반응형 남성 호르몬1 전 세계적으로 뛰어난 건강식품으로 각광받는 브라질너트의 효능 브라질너트는 남미를 원산지로 하는 영양가가 높고 맛있는 견과류다. 다른 견과류에 비해서 셀레늄 함량이 굉장히 높고 티아민, 비타민 E 등 각종 영양소가 풍부해 최근 전 세계적으로 뛰어난 건강식품으로 각광받고 있다. 브라질너트의 효능에 대해서 자세히 알아본다. 1. 뛰어난 항산화 효과 통한 암 예방브라질너트에는 셀레늄이라는 항산화 성분이 풍부하다. 비타민 E보다 약 1,800배나 높은 항산화 능력을 가진 셀레늄은 체내 활성산소를 제거해 DNA가 손상되는 것을 막아준다. 아울러 세균을 죽이는 대식세포의 활동을 활성화해 면역능력을 강화한다. 세균의 활동을 억제하면서 임파구와 백혈구 세포를 늘려 암세포를 죽이는 등 암 치료와 예방에 도움을 주는 것도 셀레늄의 효능이다. 2. 남성 호르몬 증가한 해외 연구에 따르.. 2024. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
