가 발생하는 이유와 정전기가 미치는 영향, 그리고 정전기 예방법까지 자세히 알아보자. 1. 건조하면 정전기 생기는 이유...”정전기 많이 생기는 사람 따로 있다”전기가 축적된 상태의 인체가 물체와 마찰하면 저장된 전기가 한꺼번에 이동하면서 찌릿한 느낌을 받게 되는데, 이것을 우리는 흔히 정전기라고 부른다. 공기 중의 습도는 인체의 전기를 흡수해 중성 상태로 유지시.. 2024. 10. 17. 이전 1 2 다음 반응형
