반응형 발병률3 하루 맥주 500cc 한 잔, 대장암 발병 위험 15% 증가 영국 옥스퍼드 대학 연구팀은 대규모 여성 코호트를 대상으로 진행한 연구를 통해 식이 요인과 대장암 위험 간의 연관성을 분석한 결과를 최근 발표했다. 연구 결과, 칼슘과 유제품 섭취가 대장암 예방에 효과적인 반면 알코올과 적색육, 가공육은 위험을 증가시키는 주요 요인으로 밝혀졌다. 이번 연구는 영국 밀리언 워먼 스터디(Million Women Study)에 등록된 54만여 명 여성의 16.6년간의 데이터를 분석하였으며, 연구 기간 동안 1만 2천여 명이 대장암 진단을 받았다. 분석 결과, 하루 300mg의 칼슘 섭취는 대장암 위험을 17% 감소시키는 것으로 나타났다. 유제품 소비 역시 대장암, 직장암, 결장암의 위험을 낮추는 데 효과적인 것으로 확인되었다. 반면에 알코올 섭취(하루 20g 섭취 시, 맥주 .. 2025. 2. 4. 조기 치료 중요한 류마티스관절염의 진단 기준 (feat. 위험한 전신 증상) 류마티스관절염은 다발성 관절염을 특징으로 하는 원인 불명의 만성 염증성 질환이다. 발병 초기에는 근육통이나 뻐근함과 같이 흔한 증상이 생기기 때문에 큰 질환이라고 생각하기 어렵지만, 그대로 방치할 경우 관절의 파괴, 피부 궤양이나 다른 자가면역질환이 합병증으로 나타날 수 있다. 여기에 더 심화될 경우에는 장기 손상 등의 위험한 전신 증상이 발생할 수 있기에 조기 진료가 매우 중요하다. 1. 류마티스관절염이란?류마티스관절염의 발병 요인에 대해 아직까지 명확히 밝혀진 바는 없지만. 여러 환경적 요인과 유전적 요인에 의해 발생되는 것으로 알려졌다. 발병 원인 중 하나로 추정되는 자가면역질환은 우리 몸을 보호하는 역할을 하는 면역항체가 알 수 없는 이유로 인해 체내 정상 세포를 공격의 대상으로 인지하게 되면서 .. 2024. 11. 6. 잘 알려지지 않은 해조류의 효능과 섭취를 피해야 하는 사람 해조류는 다이어트 식품으로 잘 알려져 있다. 식이섬유가 풍부해 조금만 먹어도 포만감을 주고, 칼로리는 낮은 편이기 때문. 변비 해소에 좋다는 점, 양질의 단백질이 풍부하다는 점도 다이어트 식품으로 자리매김하는 데 한몫했다. 해조류의 효능은 여기서 그치지 않는다. 국내외 연구에 따르면 해조류는 암 예방에도 효과적이며 당뇨병 발병 위험을 낮추는 등 다양한 방식으로 우리의 건강을 돕는다. 1. 잘 알려지지 않은 해조류의 효능1) 대장암 유병률미역, 다시마 등의 해조류 섭취는 대장암 발생 위험을 낮춘다. 국립암센터 국제암대학원대학교 김정선 교수 연구팀은 해조류의 총섭취량을 기준으로 3개 그룹으로 나누어 해조류 섭취와 대장암 발생 연관성을 분석했다. 그 결과, 가장 많이 섭취한 그룹이 가장 적게 섭취한 그룹보다 .. 2024. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
