반응형 기저질환자1 겨울 온천이 독이 될 수 있는 고령층과 기저질환자 온천욕은 겨울철 많은 이들이 찾는 휴식 방법 중 하나다. 겨울철 노천탕에서만 느낄 수 있는 '밖은 춥지만, 물에 담근 몸은 따스한 느낌'을 즐기기 위해 겨울을 기다리는 이들도 있다. 그런데 겨울철 온천욕은 자칫하면 건강을 해칠 수 있다. 특히 고령층과 기저질환자는 생명이 위험해지는 결과를 초래할 수 있어 각별한 주의가 당부된다. 1. 혈액순환 돕는 온천... 자칫하면 건강에 악영향온천수에 물을 담그면 여러 긍정적인 효과를 얻을 수 있다. 우선 혈관이 확장되어 혈액순환이 촉진되고, 신진대사가 활발해지면서 노폐물 배출이 원활해진다. 온천욕은 특히 평소 오래 서 있거나 활동량이 많은 사람에게 좋다. 하체의 근육을 풀어줘 부기나 통증을 완화하기 때문. 아울러 잠들기 2~3시간 전에 따뜻한 물에 몸을 담그면 긴장.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
