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노인9

노년층 초기 증상은 다른 기침과 열 없는 폐렴 65세 이상 노인에게 폐렴은 생명을 위협하는 치명적인 질환이다. 초기에는 단순 감기로 여겨지기 쉽지만, 방치하면 호흡부전과 패혈증 등으로 이어져 사망에 이를 수 있다. 통계청이 발표한 ‘2023년 사망원인통계’에 따르면, 폐렴은 암과 심장질환에 이어 국내 사망 원인 3위를 차지했다. 특히 국내에서 폐렴으로 인한 사망자 10명 중 9명은 65세 이상 노년층으로, 나이가 들수록 각별히 주의해야 할 질환이다. 1. 폐렴, 왜 노년층에 치명적일까?폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등 병원체에 의해 폐에 염증이 생기는 질환이다. 주요 원인으로는 ▲폐렴구균 ▲인플루엔자바이러스(독감) ▲호흡기세포융합바이러스(RSV) ▲라이노바이러스(감기) 등이 있으며, 이중 폐렴구균이 최대 69%로 가장 흔하다. 고령자는 면역력이 약.. 2025. 1. 8.

갑상선 치료하다 뼈 건강 악화? 노년층 약물 사용 주의보 레보티록신(Levothyroxine)은 갑상선 호르몬 대체제로, 갑상선 기능 저하증 치료에 흔히 사용되는 약물이다. 그런데, 최근 레보티록신이 골밀도 감소와 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구 결과는 2024 북미영상의학회(Radiological Society of North America, RSNA) 연례회의에서 발표됐다. 레보티록신은 갑상선 기능 저하증을 치료하기 위해 사용되는 약물로, 체내 갑상선 호르몬이 부족할 때 이를 보충해 준다. 갑상선 기능 저하증은 피로, 체중 증가, 탈모, 냉증 등의 증상을 유발하며, 치료하지 않을 경우 심혈관계 문제와 같은 심각한 합병증을 초래할 수 있다. 하지만 일부 연구에서는 갑상선 기능이 정상인 사람들, 특히 노년층에게도 이 약물이 과도하게 처방되.. 2024. 12. 2.

노년기 찾아온 불청객, 노인 우울증의 다른 연령대와 차이점 우울증은 연령에 관계없이 누구나 겪을 수 있는 질환이다. 하지만 우울증을 유발하는 원인은 연령대별로 다르고, 그에 따라 증상 또한 다르게 나타나는 경우가 많다. 특히 노년기 우울증은 다른 연령대의 우울증과는 확연한 차이를 보이는 편인데, 어떻게 구분될까? 1. 환경적 영향 많이 받아… 만성질환이 우울증 부르기도국립정신건강센터에 따르면, 우울증은 △유전적 △신경생물학적 △환경적 요인 등이 복합적으로 작용해 발생한다. 그중에서도 노년기에 찾아온 우울증은 다른 연령대에 비해 환경적 요인의 영향을 더 많이 받는 경향을 보이는 것으로 알려져 있다. 신체 기능 저하로 인한 무력감, 삶의 질 저하, 경제적 어려움, 사회적 고립, 외로움 등의 영향을 많이 받기 때문이다. 특히 노년기에는 하나 이상의 만성질환을 앓는 경.. 2024. 12. 1.

노인 건강 위협하는 4가지 약물 상호작용 (feat. 약이 독 된다?) 고령화에 따른 만성질환의 증가로 노인 환자들의 다제약물 복용이 급증하고 있다. 그러나 동시에 여러 약물을 복용하는 행태는 각종 부작용을 일으킬 수 있어 적절한 관리가 필요하다. 1. 고령화와 함께 급증하는 다제약물 복용자국민건강보험공단의 자료에 따르면, 만성질환 1개 이상을 보유한 사람 중 10개 이상의 약물을 60일 이상 복용한 환자는 2019년 84만 명에서 2023년 128만 8천 명으로 약 53% 증가했다. 우리나라의 다제약물다제약물 복용 비율은 국제적으로도 높은 수준이다. 경제협력개발기구(OECD)의 발표에 따르면, 2021년 기준 우리나라 75세 이상 노인의 64.2%가 5개 이상의 약물을 복용하고 있었다. 이는 OECD 평균인 48.6%를 크게 웃도는 수치로, 국내 노인층의 다제약물 복용 문.. 2024. 11. 30.

장마철, 노인 위협하는 낙상사고 (feat. 집에서도 주의 필요) 본격적인 장마철에 접어들며 빗길 낙상사고에 대한 각별한 주의가 요구된다. 특히 신체 능력이 떨어지는 노년층은 빗길은 물론 집안 곳곳 위험요인에 의해서도 낙상사고 발생할 수 있어 철저한 대비가 필요하다. 1. 장마철 낙상사고, 집 안팎서 조심해야비가 오는 날에는 시야 확보가 어렵고 대리석 바닥, 에스컬레이터, 배수구 등 거리 곳곳이 미끄러져 자칫 방심하는 순간 낙상사고가 발생할 수 있다. 집 안도 안전하지 않다. 질병관리청의 퇴원손상심층조사 결과에 따르면, 노인의 추락·낙상사고가 일어나는 공간은 주로 평소에 생활하는 집이다. 특히 장마철에는 더위∙습도로 목욕의 빈도가 많아지는데, 욕실의 물기가 장마철 습기로 쉽게 마르지 않아 낙상사고가 발생할 위험이 더욱 높다. 비에 젖은 신발로 미끄러워진 현관도 장마철 .. 2024. 7. 12.

