1월에는
새로운 마음으로 하얀 도화지에 그림을 그리듯 잔잔한 설렘을 전할 수 있는 산뜻한 친구이고 싶고,
2월에는
계획한 일들이 아직 시작이 되지 않았더라도 남은 한 해의 시간들로 서두르지 않지만 희망의 불빛을 꿋꿋이 밝히는 든든한 친구이고 싶고,
3월에는
차가운 바람 여전하지만 향긋한 봄바람을 먼저 전할 수 있는 따뜻한 친구이고 싶고,
4월에는
마른 땅바닥을 촉촉이 적시는 봄비처럼 메마른 가슴에 스며드는 은은한 친구이고 싶고,
5월에는
화사한 꽃들처럼 봄날에 자지러지는 처녀들의 웃음처럼 해맑고 꾸밈없는 친구이고 싶고,
6월에는
싱그러운 나뭇잎에서 맡을 수 있는 힘찬 푸른 기운처럼 언제나 싱싱한 친구이고 싶고,
7월에는
태양의 열기를 담은 푸른 바다의 파도처럼 식지 않는 열정을 전하는 변치 않는 친구이고 싶고,
8월에는
뜨거워진 대지 위로 만물을 되살려낸 생명력의 대자연 같은 충만한 마음 가득한 친구이고 싶고,
9월에는
결실을 맺어가는 과일나무에 마지막 손길을 거두는 농부들처럼 넉넉한 친구이고 싶고,
10월에는
깊어가는 밤 낙엽과 청아한 달빛을 편지에 담아 보내고픈 그리운 친구이고 싶고,
11월에는
한해의 끝이 가까워 옴을 알고 혹시 부족하거나 모자란 부분을 챙겨서 위로하는 친구이고 싶고,
12월에는
차가워진 날씨에 손을 호호 불며 들어서는 문 앞에서 가슴으로 사랑을 전하는 훈훈한 친구이고 싶습니다.
1년 12달 매달마다 행복한 달 되어서 연말에는 웃으며 한 해를 마무리할 수 있는 한 해가 되기를 바랍니다.
명상에 있어서 중요한 변화 (feat. 받아들임과 내맡김 그리고 알아차림)
"명상에 있어서 중요한 변화는 '알아차리려고 알아차리는' 상태에서 '저절로 알아차려지는' 상태로의 변화입니다. 소위 "내맡김"이니, "받아들임"이니 영어로는 'surrender' 같은 건 이런 저절로 찾
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