향당상치(鄕黨尙齒), 마을에서 나이가 많은 노인을 존경하다 향당상치(鄕黨尙齒), 마을에서 나이가 많은 노인을 존경하다 鄕(시골 향) 黨(무리 당) 尙(오히려 상) 齒(이 치) 자기가 사는 마을(鄕黨)에서 나이가 많은 어른들을 공경하여 받든다(尙齒)는 이 성어는 의외로 ‘莊子(장자)’에서 유래한다. 향당은 태어난 시골마을인데 黨(당)은 500호, 鄕(향)은 1만 2,500호라 하고, 齒(치)는 나이를 가리키므로 노인을 숭상(尙)한다는 뜻이 됐다. 天道篇(천도편)에 나오는 대강을 보자. 임금이 앞서면 신하가 따르고, 아버지가 앞서면 자식이 따르며, 어른이 앞서면 젊은이가 따른다. 만물이 변화하며 싹이 돋고 열매를 맺는 것에도 여러 형상이 있으며 성쇠가 되풀이되는 것은 변화의 흐름이다. 천지는 지극히 신령하여 높고 낮음과 앞뒤의 차례가 있거늘 사람의 도는 말해 무엇할.. 2024. 4. 9.

재미로 보는 나이를 먹는다는 것에 대한 의미 (feat. 당신의 나이는?) 1세: 누구나 비슷하게 생긴 나이. 2세: 직립보행을 시작하는 나이. 3세: 간단한 의사소통이 가능한 나이. 4세: 떡잎부터 다른 나이. 5세: 유치원 선생님을 신봉하는 나이. 6세: 만화 주제곡에 열광하는 나이. 7세: 아무 데서나 춤을 춰도 귀여운 나이. 8세: 편지를 쓸 수 있는 나이. 9세: 세상을 느낄 수 있는 나이. 10세: 관찰일기를 쓰는 나이. 11세: 할머니에게 살아가는 즐거움을 선물하는 나이. 12세: 돈의 위력을 알 만한 나이. 13세: 밀린 방학일기를 한꺼번에 쓰는데 익숙한 나이. 14세: 얼굴에 조금씩 여드름 꽃이 피기 시작하는 나이. 15세: 운동장에 누워 ‘한게임 더’를 외칠 수 있는 나이. 16세: 의무 교육과정이 끝나는 나이. 17세: 엑소의 노래를 목청 높여 열광하는 나이.. 2024. 1. 7.

대한민국 만 65세 이상이라면 무조건 받을 수 있는 혜택 (feat. 놓치면 후회) 1. 통신비 감면 2. 틀니비용 70% 지원 3. 임플란트 2개까지 70% 지원 4. 코로나 예방접종 무료 5. 폐렴 23가 무료 6. 독감백신 무료 7. 대상포진 예방접종 지원 8.ktx/srt/등 기차 30% 할인 9. 지하철 무료 10. 버스비, 택시비지원 (지자체별로 다를 수 있음) 11. 국내선 비행기 10% 할인 12. 국내여객선 20% 할인 13. 고궁, 농원, 국, 공립공원 무료입장 14. 국립박물관, 미술관 무료입장 15. 국, 공립국악원 50% 할인 16. 정부, 지자체운영 공연장, 입장료 50% 할인 17. 공공 및 민간분양, 특별공급 우선신청 자격 18. 공공임대주택 가산점 19. 공공실버주택 고령자 매입임대 신청자격 부여 20. 상속세공제 3천만 원까지 21. 경로우대 공제 (소득.. 2023. 12. 4.

일상생활에서 잘못 알고 있는 상식들 18가지 01. 우유를 마신 뒤 설사를 두려워 마라. 처음 마실 때 설사하는 경우가 있다. 그러나 계속 마시면 자연히 멎는다. 설사를 해도 영양분은 체내에 그대로 남는다. 02. 무는 뿌리보다 잎새가 더 좋다. 무잎은 뿌리보다 영양가가 훨씬 높다. 뿌리는 사람이 먹고 잎은 버리거나 소, 돼지에게 주는 것은 알고 보면 바보 같은 일이다. 03. 야채는 익혀 먹어라. 생야채를 먹어야 한다는 건 또 하나의 미신이다. 야채의 영양분은 대체로 빈약하다. 푹 익히지 않은 선에서 알맞게 조리해야 한다. 04. 블랙커피는 몸에 해롭다. 블랙커피만 마시면 위장과 심장에 좋지 않고 동맥경화에 걸리기 쉽다. 반드시 크림이나 우유를 넣어 마셔야 한다. 05. 채식만으로 오래 살진 않는다. 서양의 채식장려는 고기를 먹되 야채분량을 늘리.. 2023. 6. 27.

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